HoMedics SC 540 Handleiding

Eerste keer instellen

1. Deze weegschaal werkt op 4-AAA-batterijen (inbegrepen). Open het batterijklepje en plaats de batterijen volgens de polariteit zoals aangegeven in het batterijvak.
2. Sommige modellen hebben een statische sticker op de lens om krassen te voorkomen. Verwijder deze voor gebruik.
3. Stel de "LB/KG/ST" meeteenheid schakelaar aan de achterkant van de weegschaal in voor ponden, kilogrammen of stones.
   OPMERKING: De schakelaar is vooraf ingesteld op ponden.
4. De weegschaal moet worden geïnitialiseerd voor het eerste gebruik of na het plaatsen van de batterijen. Stap lichtjes op het platform van de weegschaal zonder naar de meting te kijken en stap eraf. Wacht tot de weegschaal automatisch uitschakelt. De weegschaal is nu klaar voor gebruik.
   OPMERKING: De weegschaal moet mogelijk worden geïnitialiseerd als deze wordt verplaatst of gestoten.

Aan de slag – Persoonlijke gegevens in het geheugen invoeren

U hebt ongeveer 30 seconden om elke programmeerstap hieronder te voltooien, anders schakelt de weegschaal uit om batterijvermogen te besparen. Als dit gebeurt, herhaalt u de programmeerstappen.

Bepaal voordat u begint welke geheugenlocatie u wilt (1-12).

1. Druk op de ON/OFF BUTTON (AAN/UIT-KNOP) (Afbeelding 1).
   
   
2. Geheugen instellen. Druk op de ▼/▲ BUTTON (KNOP) om uw gewenste geheugenlocatie te selecteren (1-12). Nadat u hebt gekozen, drukt u op de SET BUTTON (INSTELKNOP).
3. Hoogte instellen. Druk op de ▼/▲ BUTTON (KNOP) om uw lengte te zoeken. Wanneer uw HOOGTE correct is, drukt u op de SET BUTTON (INSTELKNOP).
4. Leeftijd instellen. Druk op de ▼/▲ BUTTON (KNOP) om uw leeftijd te zoeken. Wanneer uw LEEFTIJD correct is, drukt u op de SET BUTTON (INSTELKNOP).
5. Geslacht instellen. Druk op de ▼/▲ BUTTON (KNOP) om mannelijk of vrouwelijk te selecteren. Wanneer GESLACHT correct is, drukt u op de SET BUTTON (INSTELKNOP).
6. Normaal of atleet instellen. Druk op de ▼/▲ BUTTON (KNOP) om uw activiteitenniveau te selecteren. Nadat u hebt gekozen, drukt u op de SET BUTTON (INSTELKNOP).
   OPMERKING: Zie de definitie van een atleet.
7. Het geheugennummer knippert 6 keer om te bevestigen dat uw informatie is ingevoerd in uw geheugenlocatie. Het display toont "00" en schakelt vervolgens uit.

Uw gegevens worden opgeslagen in het geheugen. Onthoud uw geheugenlocatie (1-12). U hebt deze elke keer nodig wanneer u uw lichaamssamenstelling meet.

Herhaal de stappen 1-6 om andere voorgeprogrammeerde geheugenlocaties in te stellen.

Gewicht en lichaamssamenstelling meten

1. Plaats de weegschaal op een vlakke, harde ondergrond. Vloerbedekking of oneffen vloeren kunnen de nauwkeurigheid beïnvloeden.
2. U moet op blote voeten staan om deze meting uit te voeren.
   OPMERKING: U moet enkele uren wachten voordat u een meting uitvoert wanneer u koffie of alcohol drinkt, diuretische medicijnen gebruikt of sport.

