Advertenties
Gebruiksaanwijzing
Knopfuncties
RECOVERY
De RECOVERY functie test uw conditie aan de hand van uw herstelhartslag. Druk de RECOVERY
knop in aan het einde van uw training en houd de hartslagsensoren vast met beide handen. De
conditietest duurt 1 minuut. Zodra deze voorbij is, zal de computer op het LCD scherm een
indicatie van uw conditie weergeven met een graad van F1 tot F6. F1 is het beste resultaat; F6
het slechtste resultaat. U kunt het resultaat verbeteren door regelmatig te trainen en zodoende
uw conditie te verbeteren.
BODYFAT
Hiermee start u het BODYFAT programma. Tijdens dit programma meet de computer uw
lichaamsvetpercentage. Nadat u op de knop gedrukt heeft, dient u uw geslacht te selecteren.
Selecteer uw geslacht in m.b.v. de SET knop en druk op de MODE knop om deze op te slaan. Stel
hierna uw leeftijd (AGE) in m.b.v. de SET knop en druk op de MODE knop om deze op te slaan.
Stel hierna uw lengte (HEIGHT) en gewicht (WEIGHT) op dezelfde manier in. Nadat u uw gewicht
heeft ingesteld, dient u de hartslagsensoren vast te houden om de meting te verrichten. Na de
meting zal uw lichaamsvetpercentage op het scherm worden weergegeven.
SET
Met behulp van de SET knop kunt u vooraf een tijd, afstand, aantal calorieën of maximale hartslag
instellen; met een druk op de SET knop wordt de functiewaarde verhoogd. Wanneer u een waarde
wilt wijzigen, dient u op de RESET knop drukken om het gegeven te wissen en op de SET knop te
drukken totdat de juiste waarde wordt weergegeven. U kunt na het plaatsen van de batterijen de
datum en tijd instellen met behulp van de SET knop.
RESET
Druk de RESET knop in en houd deze ingedrukt om alle gegevens van het scherm te wissen. Het
scherm staat vervolgens op het standaardmenu. Tijdens het instellen van de tijd, afstand,
calorieën of maximale hartslag kunt u éénmaal op de RESET knop drukken om de waarde op
nieuw in te kunnen stellen.
MODE
U kunt vooraf een tijd, afstand, aantal calorieën of maximale hartslag instellen. Met behulp van de
MODE knop kunt u het gegeven selecteren dat u wenst in te stellen. Tijdens het trainen kunt u op
de MODE knop drukken om elk gegeven op het hoofdscherm weer te geven. Wanneer u op de
MODE knop drukt zal achtereenvolgens worden weergegeven:
•
SPEED= Snelheid
•
RPM=
Revolutions Per Minute; aantal omwentelingen per minuut
•
TIME=
Trainingstijd
•
DIST=
Afstand
•
CAL=
Calorieën
•
PULSE=
Hartslag
•
SCAN=
Ieder gegeven wordt een paar seconden op het scherm weergegeven.
WEERSTANDSKNOP
U kunt de weerstand verhogen en verlagen door aan de weerstandsknop te draaien.
-2-
Proteus Cameo V5
Advertenties
