Empatica E4 Handleiding
De Empatica E4 gebruiken
De Empatica E4 is een medische polsband die uw niveau van transpiratie, bloedvolume-pols, versnelling, hartslag en huidtemperatuur meet. Door deze biosignalen te combineren met uw activiteitenschema kunnen wij het effect van uw omgeving op uw lichaam meten.
Hoe de Empatica E4 te gebruiken
De E4 dragen
Stap 1: Maak de plastic behuizing aan de achterkant van de polsband los (Afbeelding 1). Draag hem aan uw niet-dominante hand als een normaal horloge. De armband is goed afgesteld als de polsband in contact blijft met uw huid wanneer u uw hand zachtjes schudt. In ieder geval mag u zich niet gekneld voelen.
1
Stap 2: Druk op de grote knop bovenop de polsband totdat het blauwe lampje aangaat. Het blauwe lampje knippert dan 45 seconden. Dit geeft aan dat de polsband wordt ingeschakeld. Wanneer de diode rood schijnt, is de opname gestart: u kunt aan de slag! De diode schakelt na 1 minuut uit.
De E4 afdoen
Stap 1: Schakel de polsband uit door de bovenste knop 3 seconden ingedrukt te houden totdat het lampje uitgaat.
Stap 2: Doe de polsband af.
Stap 3: Klik de beschermhoes vast.
U kunt aan de slag!
Wanneer moet ik de Empatica E4 dragen?
U dient de Empatica E4 de hele dag te dragen vanaf het moment dat u wakker wordt tot bedtijd. U kunt de polsband echter afdoen als u een activiteit onderneemt die hem kan beschadigen, zoals douchen. De Empatica E4 is spatwaterdicht maar nog steeds kwetsbaar voor water. Handen wassen met de polsband is toegestaan, maar niet onderdompelen in water.
De Empatica E4 is kwetsbaar voor zware schokken. Hardlopen en fietsen zijn toegestaan, maar handballen, voetballen of basketballen kan schade veroorzaken.
Hoe kan ik op elk moment controleren of de Empatica E4 correct werkt?
Druk kort op de grote knop bovenop de Empatica E4, maximaal 1 seconde). Als de diode kort rood licht uitstraalt, werkt de E4 correct. Als de diode geen licht uitstraalt, is de batterij van de E4 leeg.
Hoe verzend ik mijn opnames?
Uw opnames worden via internet naar het onderzoeksteam verzonden door ze op uw computer te uploaden met behulp van de E4 Manager-software. Deze taak moet om de dag worden uitgevoerd. Wanneer u ons ontmoet voor de on-boarding van de gegevensverzameling, zullen wij u helpen met de installatie van de Empatica E4. Als u opnieuw moet installeren, kunt u deze instructie volgen of contact met ons opnemen voor hulp.
Stap 1: Download op uw computer de E4 manager
- Voor Windows: https://support.empatica.com/hc/en-us/articles/206373545-Downloadand-install-the-E4-manager-on-your-Windows-computer
- Voor Mac OS (12.0.1 en hoger):https://support.empatica.com/hc/enus/articles/4417181873553-Download-and-install-E4-manager-on-your-macOSMonterey-computer-macOS-12-0-1-and-higher-
- Voor Mac OS:https://support.empatica.com/hc/en-us/articles/205672539-Downloadand-install-the-E4-manager-on-your-macOS-computer
Open de applicatie en voer het e-mailadres en wachtwoord van de deelnemer in dat u tijdens de pre-enquêtebijeenkomst hebt ontvangen (Afbeelding 2).
Stap 2: Schakel de polsband uit door op de grote knop te drukken totdat het rode lampje uitgaat. Doe hem af.
Stap 3: Klik de plastic behuizing op de achterkant van de polsband en verbind uw polsband via USB met uw computer (Afbeelding 3). De E4 manager zou de polsband automatisch moeten detecteren. Als dit niet het geval is, raadpleeg dan de onderstaande sectie.
Stap 4: Klik op "Sync Sessions" (Afbeelding 4).
Stap 5: Zodra de opnames naar ons zijn verzonden, kunt u uw opnames bekijken door op "View Sessions" te klikken. Als de nacht nog niet is gevallen, draag de E4 dan opnieuw en zet hem aan.
Wanneer moet ik mijn opnames verzenden?
