BLACKROLL FASCIA GUN Handleiding

Gebruiksaanwijzing

Gebruiksaanwijzing

  1. Aan/uit-knop & schakelen tussen massageniveaus
  2. USB-C-oplaadpoort
  3. Statusindicatie (rood: opladen of batterijniveau <10%; groen: volledig opgeladen)
  4. Verwisselbare opzetstukken
  1. Controleer alle onderdelen op beschadigingen.
  2. Laad het apparaat volledig op voordat u het voor de eerste keer gebruikt. Gebruik hiervoor de meegeleverde USB-kabel en de USB-C-oplaadpoort aan de onderkant. Gebruik het apparaat om veiligheidsredenen niet tijdens het opladen. Oplaadtijd: ca. 5 uur
  3. Houd de aan/uit-knop aan de onderkant 1,5 seconden ingedrukt om het apparaat te starten of te stoppen.
  4. Om de massagemodus te wijzigen, drukt u kort op de aan/uit-knop wanneer het apparaat is ingeschakeld.

Massageniveaus & massagetijden

Pas het niveau en de duur van uw massage naar behoefte aan. U kunt de massagemodus en -duur aanpassen aan uw behoeften.

Niveau 1
Relax-modus
20 Hz; 1200 tpm (3-4 minuten per lichaamsdeel)
De relax-modus gebruikt een zeer lage trillingsfrequentie. Het is ideaal voor ontspanning en regeneratie. Perfect voor herstel of voor het slapengaan. Gebruik voor dit niveau altijd een lage intensiteit.
Niveau 2
Post-oefenmodus
28,3 Hz; 1700 tpm (2-3 minuten per lichaamsdeel)
Het tweede niveau, de post-oefenmodus, is ideaal voor het afkoelen en voorkomen van spierpijn na een intensieve trainingssessie. De trilling kan de circulatie verbeteren en pijnlijke plekken desensibiliseren. Dit helpt bij uw herstel.
Niveau 3
Pre-oefenmodus
45 Hz; 2700 tpm (30 seconden - 2 minuten per lichaamsdeel)
De pre-oefenmodus is ontworpen om u voor te bereiden op de training. Deze frequentie verbetert de circulatie, de weefselvochtstroom en de weefselkwaliteit. Dit betekent dat u meer mobiliteit krijgt zonder uw prestaties te verminderen. Het risico op letsel kan worden verminderd.
Niveau 4
Pro-modus
53,3 Hz; 3200 tpm (30 - 60 seconden per lichaamsdeel)
Niet voor gevoelige mensen. De pro-modus is zeer intensief en kan worden gebruikt voor grote spiergroepen zoals de dijen of billen. Gebruik de pro-modus voor training of wedstrijd.

Massagekoppen

Het product wordt geleverd met vier verschillende massagekoppen. U kunt de opzetstukken eenvoudig vervangen door ze eraf te trekken en er een nieuwe in te plaatsen.

Siliconen bal
Geschikt voor behandelingen van het hele lichaam. Past heel goed bij onze 1200 tpm relax-modus. Het siliconen oppervlak zorgt voor voldoende grip voor een gerichte massage.
Siliconen vork
Perfect voor de massage van parallelle spieren, links en rechts van de achillespees of het bovenste gedeelte van de trapeziusspier.
Siliconen trigger
Het juiste opzetstuk voor selectieve triggerpointmassage met trilling. Helpt bij het losmaken van stijf weefsel of fascia.
Metalen platte
Kan worden gebruikt voor de behandeling van het hele lichaam. Glijdend metalen materiaal maakt strijkende bewegingen op textiel of huid mogelijk. Ook geschikt voor gebruik met massageolie.

Reiniging

  • Niet reinigen wanneer het product wordt opgeladen.
  • Gebruik geen water om het product te reinigen. Gebruik in plaats daarvan een vochtige doek.
  • Gebruik geen sterke reinigingsmiddelen of oplosmiddelen.
  • Opzetstukken en apparaat kunnen worden gereinigd met desinfectiemiddel.

Technische specificaties

Batterijcapaciteit in mAh: 2550
Maximale laadstroom in A: 2
Maximale laadspanning in V: 5
Type batterij: Li-Ion
Kan de batterij worden vervangen? nee
Type laadaansluiting: USB-C
Wordt er een oplaadkabel meegeleverd? ja
Stroomadapter inbegrepen? nee, gebruik een 5V-2A-stroomadapter
Beschermingsklasse: IP22
Stand-by: 15 uur in RELAX-MODUS (zonder belasting)
Materiaal: Luchtvaartaluminiumlegering
Blokkeerkracht in KGF: 22
Nettogewicht in g: 550
Afmetingen in mm: 150*92.5*48
Amplitude in mm: 6

