Lifepro DynaMini Handleiding

Introductie

Joel en ik zijn atleten die met een paar maanden tussenpoos ernstige kruisbandblessures opliepen. We kochten verschillende fitnessapparaten voor onze thuisrevalidatie, maar waren teleurgesteld en gefrustreerd door al die fitnessapparatuur die grote beloftes deed, maar geen ondersteuning bood, geen goed doordacht plan om te volgen en geen resultaten opleverde. En zo is Lifepro ontstaan, en waarom de SoarFX actieve herstelcollectie is gemaakt - we wilden dat allemaal veranderen. Daarom wordt elk apparaat dat onze naam draagt niet alleen rigoureus onderzocht om er zeker van te zijn dat het levert op het gebied van kracht en werkzaamheid, maar wordt het ook geleverd met ingebouwde ondersteuning van onze 'beschermengelen' en een ingebouwde levenslange garantie, zodat u nooit in de kou staat.
Welkom bij Lifepro.
We zitten hier nu samen in
Massagepistolen zijn een onmisbaar onderdeel geworden van sportprestaties, gebruikt door iedereen, van professionele atleten tot gewichtheffers en duursporters.
Fysiotherapeuten, chiropractors en atletiektrainers wenden zich tot percussietherapie om atleten te helpen herstellen van blessures en hun prestaties te verbeteren. Het DynaMini vibrerende massagepistool is uw nieuwe fitnessproduct: gebruik de DynaMini na de training om uw trainingsherstel te versnellen of vóór de training om uw prestaties te verbeteren.
De vibratietechnologie van de DynaMini dringt diep door in uw spieren en fascia en behandelt gebieden die menselijke handen moeilijk kunnen bereiken. Hoge frequentie trillingen zorgen ervoor dat de DynaMini diep kan masseren zonder pijn te veroorzaken. De hoogfrequente pulsen maken strakke spieren los, verhogen de bloedtoevoer naar het gebied en verminderen ontstekingen.
De DynaMini is zeer draagbaar en de lithium-ion batterij met hoge capaciteit biedt gemiddeld 3-4 uur gebruik per oplaadbeurt op hoge snelheid en 5-6 uur gebruik op lage snelheid. Met vier massagesnelheden kunt u de juiste intensiteit kiezen voor al uw massagebehoeften.

Hertdefinieer uw trainingen en ervaar de transformerende kracht van de Lifepro DynaMini:

• Verhoog de effectiviteit van de training: verminder spierpijn en versnel het herstel; blessures voorkomen; verbetering van de spierflexibiliteit en prestaties.
• Herstellen van blessures: pijn en ontsteking verminderen; littekenweefsel afbreken; stijve gewrichten losmaken.
• Pijnverlichting vinden: knopen, triggerpoints en spanning in uw spieren en fascia losmaken; stimulatie van de bloedsomloop; chronische pijn veroorzaakt door tendinitis, bursitis, carpale tunnel en meer onder controle houden.
• Boost immuunsysteem: slaap verbeteren; stress verminderen; verhoging van serotonine en verlaging van cortisol.

Bekijk de oefeningen in deze handleiding voor manieren om aan de slag te gaan met uw DynaMini. Bezoek vervolgens onze website dynamini.lifeprofitness.com voor toegang tot onze GRATIS bibliotheek met trainingsvideo's die laten zien hoe u de DynaMini gemakkelijk in uw fitnessroutine kunt integreren.

EERSTE STAPPEN

WAT ZIT ER IN DE DOOS

• Lifepro DynaMini vibrerend massagepistool
• USB-C-oplaadkabel
• 4 verwisselbare massagehulpstukken
• Draagtas

UW DYNAMINI UITPAKKEN

1. Lees deze gebruikershandleiding zorgvuldig door voordat u de DynaMini gebruikt.
2. Ga naar dynamini.lifeprofitness.com en registreer uw product binnen 14 dagen na aankoop om uw levenslange garantie te activeren.
3. Voltooi de stappen in de EENVOUDIGE STARTGIDS om uw DynaMini te monteren en op te laden.

