Download Inhoudsopgave Inhoud Print deze pagina

Kokoonpano; Painolevyjen Asentaminen; Kaapelin Kireyden Säätäminen; Kiristä Mutterit Ja Ruuvit - Tunturi HG 60 Home Gym Gebruikershandleiding

Inhoudsopgave

Advertenties

Beschikbare talen
  • NL

Beschikbare talen

  • DUTCH, pagina 32

Kokoonpano

(Kuva. A)
⚠ VAROITUS
Kokoonpane laite esitetyssä järjestyksessä�
Vähintään kahden henkilön on kannettava ja siirrettävä laitetta�
⚠ HUOMAUTUS
Sijoita laite kovalle, tasaiselle alustalle�
Asettakaa laite suojajalustalle lattiapinnan vaurioiden estämiseksi�
Varaa vähintää 100 cm tilaa laitteen ympärille�
Katso piirroksesta laitteen oikea asennus�
‼ ILMOITUS
Kun olet suorittanut asennuksen loppuun, pane tämän tuotteen
mukana toimitetut työkalut talteen tulevia huoltotöitä varten�

Painolevyjen asentaminen

Liu'uta painolevyt ohjainputkeen
ylhäältä alas�
Jokaisen painolevyn syvän uran
on osoitettava eteen- ja alaspäin�
Deep Groove
Kaapelin kireyden säätäminen
Säädä kaapelijärjestelmän kireyttä
siirtämällä alemman väkipyörän
sijaintia kahdessa liikkuvan
tuplaväkipyörän kannattimessa�
Jos kireys on liian löysä, siirrä alempaa
väkipyörää yhden reiän verran ylöspäin�
Jos kireys on liian kireä, siirrä alempaa
väkipyörää yhden reiän verran alaspäin�
Kiristä mutterit ja ruuvit
Kiristä kunnolla kaikki mutterit
ja ruuvit sen jälkeen, kun kaikki
nykyisen ja edeltävien vaiheiden
osat on asennettu�
‼ HUOM
Älä ylikiristä mitään kääntyvää osaa�
Varmista, että kaikki kääntyvät osat pääsevät liikkumaan vapaasti�
Älä kiristä kaikkia
muttereita ja ruuveja
tässä vaiheessa�
Käyttöä koskevia huomautuksia

Painolevyjen valitseminen

- Valitse harjoitukseen käytettävien painolevyjen määrä valintatapilla�
- Älä aseta valintatappia paikalleen painopinon tai ylälevyn
ollessa kohotettuna�
- Varmista, että valintatappi on kokonaan paikallaan�
- Kukin painolevy painaa noin 7 kgs��
- Katso sivua, jossa on painovastustaulukko�
- Älä koskaan käytä käsipainoja tai muita keinoja painovastuksen
lisäämiseen� Käytä vain valmistajan toimittamia painolevyjä�
- Turvallisuuden varmistamiseksi laitteen ollessa poissa käytöstä�
Aseta lukkotappi ohjainputken reikään, jotta painolevyt eivät
pääse liikkumaan�

Painovastustaulukko

1
100
14,0
4,5
2
109
23,0
9,0
3
118
32,0
13,5
4
127
41,0
17,0
5
136
50,0
21,5
6
145
59,0
26,0
7
154
68,0
30,5
8
163
77,0
35,0
9
172
86,0
39,5
10
181
95,0
45,0
‼ ILMOITUS
Kukin levy painaa 7 kgs� ( 15 Lbs )�
Luvut ovat likimääräisiä�
Todelliset painot voivat vaihdella�
Perhosliikkeen arvot ovat yhdelle kädelle�
Arvot näytetään kilogrammoina
4 9
Suomi
11,0
14,0
18,0
23,0
30,0
32,0
36,0
41,0
44,0
50,0
50,0
59,0
59,0
68,0
68,0
77,0
77,0
86,0
86,0
95,0

Advertenties

Inhoudsopgave
loading

Deze handleiding is ook geschikt voor:

17tshg6000

Inhoudsopgave