Inhoudsopgave
Advertenties
Beschikbare talen
Beschikbare talen
De berekening geeft geen reële waarden weer bij:
– Kinderen jonger dan ongeveer 10 jaar.
– Personen met koorts, onder dialysebehandeling, of bij wie oedeemsymptomen of osteoporose is
vastgesteld.
– Personen die cardiovasculaire geneesmiddelen gebruiken. Personen die vaatverwijdende of -ver-
nauwende geneesmiddelen gebruiken.
– Bij mensen met aanzienlijke anatomische afwijkingen aan de benen/de totale lichaamslengte (be-
enlengte verkort of verlengd).
richtwaarden voor het percentage lichaamsvet
De volgende lichaamsvetwaarden bieden u een richtlijn (voor meer informatie kunt u zich richten
tot uw huisarts!).
Bij sporters wordt vaak een lagere waarde vastgesteld. Afhankelijk van de soort sport die wordt
beoefend, de intensiteit van de training en lichaamsbouw kunnen waarden bereikt worden die zelfs
onder de aangegeven richtwaarden liggen.
Vrouwelijk
leeftijd Zeer goed Goed
<19
<17%
17–22% 22,1–27%
20–29
<18%
18–23% 23,1–28%
30–39
<19%
19–24% 24,1–29%
40–49
<20%
20–25% 25,1–30%
>50
<21%
21–26% 26,1–31%
Op basis van: "Principles + Labs for Physical Fitness and Wellness. 1e editie door Copyright 1999"
Volgens de opgave van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO 2001) dient het lichaamsvochtge-
halte binnen het volgende bereik te liggen:
Vrouwen: 50–55%
Mannen: 60–65%
Kinderen: 65–75%
Bij personen met een hoog lichaamsvetgehalte kan vaak een lichaamsvochtgehalte worden vast-
gesteld dat onder de aangegeven richtwaarden ligt.
Omdat het spiergehalte individueel is bestaan er geen algemene richtwaarden.
4. Verkeerde meting
Wanneer de weegschaal tijdens het meten een fout constateert, verschijnt "FFFF" of "Err" in het
display. Als u op de weegschaal gaat staan vóór "0.0" in het display staat dan werkt de weeg-
schaal niet goed.
Mogelijke oorzaken van de fout:
– De maximale draagcapaciteit van 150 kg is
overschreden.
– De elektrische weerstand tussen de elektro-
den en voetzool is te hoog (bijv. bij een dikke
eeltlaag).
– Het vetpercentage ligt buiten het meetbare
bereik (minder dan 5% of meer dan 50%).
– Het vochtgehalte ligt buiten het meetbereik
(minder dan 36% of meer dan 70%).
Middelmatig Slecht
>27,1%
>28,1%
>29,1%
>30,1%
>31,1%
7
Mannelijk
leeftijd Zeer goed Goed
<19
<12%
12–17% 17,1–22%
20–29
<13%
13–18% 18,1–23%
30–39
<14%
14–19% 19,1–24%
40–49
<15%
15–20% 20,1–25%
>50
<16%
16–21% 21,1–26%
Oplossing:
– Alleen het maximaal toegestaan gewicht we-
gen.
– De meting herhalen met blote voeten.
Maak eventueel uw voetzolen iets vochtig.
Verwijder eventueel het eelt op de voetzolen.
– De meting herhalen met blote voeten.
– Maak eventueel uw voetzolen iets vochtig.
– De meting herhalen met blote voeten.
– Maak eventueel uw voetzolen iets vochtig.
Middelmatig Slecht
>22,1%
>23,1%
>24,1%
>25,1%
>26,1%
Advertenties
Inhoudsopgave