KLANTENSERVICE
Als u vragen heeft over het instellen van uw DynaMini, zijn we er om u te helpen. Bel of e-mail ons en een ervaren medewerker van de klantenservice helpt u graag verder: (732) 456-6063 of support@lifeprofitness.com.

ONDERDELEN VAN DE DYNAMINI

EENVOUDIGE STARTGIDS

1. LAAD DE BATTERIJ VOLLEDIG OP
   

• Zorg ervoor dat de DynaMini is UITGESCHAKELD voordat u hem oplaadt.
• Laad de batterij volledig op (tot 3 uur) voordat u uw DynaMini voor het eerst gebruikt.
• Sluit de USB-C-oplaadkabel aan op de oplaadpoort aan de bovenkant van het apparaat.
• Sluit de USB-C-oplaadkabel aan op een USB-lichtnetadapter, zoals een 5V 1A- of 5V 2A-telefoonlader.
• Sluit de USB-lichtnetadapter aan op een stopcontact.

2. PLAATS EEN MASSAGEHULPSTUK
   

• Zorg ervoor dat de DynaMini volledig is opgeladen en UITGESCHAKELD.
• Selecteer het gewenste massage hulpstuk.
• Steek de steel van het massage2 hulpstuk in de tuit van het apparaat.
  LET OP: Zorg ervoor dat de rode lijn op het hulpstuk is uitgelijnd met de bijbehorende rode lijn op de tuit.
• Druk het massagehulpstuk stevig aan om het vast te zetten.
• Zie MASSAGEHULPSTUK- EN SNELHEIDSOPTIES.

GEBRUIKSAANWIJZING

Lees de gebruiksaanwijzing voordat u de DynaMini gebruikt. Bewaar deze handleiding ter referentie.

OPLADEN

• Laad uw DynaMini 2-3 uur volledig op voordat u hem voor de eerste keer gebruikt.
• Na de eerste keer opladen duurt het opladen van uw DynaMini meestal ongeveer 3 uur.
• De statusindicatie-LED's knipperen om de beurt tijdens het opladen. De LED's stoppen met knipperen en alle 4 blijven branden wanneer de DynaMini volledig is opgeladen.
• De vier statusindicatie-LED's geven ook het huidige batterijniveau aan:
  • 4 LED's branden = 75-100%
  • 3 LED's branden = 50-75%
  • 2 LED's branden = 25-50%
  • 1 LED brandt = <25%
• Voor het beste resultaat laadt u de batterij op voordat deze 25% bereikt.
• Wanneer de batterij bijna leeg is, stopt het apparaat en gaat het naar de batterijbeschermingsmodus. Als dit gebeurt, schakelt u het apparaat uit en laadt u het volledig op voordat u het opnieuw gebruikt.
• De gemiddelde gebruiksduur is 3-4 uur per oplaadbeurt op hoge snelheid en 5-6 uur op lage snelheid.

UW DYNAMINI GEBRUIKEN

1. Houd de aan/uit-knop/snelheidsknop bovenop de DynaMini 2 seconden ingedrukt om het apparaat in te schakelen. De statusindicatie-LED's geven het huidige batterijniveau weer.
2. Tik (kort indrukken) op de aan/uit-knop/snelheidsknop om de vibratiesnelheid op niveau 1 in te stellen. De statusindicatie-LED's geven het geselecteerde snelheidsniveau weer.
   1. Tik een tweede keer op de knop voor snelheidsniveau 2. Tik een derde keer voor niveau 3. Tik een vierde keer voor niveau 4.
   2. Houd de aan/uit-knop/snelheidsknop 2 seconden ingedrukt om het apparaat uit te schakelen.
3. Beweeg bij de gewenste snelheid de kop van het massagehulpstuk langs een spiergroep. Oefen indien nodig druk uit.
4. Schakel het apparaat altijd uit na elk gebruik.

