Oefening/Training
Tijdens een oefening of training kunt u met de Cardio 40 uw
loopactiviteiten meten en opnemen en uw huidige prestatie
weergeven.
N.B.: De weergegeven informatie verschilt naargelang de oefenmodus en de
gebruikersvoorkeuren.
Klaar voor eenvoudige training
1. Druk op
om naar de menustand
q
te gaan.
2. Druk op
/
p
q
selecteren en druk op
menu Training te openen.
3. Voor een eenvoudige workout
selecteert u Naar plan > Simpel,
Opwarm., Werken of Afkoelen.
4. Stel het doel van de training in en druk
op
om te bevestigen.
OK
N.B.: Druk op Ja om de positie op te slaan. Ga voor het uitvoeren van de
training naar Train & Test > Mijn Workout.
5. Voer de naam van de workout in met
behulp van het toetsenbord op het
scherm.
Als u klaar bent met de naam, kiest
u
om de naam van de workout
op te slaan.
6
om Train & Test te
om het
OK
03:48 PM
01/04
Hardlopen
Train & Test
Gesch. weerg.
Simpel
Mijn training opslaan?
By Time
By Distance
By Calorie Ja
Handleiding Cardio 40