Inhoudsopgave
Advertenties
Gebruiksaanwijzing
Knopfuncties
RESET
Houd de RESET knop ingedrukt om alle gegevens te wissen. Alle iconen op het scherm zullen
oplichten en de computer keert vervolgens terug naar het standaardscherm.
START/STOP
Druk op de START/STOP knop om een programma te starten. Tijdens een programma kunt u
op de START/STOP drukken om deze in pauzestand te zetten. Wanneer u kort hierna weer op
de START/STOP knop drukt, zal de training hervat worden en zullen de trainingsgegevens (tijd,
afstand, etc) weer gaan lopen.
RECOVERY
Onder de RECOVERY knop bevindt zich de RECOVERY functie: dit is een functie die uw conditie
test. Er wordt gekeken naar het herstel van uw hartslag na een training; daarom wordt
aangeraden om de RECOVERY test te doen aan het einde van uw training en niet aan het
begin.
MODE (draaiknop)
•
In het standaardmenu kunt u de draaiknop naar links of rechts draaien om een
programmasoort te selecteren uit MANUAL, PROGRAM, USER en TARGET HR
•
Wanneer u een ander gegeven dient te selecteren, kunt u hiervoor de draaiknop
gebruiken door deze naar links of rechts te draaien
•
Tijdens het instellen van een programma kunt u de draaiknop naar links of rechts draaien
om de waarde van een gegeven in te stellen
•
Druk de knop in om het geselecteerde programma, een ingestelde waarde of keuze te
bevestigen
•
Tijdens het trainen kunt u de knop naar links of rechts draaien om de weerstand te
verhogen of te verlagen
Het computerscherm
Het grote LCD scherm van de Sportop E-820P is onderverdeeld in een aantal kleinere
schermen en geeft u een overzicht van alle relevante trainingsgegevens:
PROGRAMMA INDICATOREN
Aan de bovenzijde van het LCD scherm bevinden zich de programma indicatoren; deze geven
aan welk soort programma actief is. De programma indicatoren zijn:
MANUAL, PROGRAM, USER, TARGET HR
•
MANUAL: het MANUAL programma; hierbij wordt de weerstand niet automatisch
verhoogd/verlaagd.
•
PROGRAM: Onder het PROGRAM icoon bevinden zich de voorgeprogrammeerde
programma's P1 t/m P12, waarbij de weerstand automatisch wordt verhoogd/verlaagd.
•
USER: Onder het USER icoon bevindt zich het USER programma; dit is een programma
waarbij u zelf het programmaprofiel kunt samenstellen.
•
TARGET HR: Onder het TARGET HR icoon bevinden zich de HEART RATE CONTROL
programma's 55%, 75%, 90% en THR (hierbij kunt u handmatig een hartslag instellen
waarop u wenst te trainen).
-7-
Sportop E-820P
Advertenties
Inhoudsopgave