EEN MASSAGEHULPSTUK VERWIJDEREN EN VERVANGEN

1. Houd de aan/uit-knop/snelheidsknop 2 seconden ingedrukt om het apparaat uit te schakelen.
2. Pak het geplaatste hulpstuk vast en trek het er stevig uit om het te verwijderen.
3. Steek de steel van een nieuw massagehulpstuk in de tuit van het apparaat.
   LET OP: Zorg ervoor dat de rode lijn op het hulpstuk is uitgelijnd met de bijbehorende rode lijn op de tuit.
4. Druk het massagehulpstuk stevig aan om het vast te zetten.

TIPS VOOR HET GEBRUIK VAN UW DYNAMINI

• Beweeg de DynaMini over de gewenste spiergroepen, ongeveer 60 seconden per regio.
• Oefen indien nodig druk uit; het zou echter nooit nodig moeten zijn om heel hard te drukken. De vibratiepulsen doen al het zware werk!
• Gebruik de DynaMini voor sessies van 15-20 minuten, tot 3 keer per dag.
• Vermijd het om de massagekop langer dan 3 minuten op één plek te houden.
• Langdurig gebruik kan weefsel traumatiseren.

MASSAGEHULPSTUKOPTIES

Bij uw DynaMini worden vier verwisselbare massagehulpstukken geleverd. Met de massagehulpstukken kunt u verschillende delen van uw lichaam en specifieke massagebehoeften aanpakken.

ROND
Verbeter het herstel en verminder spierpijn na de training met een zachte schuine impact. Geweldig voor grote spiergroepen

PLAT
Voor spieren en gebieden die wat meer hulp nodig hebben. Simuleert een diepe weefselmassage voor grote spiergroepen.

SPINAAL
Maak hard rugweefsel los en verbeter de flexibiliteit met de spinale massagekop. Biedt een spinale massage met hoge intensiteit.

KOGEL
Speciaal ontworpen om probleemgebieden aan te pakken en spierknopen los te maken. Biedt een massage met hoge intensiteit.

OPTIES VOOR VIBRATIESNELHEID
Met vier verschillende massagesnelheden kunt u de juiste intensiteit kiezen voor een bepaalde spiergroep of triggerpoint. Elke snelheid biedt een andere trillingsfrequentie (Hz) en percussies per minuut (RPM).

ONDERHOUD, VEILIGHEID EN GEBRUIKSAANWIJZINGEN

Lees de volgende waarschuwingen zorgvuldig door om het risico op brandwonden, brand, elektrische schokken, persoonlijk letsel of schade aan de apparatuur te verminderen.

ONDERHOUD, REINIGING EN OPSLAG

• Gebruik een zachte handdoek of doek om vuil of vocht van het apparaat te vegen. Gebruik geen oplosmiddelen of andere chemicaliën.
• Bewaar het apparaat volledig opgeladen, in de draagtas en op een koele, droge plaats.
• Als u het apparaat langere tijd opslaat, laadt u de batterij elke 6 maanden op; het vasthouden van een lading voorkomt dat de batterij beschadigd raakt.
• Voor op reis: zet het apparaat vast in de draagtas en bescherm het apparaat tegen rollen, vallen, botsingen met andere voorwerpen en hevige trillingen.

VEILIGHEIDSINSTRUCTIES

• Raadpleeg uw arts voordat u dit product gebruikt. Niet gebruiken bij letsel.
• Alleen voor gebruik door volwassenen. Uit de buurt van kinderen en huisdieren houden.
• Gebruik de DynaMini alleen zoals beschreven in deze handleiding.
• Verwijderd houden van vloeistoffen en warmtebronnen. Houd de ventilatieopeningen vrij van stof en vuil.
• Gebruik of verplaats de DynaMini nooit tijdens het opladen. Haal de stekker uit het stopcontact na het opladen en vóór gebruik of reiniging.
• Laat de DynaMini nooit onbeheerd achter terwijl deze in werking is of wordt opgeladen.
• Gebruik alleen de meegeleverde oplader; het gebruik van een niet-originele oplader kan brand veroorzaken.
• Verwijder geen schroeven en probeer het apparaat niet te demonteren; de batterij is niet verwijderbaar.
• Niet langer dan 30 minuten continu gebruiken. Laat het apparaat na 30 minuten gebruik 5 minuten rusten voordat u het opnieuw gebruikt.

