Inhoudsopgave
Advertenties
Glances weergeven
• Veeg omlaag of omhoog op de watch face.
Het toestel bladert door de lijst met glances.
• Selecteer een glance om extra informatie weer te geven.
• Houd
ingedrukt om extra opties en functies kort te bekijken.
De glances aanpassen
1 Houd
ingedrukt.
2 Selecteer
> Korte blik.
3 Selecteer een glance.
4 Selecteer een optie:
• Sleep de glance omhoog of omlaag om de locatie van de glance in de glancelijst te wijzigen.
• Selecteer
om de glance uit de glancelijst te verwijderen.
5 Selecteer
.
6 Selecteer een glance.
De glance wordt toegevoegd aan de glancelijst.
Hartslagvariaties en stressniveau
Het toestel analyseert uw hartslagvariaties terwijl u inactief bent om uw algehele stressniveau te bepalen.
Training, fysieke activiteit, slaap, voeding en algemene stress beïnvloeden allemaal uw stressniveau. Het
stressniveau wordt aangegeven op een schaal van 0 tot 100, waarbij 0 tot 25 een rusttoestand, 26 tot 50 een
laag stressniveau, 51 tot 75 een gemiddeld stressniveau en 76 tot 100 een hoog stressniveau aangeeft. Als u
uw stressniveau kent, kunt u stressvolle momenten op een dag beter identificeren. Voor optimale resultaten
kunt u het toestel het beste ook 's nachts dragen.
U kunt uw toestel synchroniseren met uw Garmin Connect account om uw stressniveau gedurende de dag,
langetermijntrends en meer details te bekijken.
22
Korte blik
Advertenties
Inhoudsopgave
