Inhoudsopgave
Advertenties
3.4.8
Recovery-programma
Met behulp van het Recovery-programma wordt uw herstelhartslag na een workout gemeten.
OPMERKING
L
De hartslagmeting is alleen mogelijk met een optionele borstband.
1.
Druk na de training op de RECOVERY-toets en zorg ervoor dat uw borstband met het apparaat
verbonden is.
Op het scherm telt een countdown af van 00:60-00:00 (zie Afb. 20).
Zodra de meting is afgelopen, verschijnt op het scherm een waarde tussen F1 (zeer goed) en F6 (zeer
slecht) (zie Afb. 21).
2.
Druk op opnieuw de Recovery-toets om het programma te beëindigen.
30
Afb. 20
Afb. 21
Z9PRO
Advertenties
Inhoudsopgave
