Inhoudsopgave - Garmin EDGE 1030 PLUS Gebruikershandleiding
Verberg thumbnails
Zie ook voor EDGE 1030 PLUS:
- Gebruikershandleiding (40 pagina's) ,
- Gebruikershandleiding (84 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
Inhoudsopgave
Inleiding........................................... 1
Overzicht van het toestel........................ 1
Overzicht startscherm......................... 2
Widgets weergeven............................. 2
Het aanraakscherm gebruiken........... 3
vergrendelen.................................... 3
Uw smartphone koppelen....................... 3
Het toestel opladen................................. 4
Over de batterij.................................... 4
De standaardsteun installeren............... 5
De voorsteun installeren......................... 6
De Edge losmaken............................... 6
De mountainbikesteun installeren......... 7
Satellietsignalen ontvangen................... 8
Training............................................9
Een rit maken........................................... 9
activiteit................................................... 9
Segmenten............................................ 10
Strava™ segmenten........................... 10
gebruiken....................................... 10
Connect.............................................. 10
Segmenten inschakelen.................... 10
Tegen een segment racen................ 11
Segmentgegevens weergeven......... 11
Segmentopties.................................. 12
Een segment verwijderen..................12
Workouts............................................... 12
Een workout maken...........................12
Workoutstappen herhalen................ 13
Een workout bewerken...................... 13
volgen................................................. 13
volgen................................................. 13
Een workout beginnen...................... 13
Een workout stoppen........................ 14
Workouts verwijderen....................... 14
uitschakelen...................................... 14
Inhoudsopgave
Trainingsplannen.................................. 14
gebruiken........................................... 14
De trainingsagenda weergeven........ 14
Intervalworkouts................................... 15
Een intervalworkout maken.............. 15
Een intervalworkout starten.............. 15
Indoortrainingen.................................... 15
Weerstand instellen....................... 16
Doelvermogen instellen................ 16
Een trainingsdoel instellen................... 16
Mijn statistieken............................. 17
Prestatiemetingen................................. 17
Trainingsstatus..................................18
Over VO2 max. indicaties..................18
Geschat VO2 max. weergeven......19
fietsen............................................ 19
hoogteacclimatisatie..................... 20
Trainingsbelasting............................. 20
trainingsbelasting weergeven....... 20
Focus trainingsbelasting.................. 21
Training Effect................................... 22
Hersteltijd.......................................... 22
Uw hersteltijd bekijken.................. 23
Uw FTP-waarde schatten.................. 23
Een FTP-test uitvoeren.................. 23
berekenen...................................... 24
Uw stressscore weergeven...............24
Prestatiemeldingen uitschakelen..... 24
Uw vermogenscurve weergeven...... 24
synchroniseren.............................. 24
Uw trainingsstatus pauzeren............ 25
hervatten........................................ 25
Persoonlijke records............................. 25
weergeven.......................................... 25
Trainingszones...................................... 25
i
Advertenties
Inhoudsopgave
