Inhoudsopgave
Advertenties
•
Zorg ervoor dat er geen elektromagnetische straling is, bv. van radioantennes, stralende tl-buizen, enz. aangezien
deze de pulsmeting kunnen beïnvloeden.
•
De onderkant van het frame moet altijd vrij zijn voor voldoende ventilatie.
•
Alle hier genoemde toestellen zijn netonafhankelijk. Zij wekken zelf de stroom op tijdens het gebruik of worden
tijdens het programmeren van stroom voorzien door de standaard ingebouwde condensator. De condensator wordt
door training opgeladen en heeft een levensduur van > 20000 cycli.
•
Let op: Volg altijd de instructies voor verzorging, onderhoud en service in hoofdstuk 5 van deze handleiding.
Veilige training
•
Vóór het begin van de training moet de geschiktheid voor de training worden gecontroleerd door een bevoegd
persoon, bijvoorbeeld een arts. Let op het punt "Indicaties en contra-indicaties".
•
Merk op dat overmatige oefening schadelijk kan zijn.
•
Bij misselijkheid of duizeligheid de training onmiddellijk staken en een arts raadplegen.
•
Training op de apparatuur is alleen toegestaan met een intacte huid.
•
Bij het trainen verdient nauwsluitende, lichte sportkleding de voorkeur, zodat deze tijdens de training niet in
onderdelen van het apparaat verstrikt kan raken. Draag altijd geschikte sportschoenen om goed op de pedalen te
kunnen staan.
•
Alvorens met de opleiding te beginnen, controleert u het toestel op veilige stand, defecte onderdelen of mogelijke
manipulaties. Als u gebreken vindt of niet zeker bent, vraag het dan aan de supervisor voordat u met de training
begint.
•
Zorg ervoor dat niemand zich in de buurt van de bewegende delen bevindt alvorens met de training te beginnen,
om te voorkomen dat derden in gevaar worden gebracht. In het bijzonder moeten kinderen zonder toezicht uit de
buurt van het apparaat worden gehouden.
•
Let op: De treden waarop de gebruiker tijdens de oefening staat, worden door voldoende sterke veren naar de
bovenste uitgangspositie getrokken. Om letsel door terugspringende voeten te voorkomen, moet de gebruiker als
volgt op de machine klimmen
▪
Je staat voor het toestel en houdt je met je handen vast aan het stuur.
Zet eerst een voet op het pedaal en duw het naar beneden.
▪
▪
Je verplaatst je lichaamsgewicht volledig op dit pedaal...
▪
Druk nu met de andere voet het andere pedaal naar de grond.
▪
Beide pedalen zijn nu naar beneden
▪
Begin nu beide benen te bewegen en ga het functionele gedeelte van de trapbeweging binnen. Als
u het goed doet, raakt u met het pedaal niet het bovenste of onderste eindpunt.
▪
Als je weer wilt stoppen met trainen, laat je je met beide pedalen naar beneden glijden tot je de
grond raakt.
▪
Nu laten ze een pedaal langzaam opkomen, zodat er genoeg tegendruk is.
Als het pedaal op de bovenste stop staat, kunt u uw voet op de vloer voor het toestel zetten en het
▪
andere pedaal op dezelfde manier, geremd, omhoog laten gaan.
▪
Haal uw voet van het pedaal als het tweede pedaal ook bovenaan de aanslag staat.
▪
Oefen het op- en afstappen meerdere malen, zodat u de machine veilig kunt gebruiken - zelfs als
u door de training vermoeid bent geraakt.
•
Plaats het toestel op een stevige, horizontale, vlakke en slipvrije ondergrond en stel het
toestel met de stelschroeven waterpas zodat het niet wiebelt.
•
De vrije ruimte rond het apparaat moet ten minste 1 m groter zijn dan het
bewegingsbereik van het apparaat, zodat het apparaat ook in noodgevallen veilig kan worden
betreden en verlaten. De veiligheidsafstanden kunnen elkaar echter overlappen (zie
afbeelding).
•
Plaats het apparaat alleen in droge ruimten op ,
Gebruiksaanwijzing Stairclimber 900 / 900 med
Pagina 5 van 14
.
Versie 1.3 25.01.2023
Advertenties
Inhoudsopgave
