Advertenties
N E D E R L A N D S
HARTSLAGPROGRAMMA: TARGET HEART RATE
Kies met UP/DOWN de TARGET HR modus voor een training
gebaseerd op de hartslagzone en bevestig door op MODE
te drukken.
Vervolgens dient u met UP/DOWN en MODE uw leeftijd op te
zoeken. De console zal daarna een hartslagzone op 55% van de
maximale hartslag voor de geraadpleegde leeftijd voorstellen.
U kunt met UP/DOWN dit percentage verhogen tot 75% of 90%,
of « THR ».
Met de functie THR kunt u een individuele hartslag uitgedrukt
in slagen / minuut in plaats van een vooraf geselecteerd
percentage invoeren. Na voor THR gekozen te hebben,
stelt de console u eerst een standaardhartslag
van 100 slagen / minuut op het onderste gedeelte rechts
UITLEG VAN DE AANDUIDINGEN OP HET SCHERM
SCAN :
Tijdens de training zal de console regelmatig overgaan
van de snelheid in Km/u/mijl « SPEED » naar de omwentelingen
per minuut « RPM » en terug.
SPEED :
Geeft uw snelheid tussen 0,0 et 99,9 Km/u of mijl/u weer.
RPM :
Geeft het aantal rotaties per minuut van de pedalen weer.
TIME :
Weergave van de duur van uw training of aftellen van de voo-
raf geselecteerde waarde tussen 01 :00 en 99 :00 minuten.
DISTANCE :
Weergave van de afgelegde afstand tussen 0,1Km of mijl en
99,90Km of mijl.
Indien een doelafstand vooraf is geselecteerd, zal dit door een
aftelling aflopen tot aan 0,00.
- Indien de hartslagindicator niet of onregelmatig knippert,
controleer of uw handen goed geplaatst zijn en dat de sensoren niet te vochtig zijn
- Indien uw teller niet oplicht:Controleer de staat en de kabelaansluitingen aan de achterkant van de console en ter hoogte
van de potentiaalinstallatie met het hoofdkader van de fiets. Controleer ook of de adaptor van het apparaat correct is aangesloten
op het stopcontact.
- Indien het probleem aanhoudt :
Breng uw product naar de dichtstbijzijnde DECATHLON winkel
van het scherm voor. Druk op MODE en UP/DOWN
om uw gewenste waarde tussen 30 en 240 slagen per minuut
in te voeren, bevestig de invoer met MODE.
Raadpleeg om te zien waar u zich bevindt ten opzichte van
de bedoelde hartslagzone de onderstaande tabel die u enkele
indicatieve waarden geeft.
Opgelet: hier is sprake van een raming, die in geen geval als een
medisch gegeven mag beschouwd worden.
Vergeet niet een arts te raadplegen vooraleer een sport te beoefenen!
U kunt nu met MODE een extra doelstelling zoals de TIJD,
de AFSTAND, enz ... kiezen of start uw programma op met
START/STOP.
De weerstand wordt elke 15 seconden automatisch met één niveau
verlaagd indien uw hartslag te hoog is. Indien deze te laag is, wordt
het elke 30 seconden met één niveau verhoogd tot het niveau 16
bereikt is.
Onthou:
U dient beide handen goed op de sensoren van de hartslagen te
plaatsen.
U kunt de weerstand van uw fiets in de THR modus niet handmatig
instellen.
U kunt in elke trainingsmodus de training onmiddellijk stopzetten
door op START/STOP te drukken.
CALORIEËN :
Weergave bij benadering van de verbrande calorieën tussen 0
en 999, of aftellen van de vooraf geselecteerde waarde.
PULSE :
Geeft uw hartslag weer van zodra u de hartslagsensoren van het
stuur « HANDPULSES » vastgrijpt.
Grijp de sensoren goed vast om zeker te zijn van een betrouwbare
meting.
Opgelet: hier is sprake van een raming, die in geen geval als een
medisch gegeven mag beschouwd worden.
De console van uw fiets schakelt zichzelf uit nadat het 5 minuten
niet gebruikt wordt. Alle trainingsdoelen (tijd, afstand, calorieën,
enz.) zullen opgeslagen worden en opnieuw verschijnen tijdens
het opnieuw opstarten van de console.
FOUTENDIAGNOSTIEK
51
Advertenties
