Inhoudsopgave
Advertenties
Het gebruik van Jet Lag Adviser
Voordat u de Jetlag-advies glance kunt gebruiken, moet u een reis plannen in de Garmin Connect app
plannen in de Garmin Connect app,
U kunt de Jetlag-advies glance tijdens het reizen gebruiken om te zien hoe uw interne klok zich verhoudt tot de
lokale tijd en om advies te krijgen over hoe u de effecten van jetlag kunt verminderen.
1 Veeg op de wijzerplaat ophoog of omlaag om de glance Jetlag-advies weer te geven.
2 Druk op the action button om te zien hoe uw interne klok zich verhoudt tot de lokale tijd en het algehele
niveau van uw jetlag.
3 Selecteer een optie:
• Druk op the action button om een informatiebericht over uw huidige jetlagniveau weer te geven.
• Als u een tijdlijn wilt zien voor aanbevolen acties om symptomen van jetlag te verminderen, veegt u
omhoog.
Een reis plannen in de Garmin Connect app
1 Selecteer
of
in de Garmin Connect app.
2 Selecteer Training & planning > Jetlag-advies > Reisgegevens toevoegen.
3 Volg de instructies op het scherm.
Via het bedieningsmenu hebt u snel toegang tot watchfuncties en -opties. U kunt de opties toevoegen aan het
bedieningsmenu, de volgorde ervan wijzigen en ze verwijderen
Druk op
.
28
pagina 28).
Bedieningselementen
(Het bedieningsmenu aanpassen,
(Een reis
pagina 30).
Bedieningselementen
Advertenties
Inhoudsopgave