Persoonlijke gegevens uit het geheugen oproepen

1. Druk op de ON/OFF BUTTON (AAN/UIT-KNOP) om de weegschaal in te schakelen. Het geheugencijfer knippert.
2. Druk op de ▼/▲ BUTTON (KNOP) om uw GEHEUGENLOCATIE te kiezen.
3. Uw eerdere gegevens verschijnen op het scherm en tonen vervolgens "00" gewicht (Afbeelding 2).
4. Wanneer "00" gewicht op het scherm verschijnt, stapt u op de weegschaal en plaatst u uw voeten gelijkmatig op het platform van de weegschaal (Afbeelding 3). Blijf stil staan terwijl de weegschaal uw gewicht, lichaamsvet %, lichaamswater %, spiermassa %, botmassa % en dagelijkse calorieën meet.
   
   
5. Uw metingen en de gezondheidsstatus van uw lichaamsvet worden weergegeven (Afbeeldingen 4 en 5).
   
   
6. Het display blijft een paar seconden aan en schakelt vervolgens automatisch uit om de batterij te sparen.
   OPMERKING: Als "Err" verschijnt in de lichaamsvetmeting, maakt u de voeten iets vochtig en begint u opnieuw.

Het is normaal dat uw metingen gedurende de dag en van de ene op de andere dag schommelen. Kleine veranderingen in uw metingen zijn normaal. Voor de beste resultaten:

1. Weeg uzelf indien mogelijk zonder kleding. Kleding kan in gewicht variëren.
2. Weeg uzelf op hetzelfde tijdstip van de dag onder dezelfde omstandigheden.
3. Houd rekening met gewichtsschommelingen als gevolg van voedsel of drank in uw systeem.

Alleen gewicht meten

1. Plaats de weegschaal op een vlakke, harde ondergrond. Vloerbedekking of oneffen vloeren kunnen de nauwkeurigheid beïnvloeden.
2. Stap op de weegschaal en plaats uw voeten gelijkmatig op het platform van de weegschaal. Het display toont "HI". Blijf stil staan terwijl de weegschaal uw gewicht meet. Wanneer uw gewicht stabiliseert, knippert het display en toont vervolgens uw gewicht. De gewichtsmeting wordt enkele seconden weergegeven, keert terug naar "0.0" en schakelt uit om de batterij te sparen.

Waarom zou ik mijn lichaamssamenstelling controleren?

Doorgaans wordt het totale lichaamsgewicht gebruikt om te bepalen of een persoon een gezond gewicht heeft. Een verandering in gewicht alleen vertelt u niet of u spieren of vet hebt gewonnen/verloren. Bij gewichtsbeheersing wilt u spiermassa behouden terwijl lichaamsvet verloren gaat.

Hoe werkt deze HealthStation?

Dit apparaat maakt gebruik van BIA (Bioelectrical Impedance Analysis) om lichaamsvet, lichaamswater, spiermassa, botmassa en dagelijkse calorieën te meten. BIA stuurt een signaal met lage intensiteit door het lichaam. Het signaal is erg laag en veroorzaakt geen lichamelijke schade. Het signaal stroomt met een verschillende mate van moeilijkheid, afhankelijk van het lichaamsvetniveau van het individu. Deze moeilijkheid wordt elektrische impedantie genoemd.

Wie kan deze HealthStation gebruiken?

Deze HealthStation is ontworpen voor personen van 6 tot 100 jaar oud.

Gebruik dit product NIET als u een pacemaker of ander intern medisch apparaat hebt.
Dit product is niet bedoeld voor gebruik door kinderen jonger dan 6 jaar of zwangere vrouwen. De verstrekte metingen zijn geen vervanging voor beoordelingen van de botmineraaldichtheid of osteoporose door een arts. Raadpleeg altijd uw arts om te bepalen wat goed voor u is.

Wanneer moet ik deze HealthStation gebruiken?

Voor maximale nauwkeurigheid en herhaalbaarheid wordt aanbevolen dat de functies van het apparaat ongeveer op hetzelfde tijdstip van de dag onder dezelfde omstandigheden worden gebruikt, zoals 's ochtends vroeg voordat u onder de douche stapt. Het is ook een goede gewoonte om schommelingen in het hydratatieniveau van het lichaam te vermijden voordat u de meting uitvoert. Door het patroon van de schommeling van uw lichaam over een periode van een maand vast te stellen, kunt u uw gemiddelde niveau van lichaamsvet, lichaamswater, spiermassa, botmassa en dagelijkse calorieën bepalen. Vrouwen zullen meer schommelingen in het watergehalte hebben dan mannen en moeten hun meting over een langere periode volgen om een persoonlijk gemiddelde vast te stellen. U moet dit bepalen als referentiepunt voordat u de voortgang in een gezondheidsprogramma meet.

