Inhoudsopgave
Advertenties
Het opstarten van de computer
De computer werkt met behulp van een adapter. Plaats de stekker van de adapter in het stopcontact en plug
de pin van de adapter in de opening aan de achterzijde van de crosstrainer.
Stap 1
U krijgt vervolgens een jaartal in beeld. Stel het juiste jaartaal in door aan de draaiknop te draaien en
bebvestig met ENTER.
Stap 2
Stel nu de maand in en bevestig wederom met ENTER.
Stap 3
Stel de juiste dag in en druk weer op ENTER.
Stap 4
Stel de tijd en en druk op ENTER. U komt nu in het hoofdmenu terecht.
Hoofdmenu
Vanuit het hoofdmenu kunt u kiezen voor een programma, of u kunt direct beginnen met trainen.
U kunt kiezen uit:
Manual
•
Voorgeprogrammeerde programma's
•
Bodyfat programma
•
User Programma's
•
Hartslagprogramma's
•
Direct starten:
Wanneer u direct wilt starten zonder iets in te stellen, kunt u dat doen door op START te drukken. De tijd
begint te lopen en u kunt beginnen aan uw training. Met de draaiknop kunt u zelf de weerstand bepalen.
LCD scherm
Op het computerpaneel ziet u 1 groot LCD scherm. Op het LCD scherm kunt u zien wat u instelt en u kunt er
uw trainingen en trainingswaarden op aflezen.
Het volgende wordt op het LCD scherm weergegeven:
Kalender
Geeft de Maand, dag en week weer.
Temperatuur
Geeft de temperatuur weer.
Scan
Op het scherm worden bij deze functie afwisselend alle trainingswaarden wergegeven.
Time
De nog af te leggen trainingstijd, of de trainingstijd die u bezig bent.
Pulse (Hartslag)
1
Advertenties
Inhoudsopgave
