Inhoudsopgave
Advertenties
Geavanceerde waarschuwingen instellen
Als het toestel is voorzien van een optionele
hartslagmeter, voetsensor of GSC
geavanceerde waarschuwingen instellen voor
de hartslag en cadans.
1. Selecteer
> Training > Opties >
Waarschuwingen.
2. Selecteer een optie:
Selecteer Hartslag om de maximale
•
en minimale hartslag in te stellen,
uitgedrukt in het aantal slagen per
minuut (bpm).
OPMERKING: zie
meer informatie over hartslagzones.
Selecteer Cadans om de maximale en
•
minimale cadanswaarden in te stellen,
uitgedrukt in het aantal stappen
per minuut (spm) of het aantal
omwentelingen van de pedaalarm per
minuut (rpm).
3. Stel de parameters voor de
waarschuwingen voor de hartslag of
cadans in.
Forerunner 610 - gebruikershandleiding
10, kunt u
™
pagina 19
voor
Steeds wanneer de opgegeven waarde voor
hartslag of cadans wordt overschreden of juist
niet wordt bereikt, is er een pieptoon hoorbaar
en wordt er een bericht weergegeven.
ren/loopwaarschuwingen instellen
In bepaalde hardloopprogramma's worden
regelmatige looppauzes ingelast. Dit betekent
dat u tijdens een lange hardloopsessie kunt
worden gevraagd vier minuten te rennen,
één minuut te lopen en dit patroon te
herhalen. Auto Lap functioneert op de juiste
manier wanneer u gebruikmaakt van de ren/
loopwaarschuwingen.
1. Selecteer
> Training > Opties >
Waarschuwingen.
2. Selecteer Ren/Loop > Ren/
Loopwaarschuwing > Aan.
3. Selecteer Renwaarschuwing en voer een
waarde in voor tijd.
4. Selecteer Loopwaarschuwing en voer
een waarde in voor tijd.
Steeds als de waarschuwingswaarde wordt
bereikt, hoort u een pieptoon en verschijnt
Uw training
9
Advertenties
Inhoudsopgave