U moet enkele uren wachten voordat u een meting uitvoert wanneer u: koffie of alcohol drinkt, diuretische medicijnen gebruikt of sport. Deze beïnvloeden uw hydratatieniveau en de nauwkeurigheid van deze scanner.

Dit instrument is een persoonlijke monitor en moet op een consistente manier worden gebruikt voor de meest nauwkeurige meting. Hoewel metingen kunnen variëren tussen deze scanner en andere meetmethoden (hydro-densitometrie of handcalipers), zullen uw veranderingen in lichaamsvet, lichaamswater, spiermassa, botmassa en dagelijkse calorieën die door dit instrument worden weergegeven, nauwkeurig worden weergegeven.

Wat is lichaamsvet?

Elk lichaam draagt twee soorten lichaamsvet: essentieel vet en opslagvet. Essentieel vet is nodig voor normale, alledaagse fysiologische functies in het menselijk lichaam. Opslagvet bevindt zich net onder het huidoppervlak. Hoewel wat opslagvet noodzakelijk is voor normale lichaamsfuncties, kunnen overmatige hoeveelheden schadelijk zijn voor uw gezondheid en algehele kwaliteit van leven.

OPMERKING: Het ideale lichaamsvetgehalte is niet voor iedereen hetzelfde. Leeftijd, geslacht en erfelijkheid zijn variabelen in deze meting. Raadpleeg altijd uw arts om te bepalen wat het meest ideaal voor u is.

Uw doel bij gewichtsverlies zou moeten zijn om de spiermassa te vergroten en het lichaamsvet te verminderen voor een hogere verbrandingsstofwisseling en een verbeterde lichaamstoon.

Wat is lichaamswater?

Het bewaken van het niveau van lichaamswater kan een nuttig hulpmiddel zijn voor het onderhouden van iemands gezondheid. Water is een essentieel onderdeel van het lichaam en is een van de algemene gezondheidsindicatoren van het lichaam. Water maakt ongeveer 50-70% van het lichaamsgewicht uit en is proportioneel meer aanwezig in mager weefsel in vergelijking met vetweefsel.

Bijvoorbeeld:

• 73% van mager spierweefsel is water
• 80% van het bloed is water
• 25% van vet is water
• 22% van botweefsel is water

Bovendien is water ook een medium voor biochemische reacties die lichaamsfuncties reguleren.

Het geschatte lichaamswaterpercentage kan variëren afhankelijk van uw hydratatieniveau. Voor een betere nauwkeurigheid, vermijd schommelingen in het hydratatieniveau voordat u een meting uitvoert. De nauwkeurigheid van het apparaat bij het schatten van het lichaamswaterpercentage zal ook afnemen bij personen die lijden aan ziekten of aandoeningen die de neiging hebben om water in het lichaam op te hopen. Houd er rekening mee dat het apparaat slechts een goede benadering van uw totale lichaamswater vertegenwoordigt.

Wat is spiermassa?

Volgens het American College of Sports Medicine (ACSM) kan de vetvrije spiermassa met bijna 50 procent afnemen tussen de leeftijd van 20 en 90 jaar. Als je niets doet om dat verlies te compenseren, verlies je spieren en neemt je vet toe.

Het is ook belangrijk om je spiermassa te kennen tijdens gewichtsverlies. In rust verbrandt het lichaam ongeveer 50 extra calorieën voor elke gewonnen pond spiermassa. Enkele voordelen van het winnen van spiermassa zijn:

• Het terugdraaien van de afname van kracht, botmineralen en spiermassa die gepaard gaat met de leeftijd
• Het onderhouden van flexibele gewrichten
• Het begeleiden van gewichtsverlies in combinatie met een gezond dieet. Deze lichaamssamenstellingsscanner vertelt je het percentage skeletspieren in je lichaam.

