Meerdere Oefeningen Doen; Beginnen Met Herhalende Oefeningen - Samsung Galaxy Watch3 Gebruiksaanwijzing
Inhoudsopgave
Apps en functies
Meerdere oefeningen doen
U kunt verschillende oefeningen vastleggen en gelijk een volledige training doen door een andere
oefening te starten direct nadat u de huidige oefening hebt beëindigd.
1
Druk op de Terugtoets om de huidige oefening te pauzeren.
Als u het zwemmen beëindigt, houdt u de starttoets ingedrukt om de training te pauzeren en
de stand Watervergrendeling tegelijkertijd te deactiveren.
2
Tik op Nieuwe training.
3
Selecteer het type oefening en begin met de volgende oefening.
Beginnen met herhalende oefeningen
U kunt herhalende oefeningen starten, zoals squats of deadlifts. Uw Galaxy Watch3 telt hoeveel keer
u de beweging herhaalt aan de hand van piepjes en spraakbegeleiding.
1
Tik op
(Samsung Health) op het scherm Apps.
2
Draai de ring of veeg omhoog of omlaag over het scherm, open het scherm Trainingstracker en
tik op Trainen.
3
Tik op
bij de herhalende oefening die u wilt in de oefeningenlijst.
Het scherm wordt weergegeven waarin u de details van de oefening zoals de doelstelling, kunt
instellen.
Als u direct wilt beginnen met de oefening, tikt u op de soort oefening.
Als er geen type herhalende oefening bij staat dat u wilt, tikt u op Meer trainingen en selecteert
u het gewenste type oefening.
4
Tik op Doel, kies een soort doelstelling en stel vervolgens de details van de doelstelling in.
Als u Basistraining selecteert als doel, kunt u zoveel trainen als u wilt zonder een limiet aan
tijd of herhalingen.
63
Inhoudsopgave
