Inhoudsopgave
Advertenties
HR 65% mode / HRC 80% mode (deze functie is beschikbaar wanneer de
loopband een Polar Receiver heeft.)
A. Druk de scroll knop in voor HRC 65% HRC 80%
B. Druk ENTER, dan zal het AGE lampje gaan knipperen om u eraan te
herinneren dat u uw leeftijd moet invoeren. Gebruik daarbij de pijltjestoetsen;
wanneer de TARGET HR aan is, zal het display de juiste hartslag 'doel'
aangeven dat hoort bij de gekozen leeftijd.
C. Voer uw leeftijd in, druk op ENTER. De TARGET HR is nog steeds aan, en
op het display knippert het hartslag 'doel'. Gebruik de pijltjestoetsen om deze
bij te stellen, maar u kunt het voorgeschreven limiet niet bijstellen. Druk
daarna op ENTER.
D. Het TIME lampje brandt. Gebruik de pijltjestoetsen om de tijd in te stellen dat
u in uw Target Zone wilt blijven. Druk daarna op ENTER.
E. De MAX SPEED (maximum snelheid) knippert. Gebruik de pijltjestoetsen om
uw gewenste maximum snelheid in te stellen; de motor zal gaan starten.
Terwijl u uw maximum snelheid kiest, zal na 3 seconden het display
automatisch de huidige snelheid weergeven.
F. Na iedere 4 seconden zal het display schakelen tussen TARGET HR (hartslag
doel), CURRENT HR (huidige hartslag) en TIME (tijd). Na iedere 8 seconden
zal het wisselen tussen maximum snelheid en huidige snelheid.
SLEUTEL FUNCTIES:
SCROLL: Gebruik de Scroll knop om het gewenste koers te kiezen, zoals Manual,
Program en HRC.
SPEED: Gebruik de SPEED pijltjestoetsen om uw gewenste snelheid te kiezen. De
snelheid loopt van 0 tot 16 km/uur. Gebruik pijl naar boven om de snelheid te laten
toenemen en pijl naar beneden om te snelheid te verminderen.
INCLINE: Gebruik de INCLINE pijltjestoetsen om de loopband te laten stijgen of te
dalen. De helling loopt van 0% tot 12%.
MODE: Druk de MODE knop, en dit zal je scrollen door de verschillende modes.
Iedere keer dat u de MODE knop intoetst, zal het display TIME (tijd), DIST (afstand),
CAL (calorieën) HR (hartslag) of SCAN weergeven.
PIJLTJESTOETSEN: Deze knoppen worden gebruikt om de gewenste tijd/afstand te
kiezen.
Advertenties
Inhoudsopgave
