Inhoudsopgave
Advertenties
Schoenklemmen (schoenplaatjes) gebruiken
Voetpedalen die zijn uitgerust voor fietsschoenen met schoenplaatjes, zorgen voor een
veilige grip van de voet op de trainingsfiets. Draai de pedalen, zodat de voethouder zich
onder het pedaal bevindt.
Zorg dat u voor het gebruik van de fiets de werking van het klikmechanisme
voor de pedalen en de schoenplaatjes (schoenen) begrijpt.
Houd de schoenplaatjes en bindingen schoon voor de goede werking van het
mechanisme.
Controleer de schoenplaatjes regelmatig op slijtage. Vervang de schoenplaat-
jes wanneer ze versleten zijn. Vervang de schoenplaatjes wanneer ze moeilijk
beginnen los te komen of wanneer ze met veel minder inspanning beginnen
los te komen dan in nieuwstaat.
De pedalen en schoenplaatjes zijn SPD-compatibel. Zij passen op elke schoenmaat met
de juiste montagegaten: schoenen met 'Standard 2-Hole MTB SPD Cleat Mounts' (MTB
SPD = Mountain Bike Shimano Pedaling Dynamics).
1. Zorg dat de pijl op het pedaal naar voren wijst.
2. Duw het schoenplaatje omlaag en vooruit om het pedaal vast te klikken.
3. Herhaal dit voor de andere voet.
4. Oefen het vast- en losklikken van de pedalen voordat u een training start.
Om de schoenplaatjes los te klikken van de pedalen maakt u een buitenwaartse en
daarna opwaartse beweging met de hiel.
Voor gebruikers met een zeer laag lichaamsgewicht kan de bediening van het
klikmechanisme in de pedalen moeilijk zijn. In dat geval kan het nodig zijn om de
houdkracht van het mechanisme te verlagen. De houdkracht aanpassen:
1. De afstelbout vindt u in de opening aan de achterkant van het pedaal. De bout zit tus-
sen de 2 schroeven die de voethouder aan het pedaal vastmaken.
2. Draai de afstelbout met behulp van een inbussleutel van 3 mm. Om de houdkracht te
verlagen draait u naar links (tegen de klok in). Om de houdkracht te verhogen draait
u naar rechts (met de klok mee).
Afstellen van het stuur
De stand van het stuur verstellen:
1. Draai en trek de verstelknop op de stuurpen los. Stel het stuur op de gewenste
hoogte af.
Plaats de stuurpen niet hoger dan de STOP-markering op de stuurpen.
2. Draai de verstelknop aan om de borgpen vast te zetten. Controleer of de pen volledig
is vastgezet en draai de verstelknop helemaal vast.
NB: Plooi de kabels niet.
3. Om het stuur dichter bij of verder van de console te zetten maakt u de verstelknop
22
Rechterpedaal - (Voethouder
niet afgebeeld voor de
duidelijkheid)
Vastklikken
Losklikken
-
+
Advertenties
Inhoudsopgave
