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˜ Koch- und Abtautabelle
˜ Kochtabelle
Die folgende Kochtabelle zeigt verschiedene Anwendungsbeispiele und beschreibt die hierfür
o
benötigten Einstellungen .
Koch leistung Leistung Anwendungsbeispiel
21 %
150 W
43 %
300 W
57 %
400 W
71 %
500 W
86 %
600 W
100 %
700 W
˜ Kochen mit der Mikrowelle
Lebensmittel
Menge
Fischfilet
400 g
Gemüse
250 g
Kartoffeln
500 g
100 g Reis +
Reis
250 ml Wasser
Dessert
(z . B . Pudding,
100-300 g
Muffin)
Hackbraten
600 g
52 DE/AT/CH
Speiseeis leicht antauen
Butter schmelzen
Lebensmittel abtauen
Flüssigkeit auftauen
(aus dem Kühlschrank)
Reis kochen
Tiefgefrorenes Gemüse erhitzen
Tiefgefrorene Instant-Nudeln
erhitzen
Leistung (W) Zeit (Min.) Information
600
10 - 15
500
5 - 10
700
8 - 10
600
600
1-5
700
23-28
Gewicht
100 ml
100 g
siehe Abtau-Tabelle
200 ml
100 g mit
250 ml Wasser
200 g
300 g
Ein wenig Wasser und Zitronensaft
hinzufügen .
Schneiden Sie das Gemüse in
Stücke . Etwas Wasser hinzufügen .
Rühren Sie das Essen gelegentlich
um .
Schneiden Sie die Kartoffeln in
Stücke . Etwas Wasser hinzufügen .
Rühren Sie das Essen gelegentlich
um .
Spülen Sie den Reis vor dem
15
Kochen ab .
Nach Rezepturanweisung
zubereitet .
Den Hackbraten würzen, auf einen
Teller legen und den Teller mit einem
Deckel abdecken .
Zeit (ca.)
1 min
2 min
4 min
15 min
4 min
6 min
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