Wat is botmassa?

Je botten bevatten bloedvaten, zenuwcellen en levende botcellen. Deze worden allemaal bij elkaar gehouden door een raamwerk van hard, niet-levend materiaal dat calcium en fosfor bevat.

Deze lichaamssamenstellingsscanner schat het percentage van het niet-levende botmineraalgehalte. Dit is belangrijke informatie voor het monitoren en onderhouden van gezonde botten door middel van lichaamsbeweging en een calciumrijk dieet.

De metingen die worden verstrekt, zijn geen vervanging voor de beoordeling van de botmineraaldichtheid of osteoporose door een arts. Raadpleeg altijd uw arts om te bepalen wat goed is voor u.

Wat is CaloriePredictor™?

Dagelijkse calorieën zijn een schatting van het aantal calorieën dat je consumeert op basis van je huidige activiteitenniveau en de door de gebruiker ingevoerde persoonlijke gegevens. Dit kan worden gebruikt als richtlijn tijdens het afvallen en gewichtsbeheersing.

Wat is de definitie van een atleet?

Een atleet wordt beschouwd als een persoon die 12 uur of meer per week aan aerobe activiteit doet en een hartslag in rust heeft van 60 slagen per minuut. Deze personen moeten de "Athlete Mode" (Atletenmodus) selecteren voor de meest accurate resultaten. De "Athlete Mode" (Atletenmodus) is alleen beschikbaar voor personen van 15-50 jaar.

LET OP: Referentietabellen zijn gebaseerd op steekproeven en dienen als richtlijn te worden gebruikt. Raadpleeg uw arts om te bepalen wat goed is voor u.

Batterij vervangen

1. Gebruik alleen 4-"AAA" alkalinebatterijen.
2. Open het batterijklepje aan de achterkant van de weegschaal door het lipje in de richting van de "open" (open) pijl te duwen en omhoog te tillen.
3. Let bij het plaatsen van batterijen op de juiste +/- polariteit zoals aangegeven in het batterijvak. Onjuiste installatie van de batterijen kan schade aan het apparaat veroorzaken.
4. Meng geen verschillende soorten batterijen door elkaar (bijv. alkaline met koolstof-zink of oude batterijen met nieuwe).
5. Sluit het batterijklepje. Zorg ervoor dat het vastklikt.

Batterij bijna leeg

Deze weegschaal is uitgerust met een indicator voor een bijna lege batterij. Vervang de batterijen wanneer "Lo" wordt weergegeven of de metingen zwak worden of onregelmatig worden.

Probleemoplossing

In geval van problemen:

1. Verplaats je weegschaal naar een plek waar deze niet kan worden gestoten. Als je weegschaal wordt gestoten tijdens het activeren of tijdens gebruik, kan er een onnauwkeurige meting plaatsvinden. Initialiseer de weegschaal zoals beschreven in EERSTE KEER INSTELLEN #4.
2. Zorg ervoor dat de batterijen correct zijn geplaatst.

Opmerking: Speciale displays

Err: Weight Mode (Gewichtmodus): Onstabiel gewicht, begin opnieuw
Err: Body Fat Mode (Lichaamsvetmodus): Contactfout. Impedantie kan niet worden gemeten. Maak de voeten vochtig met een vochtige doek en herhaal de meting.
0_Ld: Gewicht overbelast; verwijder onmiddellijk het gewicht
Lo: Batterij bijna leeg; vervangen