U dient uw opnames minimaal om de twee dagen te verzenden of als de polsband geel of rood knippert. Wij raden u aan om dit dagelijks te doen als onderdeel van uw routine, zodat wij voorkomen dat uw gegevens verloren gaan.
X-ing gebruiken
X-ing instellen
Merk op dat de X-ing-app iets meer batterij van uw telefoon kan gebruiken. Uw telefoon moet mogelijk iets vaker worden opgeladen.
Installeer X-ing op uw smartphone. De applicatie is beschikbaar in de App Store en Play Store. Zoek in de App Store naar "Mobile Market Monitor" om X-ing te vinden. Voer in X-ing de toegangscode ECDTU in en maak een account aan. Vervolgens stelt X-ing u basisvragen om informatie over uw reizen en activiteiten af te leiden.
U kunt "Vaak bezochte plaatsen" overslaan om later in te vullen.
Hoe X-ing te gebruiken?
Controleer aan het einde van de dag, wanneer u de polsband E4 afdoet, de planning van activiteiten die door X-ing worden geraden in Trip Diary (Reisdagboek).
Als een item van uw schema correct is, veegt u het van rechts naar links om aan te geven dat het correct is, zoals in Afbeelding 8.
Als de suggesties onjuist zijn, corrigeert u het doel, de tijd of de locatie van uw activiteit, zoals in Afbeeldingen 9, 10 en 11.
X-ing mist een reis of activiteit
Soms identificeert X-ing een van uw reizen of activiteiten niet. Om een reis of een activiteit na een item in te voegen, veegt u het item van links naar rechts zoals in Afbeelding 12 en selecteert u "Insert" (Invoegen). Beschrijf vervolgens de ontbrekende activiteit zoals in Afbeelding 10 en 11.
X-ing heeft per ongeluk een reis of een activiteit toegevoegd
Als u een item wilt wissen, veegt u dit item van links naar rechts zoals in Afbeelding 12 en selecteert u "Delete" (Verwijderen).
Ochtend-, middag- en avondenquêtes
Elke ochtend (8.00 uur – 11.30 uur), middag (12.00 uur - 17.30 uur) en avond (tussen 18.00 uur – 22.00 uur) ontvangt u enquêtes over uw huidige welzijn.
Retrospectieve enquête over reizen en activiteiten
Wanneer u uw reizen en activiteiten verifieert, wordt soms een retrospectieve enquête getoond
Meldingen
In "Notifications" (Meldingen) in uw app kunt u een overzicht krijgen van reizen die moeten worden geverifieerd of enquêtes die moeten worden beantwoord.
Applicatie-instellingen
De instellingen binnen de app hebben twee functies onder Gebruikerservaring die voor u interessant of relevant kunnen zijn.
De eerste is Sync (Synchroniseren). U kunt de instellingen wijzigen zodat de app alleen synchroniseert wanneer u verbonden bent met wifi. Op deze manier gebruikt de app uw gegevens niet om te synchroniseren.
De tweede is Battery Limit (Batterijlimiet). We hebben echt nodig dat X-ing altijd is ingeschakeld. Desalniettemin kunt u instellen dat X-ing automatisch wordt gesloten wanneer uw batterij onder een bepaalde drempel zakt. Klik hiervoor op "battery limit" (batterijlimiet) in de applicatie-instellingen.
Veelgestelde vragen
Kan ik de Empatica E4 schoonmaken?
De Empatica E4 is kwetsbaar voor water. U kunt de E4 indien nodig schoonmaken met een watje gedrenkt in (medische) alcohol.
Als ik me ongemakkelijk voel, mag ik de polsband dan even afdoen?
Als uw ongemak afkomstig is van:
-
Uw activiteit: Als uw activiteit het risico loopt de polsband te beschadigen, doe hem dan af. Als de polsband uw beweging belemmert, kunt u hem afdoen.
-
De strakheid van de armband: U hebt de armband waarschijnlijk te strak aangedraaid. Onthoud dat de armband goed is afgesteld als de polsband in contact blijft met uw huid wanneer u uw arm balanceert.
-
Een golf van angst: Uw ongemak is waarschijnlijk een symptoom van stress. Probeer de polsband zoveel mogelijk te dragen. We zijn geïnteresseerd in hoe uw lichaam reageert op een stressvolle situatie.
Schakel in ieder geval eerst de Empatica E4 uit voordat u hem afdoet.