BELANGRIJKE GEBRUIKSAANWIJZINGEN

• Gebruik de DynaMini alleen op zachte weefsels. Gebruik de DynaMini niet op uw hoofd, nek of andere botachtige delen. Niet gebruiken op het hart of de geslachtsorganen.
• Blauwe plekken kunnen optreden, ongeacht het geselecteerde vibratiesnelheidsniveau.
• Controleer de gebieden die u behandelt regelmatig en stop onmiddellijk bij het eerste teken van pijn of ongemak.
• Alleen gebruiken op droge, schone kleding of huid. We raden aan om de DynaMini over kleding te gebruiken (bijv. nauwsluitende sportkleding, leggings, enz.).
• Houd haar, vingers en andere lichaamsdelen uit de buurt van de steel van het massagehulpstuk, omdat er beknelling kan optreden.

PRODUCTSPECIFICATIES

APPARAATSPECIFICATIES
Onbelaste snelheid: 900 - 3.200 RPM
Vermogen: 70 W
Amplitude: 6 mm
Gewicht: 0,5 kg
Afmetingen: 14,2 cm H x 8,9 cm L x 4,3 cm B
Geluidsniveau: 45 - 55 dB

NETSTROOMADAPTER
Nominale ingang: AC 100-240V ~50/60 Hz
Nominale uitgang: Type-C, 5V DC-2A

BATTERIJ
Nominale spanning: 12V DC
Type: Lithium-ion
Capaciteit: 2900 mAh
Werkuren: 3-6 (varieert per snelheid)
Oplaadtijd: 3 uur
GEMAAKT IN CHINA

SURGER
VIBRERENDE FOAMROLLER
Geniet van alle voordelen van foamrollen en vibratietechnologie samen met de Surger vibrerende foamroller. Gebruik de Surger voor of na uw training als onderdeel van uw warming-up of herstelroutine om meer flexibiliteit te krijgen en pijn en blessures te helpen voorkomen.
Diepe compressie van spiervezels en weefsels (zelf-myofasciale release) in combinatie met de vibratietechnologie van de Surger breekt spierknopen af en ontspant gespannen spieren en fascia. Kies uit 4 vibratiesnelheden om elke keer de perfecte hoeveelheid intensiteit toe te passen.

SURGER-VOORDELEN

• Verhoog de effectiviteit van de training
• Verminder pijn
• Versnel het herstel
• Blessures voorkomen
• Stimuleer de bloedsomloop
• Verbeter de spierflexibiliteit en prestaties
• Verminder pijn en ontsteking
• Maak knopen, triggerpoints en spanning in uw spieren en fascia los.

AGILITY
VIBRERENDE MASSAGEBAL
De Agility vibrerende massagebal is ontworpen om kleine spiergroepen aan te pakken. De Agility Ball is klein genoeg om in de palm van uw hand te passen en geeft u een breed scala aan massagebewegingen: cirkelvormig, op en neer en van links naar rechts.
De siliconen buitenkant van de Agility Ball is duurzaam en gemakkelijk vast te pakken, maar zacht genoeg om te gebruiken op gevoelige gebieden zoals uw nek, handen en voeten.

AGILITY BALL-VOORDELEN

• Stimuleer de bloedsomloop
• Verbeter de spierflexibiliteit en prestaties
• Ontspan gespannen spieren en fascia
• Verminder spierpijn en ontsteking
• Stimuleer de bloedtoevoer

Ga naar Lifepro TV, onze bibliotheek met gratis persoonlijke trainingsvideo's op internet via dynamini.lifeprofitness.com om te leren hoe u het meeste uit uw Lifepro^® DynaMini kunt halen en de resultaten kunt bereiken die u wilt.
Lifeprousa
Lifeprousa
support@lifeprofitness.com

Referenties

• Wholescale

Download handleiding

Hier kunt u de volledige pdf-versie van de handleiding downloaden. Deze kan aanvullende veiligheidsinstructies, garantie-informatie, FCC-regels, enz. bevatten.

Download Lifepro DynaMini Handleiding

Beschikbare talen