Voorzorgsmaatregelen

1. Reinig de blootgestelde delen met een zachte, licht vochtige doek. Gebruik een milde zeep om vlekken te verwijderen. Gebruik nooit detergenten, overtollig water, behandelde doeken, agressieve reinigingsmiddelen of sprays.
2. Dompel de weegschaal niet onder in water.
3. Probeer de behuizing van de weegschaal niet te smeren of te openen, aangezien dit je garantie ongeldig maakt.
4. Behandel je weegschaal met zorg. Het bevat gevoelige elektronische onderdelen. Vermijd ruwe behandeling. Spring niet op de weegschaal, laat hem niet vallen en schop er niet tegen. Behandel hem met zorg om de beste prestaties te garanderen.
5. Deze weegschaal is ontworpen om gewichten te lezen tussen 25 - 400 pond, 12 - 180 kilogram en 1 stone-11 pond - 28 stones-8 pond in stappen van 0,2 pond en 0,1 kilogram. Om schade te voorkomen, mag je er niet meer dan 400 pond, 180 kilogram of 28 stones-8 pond op plaatsen.
6. Bewaar de weegschaal niet op dezelfde plaats als waar je schoonmaakmiddelen bewaart. De dampen van sommige huishoudelijke producten kunnen de elektronische componenten van je weegschaal aantasten. Bewaar de weegschaal niet op zijn kant.
7. Deze weegschaal is een uiterst gevoelig weeginstrument. Om te voorkomen dat de batterij leeg raakt, bewaar je niets op de weegschaal.
8. Deze weegschaal is uitsluitend ontworpen voor persoonlijk gebruik, niet voor professioneel, commercieel of industrieel gebruik.
9. Verwijder de batterij als de weegschaal gedurende lange tijd niet wordt gebruikt.

Specificaties

• Berekent de lichaamssamenstelling op basis van gewicht en door de gebruiker ingevoerde gegevens
• Gewichtscapaciteit: 400 pond, 180 kilogram of 28 stones - 8 pond
• Gewichtsverdeling: 0,2 pond en 0,1 kilogram
• Hoogtebereik: 2'8" – 7'3" of 80 - 220 cm
• Lichaamsvet: 3 – 50% in stappen van 0,1%
• Lichaamswater: 25 – 75% in stappen van 0,1%
• Spiermassa: 25 – 75% in stappen van 0,1%
• Botmassa: 1 – 10% in stappen van 0,1%
• Calorieën: in stappen van 1
• Leeftijdsbereik: 6 - 100 jaar
• Selecteerbare meeteenheden: (lb/feet), (kg/cm) of (st/feet)
• Twaalf gebruikersgeheugens (1-12)

Voor service of reparatie, stuur dit apparaat niet terug naar de winkel.
Neem contact op met HoMedics
Consumentenrelaties op
1-800-HOMEDIC
(1-800-466-3342).

Mail naar:
HoMedics
Service Center Dept. 168 3000 Pontiac Trail
Commerce Township, MI 48390
e-mail:
cservice@homedics.com

BEPERKTE LEVENSLANGE GARANTIE

HoMedics verkoopt haar producten met de intentie dat ze vrij zijn van defecten in fabricage en vakmanschap gedurende de levensduur van de oorspronkelijke koper vanaf de datum van de oorspronkelijke aankoop, behalve zoals hieronder vermeld. HoMedics garandeert dat haar producten vrij zullen zijn van defecten in materiaal en vakmanschap bij normaal gebruik en service. Deze garantie geldt alleen voor consumenten en niet voor detailhandelaren.

Om garantieservice te verkrijgen op uw HoMedics-product, stuurt u het product en uw gedateerde aankoopbewijs (als aankoopbewijs), gefrankeerd, naar het volgende adres:
HoMedics Consumer Relations
Service Center Dept. 168
3000 Pontiac Trail
Commerce Township, MI 48390

Er worden geen rembourszendingen geaccepteerd

HoMedics machtigt niemand, inclusief, maar niet beperkt tot, detailhandelaren, de volgende consument-koper van het product van een detailhandelaar of kopers op afstand, om HoMedics op enigerlei wijze te verplichten die verder gaat dan de hierin uiteengezette voorwaarden.