Verdere instructies voor gebruik

Zelfmassage met de FASCIA GUN is zeer intuïtief. Dit betekent dat u zelf het beste weet waar uw weefsels aandacht nodig hebben.
Het is over het algemeen het beste om de FASCIA GUN zachtjes over het weefsel te laten glijden. Blijf 30 seconden op gevoelige hotspots/triggerpoints of totdat de spanningen afnemen.
U kunt de FASCIA GUN gebruiken om weefsel passief te masseren door simpelweg druk uit te oefenen op uw weefsel. Of u kunt actieve mobilisatie toevoegen door tegelijkertijd aangrenzende lichaamsdelen te bewegen. Terwijl u bijvoorbeeld uw kuit masseert, kunt u tegelijkertijd uw enkel buigen of strekken voor een extra mobilisatie-effect. Deze gecombineerde beweging creëert afschuifkrachten in de weefsels en is effectiever in het losmaken van spanningen.
Vermijd botachtige gebieden. Zelfmassage is bedoeld voor het actieve bewegingsapparaat (spieren, pezen en fascia) en niet voor het passieve bewegingsapparaat (botten, gewrichten, tussenwervelschijven). We raden een laag trillingsniveau aan als u dicht bij een bot werkt. Gebieden die moeilijk te bereiken zijn (bijv. rug en nek) kunnen het beste door een partner worden gemasseerd.
U kunt de intensiteit van de massage variëren door de hoek aan te passen waaronder u uw spieren bewerkt. Verticaal aangebracht, bereiken de zachte streken dieper in het weefsel. Het gebruik van de FASCIA GUN onder een hoek vermindert de intensiteit en is vooral geschikt voor gevoelige delen van het lichaam.
U kunt de FASCIA GUN dagelijks gebruiken voor zelfmassage. We raden aan om uzelf een dag vrij te geven als uw weefsels de volgende dag een beetje gestrest aanvoelen. De beste resultaten worden bereikt bij regelmatig gebruik.
Opmerking: de verstrekte informatie is slechts een aanbeveling. Gebruik het product op een manier die voor u comfortabel is. Als u niet zeker weet hoe u het product correct moet gebruiken, neem dan contact op met uw arts of fysiotherapeut.

Opslag

Bewaar de gun op een droge plaats, uit de buurt van hitte, kinderen en huisdieren. Gebruik de verpakking of de FASCIA GUN CASE wanneer u de gun niet gebruikt.

Veiligheidsinstructies

  • Niet gebruiken op gevoelige plaatsen of in de buurt van organen.
  • Als er pijn of andere contra-indicaties optreden, stop dan onmiddellijk het gebruik en raadpleeg een arts.
  • Mensen met verminderde fysieke, zintuiglijke of mentale vermogens of personen onder de 18 jaar moeten onder toezicht staan bij het gebruik van dit apparaat.
  • Steek geen elektrisch geleidende voorwerpen in de sleuven van het apparaat.
  • Steek het apparaat niet in een van de natuurlijke openingen van uw lichaam.
  • Blokkeer nooit de trilling van het apparaat. Vrije trilling moet altijd mogelijk zijn.
  • Niet gebruiken als ondersteuning of als vervanging van een medische behandeling zonder uw arts te raadplegen.
  • Wees voorzichtig en pas een gerichte aanpak toe bij het aanbrengen van trillingen bij elk gebruik in het gebied van het hoofd, de nek en de bovenrug.
  • Dompel het apparaat niet onder in water.
  • Houd vloeistoffen uit de buurt van de ventilatieopeningen en bedieningsknoppen.
  • Houd het apparaat uit de buurt van warmtebronnen, kinderen en huisdieren.
  • Bescherm het apparaat tegen vocht, stof, agressieve vloeistoffen en dampen.
  • Als er vocht in het apparaat doordringt, schakel het dan onmiddellijk uit en trek indien nodig de stekker uit het stopcontact.
  • Verwijder geen schroeven en probeer het apparaat niet te demonteren.
  • Geef het apparaat alleen aan derden door met de gebruiksaanwijzing.
  • Eventuele garantieclaims vervallen in geval van misbruik.
  • Niet te gebruiken door diabetici.

Contra-indicaties

In wezen zijn er harde indicaties die het gebruik van het apparaat uitsluiten en contra-indicaties waarbij in elk individueel geval een beslissing moet worden genomen of het apparaat wel of niet mag worden gebruikt. Als u een of meer van de onderstaande aandoeningen heeft, raadpleeg dan uw arts voordat u het apparaat gebruikt:

  • Roodheid
  • Zwelling
  • Acute pijn
  • Osteoporose
  • Beschadiging van de tussenwervelschijf
  • Het gebruik van anticoagulantia (bloedverdunnende) medicatie
  • Open, ontstoken of geïnfecteerde huidgebieden
  • Nieuwe breuken
  • Verhoogde neiging tot bloeden, neiging tot het ontwikkelen van hematomen (blauwe plekken)
  • Neiging tot het ontwikkelen van embolieën
  • Hartpacemaker (PM)
  • Direct contact met botten of ogen
  • Fibromyalgie
  • Reumatische aandoeningen
  • Gewrichtsvervanging
  • Tumoraandoeningen
  • Zwangerschap

Download handleiding

Hier kunt u de volledige pdf-versie van de handleiding downloaden. Deze kan aanvullende veiligheidsinstructies, garantie-informatie, FCC-regels, enz. bevatten.

Download BLACKROLL FASCIA GUN Handleiding

Beschikbare talen

Inhoudsopgave