Kan ik toegang krijgen tot mijn opname nadat ik deze heb verzonden?
Ja, door verbinding te maken met het e-mailadres en wachtwoord van de deelnemer dat u tijdens de pre-enquêtebijeenkomst hebt ontvangen op https://www.empatica.com/connect/login.php, kunt u uw opnames bekijken, downloaden en zelfs verwijderen. Het verwijderen van opnames brengt echter het experiment in gevaar. Neem contact met ons op als u dit doet.
Wat te doen als Empatica Manager mijn E4 niet detecteert? (alleen Windows)
Uw computer heeft waarschijnlijk de automatische installatie van de E4-stuurprogramma's geweigerd die communicatie tussen de E4-polsband en uw computer mogelijk maken. Volg een van de volgende methoden om de stuurprogramma's te installeren:
Methode 1 (aanbevolen):
Stap 1: Sluit E4 Manager.
Stap 2: Download de stuurprogramma's onder aan deze pagina: https://support.empatica.com/hc/en-us/articles/206373545-Download-and-install-the-E4-manager-on-your-Windowscomputer#:~:text=E4%20USB%20Drivers%20not%20installed.
Stap 3: Zoek de map op uw computer (meestal in Downloads). Klik er met de rechtermuisknop op en pak alle bestanden uit.
Stap 4: Installeer de stuurprogramma's handmatig door te dubbelklikken op het uitgepakte bestand.
Stap 5: Heropen E4 Manager.
Methode 2 (als methode 1 niet werkt):
Stap 1: Verwijder E4 Manager
Stap 2: Deactiveer uw antivirus.
Stap 3: Download E4 Manager van de bovenstaande links (Hoe verzend ik mijn opnames? Sectie)
Stap 4: Installeer E4 Manager.
Stap 5: Reactiveer uw antivirus.
Als u hulp nodig heeft, neem dan contact met ons op via het telefoonnummer aan het einde van dit document.
Wat is de betekenis van het lampje in de polsband E4
Meestal zal het apparaat geen lampjes laten knipperen. Het is slechts in een paar gevallen dat u verschillende LED-lichtkleuren kunt tegenkomen die verschillende berichten signaleren.
Bij het inschakelen van het apparaat:
Een knipperend blauw lampje wordt weergegeven wanneer E4 wordt ingeschakeld
Continu rood - Gegevensopname is gestart. Dit lampje gaat na enige tijd uit om batterij te sparen.
Mogelijke foutsignalen:
Knipperend rood - het geheugen is vol: upload uw opnames. Neem contact met ons op als het rode knipperen hierna aanhoudt.
Knipperend geel - Het batterijniveau is laag. Laad het apparaat snel op.
Bij aansluiting via USB:
Afwisselend blauw en geel - De batterij wordt opgeladen. De gele LED stopt zodra het apparaat volledig is opgeladen. Het blauwe lampje verdwijnt zodra het apparaat is losgekoppeld van de USB-poort.
Afwisselend paars en geel - Gegevensoverdracht bezig (bij het aansluiten van de polsband op de E4 manager via USB)
Ga voor meer informatie naar E4 Led Guide (FW 3.0.1.6612 en hoger) –EmpaticaSupport
Hoe kan ik contact met u opnemen?
We waarderen uw opmerkingen en feedback zeer. Stuur ons hiervoor:
- Stuur ons een e-mail op emotionalcities@man.dtu.dk
- Stuur ons een sms of bel ons op telefoonnummer + 45 40 60 47 34
Voor meer informatie over de gegevensverzameling, het experimentele ontwerp en het algemene project
Onderzoek toont aan dat groene ruimten het welzijn verbeteren en dat wonen in de stad wordt geassocieerd met een slechtere geestelijke gezondheid. Om stedelijke ruimten te creëren die het welzijn bevorderen, hebben wetenschappers objectieve gegevens op individueel niveau nodig. Gegevens die de complexe relatie tussen omgevingen en emotionele toestanden alleen op microniveau zullen onthullen.
U kunt hier meer lezen over het eMotional Cities-project:
https://emotionalcities-h2020.eu/denmark/
Referenties
Download handleiding
Hier kunt u de volledige pdf-versie van de handleiding downloaden. Deze kan aanvullende veiligheidsinstructies, garantie-informatie, FCC-regels, enz. bevatten.
Download Empatica E4 Handleiding