Inhoudsopgave
Advertenties
• Achten Sie beim Sitzen darauf, dass das Gewicht Ihrer Beine auf Ihren Füßen
liegt und nicht auf dem vorderen Bereich Ihres Sitzes. Passen Sie die Höhe
Ihres Stuhls an oder nutzen Sie zur Wahrung einer angemessenen Haltung eine
Fußablage, falls erforderlich.
• Variieren Sie Ihre Arbeitsaktivitäten. Versuchen Sie, Ihre Arbeit so zu organisieren,
dass Sie nicht längere Zeit sitzend arbeiten müssen. Versuchen Sie, regelmäßig
aufzustehen und herumzulaufen.
• Halten Sie den Bereich unter Ihrem Tisch frei von Hindernissen und Kabeln
bzw. Netzkabeln, die ein komfortables Sitzen verhindern oder eine potenzielle
Stolpergefahr darstellen könnten.
wrists relaxed
and at
22
|
Over uw monitor
monitor screen at or
below eye level
monitor and
keyboard
positioned
in front
of the user
feet at on the
oor
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