Garmin EDGE 500 Gebruikershandleiding pagina 21
Verberg thumbnails
Zie ook voor EDGE 500:
- Handleiding (17 pagina's) ,
- Gebruikershandleiding (60 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
workouts maken
MENU
1. Houd
ingedrukt.
2. Selecteer
Training
3. Geef een beschrijvende naam voor
de workout op in het bovenste veld
(bijvoorbeeld SNEL 10).
4. Selecteer Voeg stap toe.
Tijdduur
5. Selecteer
de stap zal worden gemeten.
Selecteer bijvoorbeeld
stap te laten eindigen na een bepaalde
afstand.
Als u
Openen
kiest, kunt u de stap
beëindigen door tijdens de workout op
LAP
te drukken.
Edge 500 gebruikershandleiding
>
Workouts
> Nieuw.
om op te geven hoe
Afstand
om de
6. Geef zo nodig een waarde op in het veld
onder Tijdduur.
7. Selecteer
Doel
om uw doel voor de stap te
kiezen.
Selecteer bijvoorbeeld
een consistente hartslag wilt houden
gedurende de stap.
8. Selecteer zo nodig een doelbereik of voer
een aangepast bereik in.
U kunt bijvoorbeeld een hartslagzone
invoeren. Steeds wanneer de opgegeven
waarde voor hartslag wordt overschreden
of juist niet wordt bereikt, geeft de Edge
een pieptoon en wordt er een bericht
weergegeven.
9. Selecteer zo nodig
Rustronde.
Tijdens een rustronde blijft de timer
doorlopen en worden gegevens
vastgelegd.
10. Druk op
BACK
11. Herhaal stap 4–9 om een andere nieuwe
stap toe te voegen.
Trainen met de Edge
Hartslag
als u
Ja
in het veld
om door te gaan.
17
Advertenties
Inhoudsopgave
