Tunturi WB40 Handleidingen

Handleidingen en gebruikershandleidingen voor Tunturi WB40. We hebben 1 Tunturi WB40 handleiding beschikbaar als gratis PDF-download: Gebruikershandleiding

Tunturi WB40 Gebruikershandleiding (60 pagina's)

Compacte Breedte Halterbank

Merk: Tunturi | Categorie: Fitnessapparatuur | Formaat: 1 MB

Inhoudsopgave

Inhoudsopgave
10
Before You Begin
10
Important Safety Notice
10
Important Assembly Information
11
Assembly
11
Fasten Nuts and Bolts
11
Use
11
Using Weight Plates
11
Weight Plate Storage Bars
12
Adjusting the Backrest Inclination
12
Adjusting the Arm Curl Pad Height
12
Exercise Guidelines
12
Building Muscle and Gaining Weight
12
Muscle Strength and Endurance
12
Training Intensity
12
Beginning a Strength Building Program
13
Care and Maintenance
13
Additional Information
13
Limited Warranty
13
Ordering Replacement Parts
14
Weight Capacity and Dimension
14
Disclaimer
14
Bevor Sie Beginnen
15
Wichtiger Sicherheitshinweis
15
Wichtige Montageinformationen
16
Zusammenbau
16
Fasten Nuts and Bolts
17
Gebrauch
17
Umgang mit Hantelscheiben
17
Hantelscheibenablagestangen
17
Einstellen der Rückensehnenneigung
17
Einstellen der Arm Curl Pad Höhe
17
Übungsrichtlinie
17
Muskelaufbau und Gewichtszunahme
17
Muskelstärke und Ausdauer
17
Trainingsintensität
18
Beginn eines Programms zum Kraftaufbau
18
Pflege und Wartung
19
Zusätzliche Informationen
19
Eingeschränkte Garantie
19
Bestellung von Ersatzteilen
19
Tragkraft und Abmessung
20
Haftungsausschluss
20
Avant de Commencer
21
Importants de Sécurité
21
Informations Importantes Concernant
22
L'assemblage
22
Assemblage
22
Serrer les Écrous et les Boulons/Vis
22
Usage
23
Utiliser des Poids
23
Barre de Rangement pour Poids
23
Ajuster L'inclinaison du Dossier
23
Réglage du Arm Curl Pad Hauteur
23
Conseils D'entraînement
23
Structuration Musculaire et Gain de Poids
23
Force Musculaire et Endurance
23
Intensité de L'entraînement
24
Commencer un Programme de Structuration Musculaire
24
Entretien et Maintenance
24
Informations Supplémentaires
24
Garantie Limitée
25
Commande de Pièces de Rechange
25
Charge et Dimensions
25
Limite de Responsabilité
26
Voordat U Begint
27
Belangrijke Veiligheidsinstructie
27
Belangrijke Montage-Informatie
28
Assemblage
28
Bouten en Moeren Aandraaien
29
Gebruik
29
Gebruik Van Halterschijven
29
Opbergstangen Voor Halterschijven
29
Afstellen Van de Rugleuning
29
Afstellen Van de Arm Curl Pad Hoogte
29
Richtlijnen Voor Oefeningen
29
Spierontwikkeling en Gewichtstoename
29
Spierkracht en Uithoudingsvermogen
29
Trainingsintensiteit
30
Beginnen Met Een Krachttraining Programma
30
Zorg en Onderhoud
30
Aanvullende Informatie
31
Beperkte Garantie
31
Vervangende Onderdelen Bestellen
31
Maximale Belasting en Afmetingen
32
Disclaimer
32
Prima DI Iniziare
33
Avviso Importante Sulla Sicurezza
33
Informazioni Importanti
34
Sull'assemblaggio
34
Assemblaggio
34
Serrare Dadi E Bulloni
35
Utilizzo
35
Utilizzo Dei Dischi
35
Barre DI Stoccaggio Per I Dischi
35
Regolazione Dell'inclinazione Dello Schienale
35
Regolazione Dell'altezza del Cuscinetto Per
35
Linee Guida Per Gli Esercizi
35
Sviluppo Muscolare E Aumento DI Peso
35
Forza E Resistenza Muscolare
36
Allenamento Dell'intensità
36
Inizio DI un Programma DI Sviluppo
36
Della Forza
36
Cura E Manutenzione
37
Informazioni Aggiuntive
37
Garanzia Limitata
37
Ordini DI Parti DI Ricambio
37
Capacità Peso E Dimensioni
38
Dichiarazione DI Non Responsabilità
38
Antes de Empezar
39
Aviso Importante de Seguridad
39
Información Importante
40
Sobre Montaje
40
Montaje
40
Apriete de Tuercas y Tornillos
41
Uso
41
Cómo Usar las Pesas Planas
41
Soporte de Almacenamiento para Pesas Planas
41
Ajuste de la Inclinación del Respaldo
41
Ajuste del Arm Curl Pad Altura
41
Indicaciones para Los Ejercicios
41
Fortalecimiento de Los Músculos y Aumento de Peso
41
Fuerza y Resistencia de Los Músculos
42
Intensidad del Entrenamiento
42
Inicio de un Programa de Fortalecimiento Muscular
42
Cuidado y Mantenimiento
43
Información Adicional
43
Garantía Limitada
43
Pedido de Piezas de Recambio
43
Peso Máximo Admisible y
44
Dimensiones
44
Descargo de Responsabilidad
44
Viktigt Säkerhetsmeddelande
45
Viktig Monteringsinformation
46
Montering
46
Åtdragning Av Skruvar Och Muttrar
46
Användning
46
Att Använda Viktskivor
46
Förvaringsstång För Viktskivor
47
Justera Ryggstödets Lutning
47
Justering Av Armböjningsstödets Höjd
47
Riktlinjer För Träning
47
Bygga Muskler Och Gå Upp I Vikt
47
Muskelstyrka Och Uthållighet
47
Träningsintensitet
47
Börja Ett Styrketräningsprogram
47
Skötsel Och Underhåll
48
Ytterligare Information
48
Begränsad Garanti
48
Beställning Av Reservdelar
49
Viktkapacitet Och Dimension
49
Friskrivning
49
Ennen Kuin Aloitat
50
Tärkeä Turvallisuusilmoitus
50
Tärkeitä Asennustietoja
51
Kokoonpano
51
Kiristä Mutterit Ja Ruuvit
51
Etupunnerruksen Asennon Käyttö
51
Levypainojen Käyttö
51
Levypainojen Säilytystangot
52
Selkätuen Kallistuksen Säätäminen
52
Hauiskäännön Pehmusteen Korkeuden Säätäminen
52
Harjoitteluohjeet
52
Lihasten Kasvattaminen Ja Painon Nouseminen
52
Lihasvoima Ja Kestävyys
52
Harjoituksen Rasitustaso
52
Voimaa Kasvattavan Ohjelman Aloittaminen
53
Hoito Ja Huolto
53
Lisätietoa Laitteen Omistajalle
53
Rajoitettu Takuu
53
Varaosien Tilaaminen
54
Painokapasiteetti Ja Mitat
54
Vastuuvapauslauseke
54
Maanantaista Perjantaihin Klo
54
Tunturi New Fitness BV
60

Advertenties

Geralateerde Producten

Tunturi Categorieën

Hometrainers Fitnessapparatuur

Loopbanden Elliptische trainers Massageapparaten

Meer Tunturi Handleidingen