Inhoudsopgave
Advertenties
HOE DE TRAININGSFIETS TE GEBRUIKEN
DE HOEK VAN HET ZADEL AFSTELLEN
U kunt de hoek van het zadel afstellen in de meest
comfortabele positie. U kunt uw zadel ook naar voren
of achteren schuiven om uw comfort te verhogen, of
om de afstand tot het handvat af te stellen.
Raadpleeg montagestap 5 op bladzijde 7 om het zadel
af te stellen. Draai de twee moeren op de zadelklem
een paar draaien los, en kantel het zadel omhoog of
omlaag of schuif het zadel naar voren of naar achteren
naar de gewenste stand. Maak de moeren weer vast.
DE FIETS WATERPAS STELLEN
Indien de trainingsfiets enigszins schommelt op de
vloer tijdens gebruik, dient u één of beide stelvoeten
onder de voorste of achterste stabilisator te draaien tot
de speling weg is (zie de tekening op bladzijde 4).
DE POSITIE VAN HET ZADEL HORIZONTAAL
AFSTELLEN
Om de positie van het
zadel af te stellen,
draait u de afstelknop
van het zadel eerst
met een paar slagen
los en duwt u het
omlaag. Beweeg het
zadel naar voren of
naar achteren in de
gewenste positie, laat
de afstelknop in een
van de afstelgaten
in de drager van het zadel los en draai de afstelknop
opnieuw vast. Zorg ervoor dat de afstelknop goed
vastzit in het afstelgat.
Knop
DE BUIS VAN HET ZADEL AFSTELLEN
Voor een effectieve oefening moet het zadel op de
juiste hoogte zijn. Wanneer de pedalen in de laagste
stand staan moeten uw knieën tijdens het fietsen wat
gebogen zijn.
Om de hoogte
van het zadel af
te stellen, draait u
de afstelknop van
het zadel eerst met
een paar slagen los
en duwt u het naar
buiten. Beweeg de
stang van het zadel
omhoog of omlaag,
laat de afstelknop in
een van de afstelga-
ten in de stang van het zadel los en draai de afstelknop
opnieuw vast. Zorg ervoor dat de afstelknop goed
vastzit in het afstelgat.
DE POSITIE VAN HET HANDVAT HORIZONTAAL
AFSTELLEN
Om de stand van
het handvat horizon-
taal aan te passen,
draait u de afstelknop
los, beweegt u het
handvat naar voren
of naar achteren naar
de gewenste positie
en draait u de afstel-
knop weer stevig
vast.
Aandacht: de afstelhendel werkt als een ratel. Zie mon-
tagestap 7 op bladzijde 7 voor een uitleg.
10
Knop
Hendel
Advertenties
Inhoudsopgave