Deze garantie dekt geen schade veroorzaakt door verkeerd gebruik of misbruik; ongeval; het bevestigen van een niet-geautoriseerd accessoire; wijziging aan het product; onjuiste installatie; niet-geautoriseerde reparaties of wijzigingen; onjuist gebruik van elektrische/voeding; stroomuitval; gevallen product; storing of schade aan een werkend onderdeel door het niet uitvoeren van het door de fabrikant aanbevolen onderhoud; transportschade; diefstal; nalatigheid; vandalisme; of omgevingsomstandigheden; verlies van gebruik tijdens de periode dat het product zich in een reparatiefaciliteit bevindt of anderszins wacht op onderdelen of reparatie; of enige andere omstandigheden dan ook die buiten de controle van HoMedics vallen.

Deze garantie is alleen van kracht als het product is gekocht en gebruikt in het land waarin het product is gekocht. Een product dat aanpassingen of aanpassing vereist om het te laten werken in een ander land dan het land waarvoor het is ontworpen, vervaardigd, goedgekeurd en/of geautoriseerd, of reparatie van producten die zijn beschadigd door deze aanpassingen, valt niet onder deze garantie.

DE HIERIN VERSTREKTE GARANTIE IS DE ENIGE EN EXCLUSIEVE GARANTIE. ER ZIJN GEEN ANDERE GARANTIES EXPLICIET OF IMPLICIET, INCLUSIEF ENIGE IMPLICIETE GARANTIE VAN VERKOOPBAARHEID OF GESCHIKTHEID OF ENIGE ANDERE VERPLICHTING VAN HET BEDRIJF MET BETREKKING TOT PRODUCTEN DIE ONDER DEZE GARANTIE VALLEN. HOMEDICS IS NIET AANSPRAKELIJK VOOR ENIGE INCIDENTELE, GEVOLGSCHADE OF SPECIALE SCHADE. IN GEEN GEVAL VEREIST DEZE GARANTIE MEER DAN DE REPARATIE OF VERVANGING VAN ENIG ONDERDEEL OF ONDERDELEN DIE BINNEN DE EFFECTIEVE PERIODE VAN DE GARANTIE DEFECT BLIJKT TE ZIJN. ER WORDT GEEN GELD TERUGBETAALD. ALS VERVANGENDE ONDERDELEN VOOR DEFECTE MATERIALEN NIET BESCHIKBAAR ZIJN, BEHOUDT HOMEDICS ZICH HET RECHT VOOR OM PRODUCTVERVANGINGEN UIT TE VOEREN IN PLAATS VAN REPARATIE OF VERVANGING.

Deze garantie geldt niet voor de aankoop van geopende, gebruikte, gerepareerde, opnieuw verpakte en/of opnieuw verzegelde producten, inclusief maar niet beperkt tot de verkoop van dergelijke producten op internetveilingen en/of de verkoop van dergelijke producten door surplus- of bulkverkopers. Alle garanties of garanties vervallen onmiddellijk met betrekking tot producten of onderdelen daarvan die worden gerepareerd, vervangen, gewijzigd of aangepast zonder de voorafgaande uitdrukkelijke en schriftelijke toestemming van HoMedics.

Deze garantie geeft u specifieke wettelijke rechten. Mogelijk hebt u aanvullende rechten die van land tot land kunnen verschillen. Vanwege individuele landelijke voorschriften zijn sommige van de bovenstaande beperkingen en uitsluitingen mogelijk niet op u van toepassing.

Ga voor meer informatie over onze productlijn in de VS naar: www.homedics.com

© 2007 HoMedics, Inc. en haar gelieerde bedrijven, alle rechten voorbehouden. HoMedics^® is een geregistreerd handelsmerk van
HoMedics, Inc. en haar gelieerde bedrijven. HealthStation™, KnowledgeBook™, CaloriePredictor™ en
Know exactly what you're made of.™ zijn handelsmerken van HoMedics, Inc. en haar gelieerde bedrijven.
Alle rechten voorbehouden.

Referenties

• HoMedics Official Site - Massage, relaxation and wellness products (Officiële site van HoMedics - Massage-, ontspannings- en wellnessproducten) - HoMedics.com

Download handleiding

Hier kunt u de volledige pdf-versie van de handleiding downloaden. Deze kan aanvullende veiligheidsinstructies, garantie-informatie, FCC-regels, enz. bevatten.

Download HoMedics SC 540 Handleiding

Beschikbare talen