Inhoudsopgave
Advertenties
Inhoudsopgave
Inleiding........................................................................... 1
Aan de slag ................................................................................. 1
Het toestel opladen ..................................................................... 1
Over de batterij ...................................................................... 1
De standaardsteun installeren .................................................... 1
De voorsteun installeren ............................................................. 1
De Edge losmaken ................................................................. 2
Knoppen ..................................................................................... 2
Het toestel inschakelen .......................................................... 2
Het verbindingenscherm weergeven ..................................... 2
Overzicht startscherm ............................................................ 2
De schermverlichting gebruiken ........................................ 2
Het aanraakscherm gebruiken .......................................... 2
Het aanraakscherm vergrendelen ..................................... 2
Satellietsignalen ontvangen ........................................................ 3
Training........................................................................... 3
Een rit maken .............................................................................. 3
Gebruik van Virtual Partner® ................................................. 3
Segmenten ................................................................................. 3
Strava™ segmenten .............................................................. 3
Een segment via internet volgen ........................................... 3
Segmenten inschakelen ......................................................... 3
Tegen een segment racen ..................................................... 4
Segmentgegevens weergeven .............................................. 4
Segmentopties ....................................................................... 4
Een segment verwijderen ...................................................... 4
Workouts ..................................................................................... 4
Een workout maken ............................................................... 4
Workoutstappen herhalen ...................................................... 4
Een workout via internet volgen ............................................. 4
Een workout beginnen ........................................................... 5
Een workout stoppen ............................................................. 5
Een workout bewerken .......................................................... 5
Een workout verwijderen ........................................................ 5
De trainingsagenda .....................................................................5
Garmin Connect trainingsplannen gebruiken ........................ 5
Intervalworkouts .......................................................................... 5
Een intervalworkout maken .................................................... 5
Een intervalworkout starten ................................................... 5
Indoortrainingen .......................................................................... 5
Uw ANT+ indoortrainer koppelen ........................................... 5
Een ANT+ indoortrainer gebruiken ........................................ 5
Weerstand instellen ........................................................... 6
Doelvermogen instellen ..................................................... 6
Een trainingsdoel instellen .......................................................... 6
Persoonlijke records ................................................................... 6
Uw persoonlijke records weergeven ...................................... 6
Een persoonlijk record terugzetten ........................................ 6
Een persoonlijk record verwijderen ........................................ 6
Trainingszones ........................................................................... 6
Navigatie......................................................................... 6
Locaties ...................................................................................... 6
Uw locatie markeren .............................................................. 6
Locaties opslaan vanaf de kaart ............................................ 6
Naar een locatie navigeren .................................................... 6
Naar bekende coördinaten navigeren .................................... 7
Terug naar startlocatie navigeren .......................................... 7
Stoppen met navigeren .......................................................... 7
Een locatie projecteren .......................................................... 7
Locaties bewerken ................................................................. 7
Een locatie verwijderen .......................................................... 7
Koersen ...................................................................................... 7
Een koers plannen en volgen ................................................ 7
Inhoudsopgave
Een koers volgen vanaf Garmin Connect .............................. 8
Een rondrit maken en volgen ................................................. 8
Tips voor trainen met koersen ............................................... 8
Koersgegevens weergeven ................................................... 8
Een koers op de kaart weergeven .................................... 8
Een koers stoppen ................................................................. 8
Een koers verwijderen ........................................................... 8
Koersopties ............................................................................ 8
Route-instellingen ....................................................................... 8
Een activiteit selecteren voor routeberekening ...................... 9
Kaartinstellingen ......................................................................... 9
De oriëntatie van de kaart wijzigen ........................................ 9
Bluetooth® connected functies.................................... 9
Uw smartphone koppelen ........................................................... 9
Audiomeldingen afspelen op uw smartphone ........................ 9
Een GroupTrack sessie starten ........................................... 10
Tips voor GroupTrack sessies ............................................. 10
Bestanden overbrengen naar een ander Edge toestel ............. 10
Functies voor ongevaldetectie en hulp vragen ......................... 10
Ongevaldetectie ................................................................... 10
Hulp ...................................................................................... 10
Uw contacten voor noodgevallen weergeven ...................... 11
Hulp vragen .......................................................................... 11
Ongevaldetectie in- en uitschakelen .................................... 11
Een automatisch bericht annuleren ..................................... 11
Een statusupdate verzenden na een ongeval ..................... 11
ANT+ sensors ............................................................... 11
De hartslagmeter aanbrengen .................................................. 11
Hersteladvies ....................................................................... 11
Uw hersteltijd bekijken .................................................... 11
Over VO2 max. indicaties .................................................... 12
Geschat VO2 max. weergeven ....................................... 12
Tips voor VO2 max.-indicaties voor fietsen ..................... 12
Uw stressscore weergeven .................................................. 12
Uw hartslagzones instellen .................................................. 12
Hartslagzones ................................................................. 12
Fitnessdoelstellingen ....................................................... 13
Tips voor onregelmatige hartslaggegevens ......................... 13
De snelheidsensor installeren .................................................. 13
De cadanssensor installeren .................................................... 13
Snelheid- en cadanssensors ............................................... 13
Gegevens middelen voor cadans of vermogen ................... 13
Uw ANT+ sensors koppelen ..................................................... 13
Trainen met vermogensmeters ................................................. 14
Uw vermogenszones instellen ............................................. 14
De vermogensmeter kalibreren ............................................ 14
Vermogen in de pedalen ...................................................... 14
Fietsdynamica ...................................................................... 14
Fietsdynamica gebruiken ................................................ 14
De Vector software bijwerken met het Edge toestel ............ 14
Uw FTP-waarde schatten .................................................... 15
Een FTP-test uitvoeren ................................................... 15
Uw FTP-waarde automatisch berekenen ........................ 15
Elektronische schakelsystemen gebruiken ............................... 15
Omgevingsbewustzijn ............................................................... 15
Een weegschaal gebruiken ...................................................... 15
Gegevens van Garmin Index™ Smart Weegschaal ............ 15
Geschiedenis................................................................ 15
Uw rit weergeven ...................................................................... 15
Uw tijd in elke trainingszone weergeven .............................. 15
Gegevenstotalen weergeven ............................................... 16
Een rit verwijderen .................................................................... 16
Uw rit verzenden naar Garmin Connect ................................... 16
Garmin Connect ................................................................... 16
i
Advertenties
Inhoudsopgave
