Inhoudsopgave
Advertenties
Heuvels vervolg
Profiel
Tijd (mm:ss)
Niveau
Voer de duur van de workout in
met de toetsen
Profiel
Tijd (mm:ss)
Niveau
Kies het intensiteitsniveau
met de
toetsen
Tijd (mm:ss)
Niveau
Gewicht (kg)
Voer het gebruikersgewicht in
met de
toetsen
om met de workout te beginnen.
SCIFIT
Scientific Solutions For Fitness
PROGRAMMA-INSTRUcTIES
Circuit
15:00
1,0
druk vervolgens op
Circuit
15:00
1,0
druk vervolgens op
15:00
1,0
68
druk vervolgens op
Meer
Als u op deze toets drukt toont het scherm nog vijf voorge-
programmeerde workoutprofielen: Hartslag, Stresstest,
Willekeurig.
Druk op
Hartslagprogramma
Voor dit programma is een borstriem met een hartslagzender
nodig. Lees pagina 12 voor alle instructies over het gebruik van
de riem en uitleg over het berekenen van uw doelhartslag.
• Aanbrengen van de hartslagzenderband
HARTSLAGWAARDE
Druk op
Tijd (mm:ss)
Doelhartslag
Gewicht (kg)
Voer de duur van de workout in
met de
toetsen
16
SCIFIT
Scientific Solutions For Fitness
INFORMATIE
en
vervolgens
op
15:00
druk vervolgens op
SCIFIT
120
68
Advertenties
Inhoudsopgave
