Silva EX3 Plus 56026 - Pedometerhandleiding

Algemene informatie over Ex3 pedometers

Ex3 pedometers detecteren versnelling in elk van de 3 assen en daarom is de positie/richting van de unit niet cruciaal, zolang deze stilstaat en niet zwaait.
De Pedometer is niet waterdicht – behandel hem daarom voorzichtig.
De pedometer heeft geen ON/OFF (AAN/UIT) knop, aangezien het stroomverbruik bij niet-gebruik extreem laag is.

Filterfunctie

De pedometer heeft een functie die ongewenste registratie van stappen voorkomt bij stilstaan of bij korte bewegingen die geen onderdeel zijn van het wandelen/rennen. Voor een correcte stappentelling gebruikt de pedometer een filter van 10 seconden. Dit betekent dat de pedometer 10 seconden gebruikt moet worden voordat het aantal stappen in het display wordt bijgewerkt.

De pedometer bevestigen

Ex3 pedometers kunnen om de nek worden gedragen, in je zak liggen, enz.

Batterij

Deze pedometer werkt op een Lithium CR2032 batterij. Vervang de batterij wanneer het display dimt. De batterij bevindt zich onder het batterijklepje aan de achterkant en is te bereiken door de schroef los te draaien en het batterijklepje te verwijderen.

Knoppen

Deze pedometer heeft 3 knoppen: Mode (Modus), Reset en Set (Instellen).

Belangrijkste bedrijfsmodi

Deze pedometer registreert stappen en meet afstand en calorieën. Het heeft ook een ingebouwde timer en klok.

Druk op MODE (Modus) om tussen de modi te schakelen.

Persoonlijke instellingen

Afstand- en gewichtseenheden instellen

De standaardinstelling van de pedometer is metrisch (Km voor afstand, cm voor staplengte en kg voor lichaamsgewicht). Dit kan worden gewijzigd in Imperial (miles, ft en lb).
Houd de RESET-knop ingedrukt om de gegevens te resetten en houd vervolgens de RESET-knop 3 seconden ingedrukt om te schakelen tussen metrisch en imperial. Dit kan vanuit alle modi, behalve de klokmodus.

Staplengte berekenen (30-240cm)

Persoonlijke instelling van staplengte en gewicht zijn nodig om nauwkeurige waarden van afstand en verbruikte calorieën te krijgen.
Stel de staplengte in door 10 stappen te lopen en meet vervolgens die afstand. Deel de afstand door 10 om je staplengte te vinden.

Staplengte instellen

De standaardinstelling is 75cm (30 inches).
Druk op MODE (Modus) zodat de tekst KM in het display verschijnt.
Houd SET (Instellen) ingedrukt en de huidige staplengte wordt weergegeven.
Druk herhaaldelijk op SET (Instellen) om de staplengte te verhogen tot de gewenste waarde (verhoogt met 1 cm per druk, of 1 inch als MIL is geselecteerd).
Houd SET (Instellen) ingedrukt en de staplengte neemt toe met 20 cm of 24 inch per seconde.
Houd RESET ingedrukt om de teller terug te zetten op 75 cm of 30 inches.
Zodra de staplengte is ingesteld, keert de pedometer na enkele seconden automatisch terug naar de afstandsmodus.

Lichaamsgewicht instellen (30-135 kg)

De standaardinstelling is 45kg (100lb).
Druk herhaaldelijk op MODE (Modus) totdat CAL in het display wordt weergegeven.
Houd SET (Instellen) ingedrukt en het huidige lichaamsgewicht wordt weergegeven.
Druk herhaaldelijk op SET (Instellen) om het lichaamsgewicht te verhogen tot de gewenste waarde (verhoogt met 1 kg per druk, of 1 lb als MIL is geselecteerd).
Houd SET (Instellen) ingedrukt en het lichaamsgewicht neemt toe met 20 kg of 20 lb per seconde.
Houd RESET ingedrukt om de teller terug te zetten op 45 kg of 100 lb.
Zodra het lichaamsgewicht is ingesteld, keert de pedometer na enkele seconden automatisch terug naar de caloriemodus.

De tijd instellen

Het is essentieel om de tijd correct in te stellen om de 7-daagse geheugenfunctie nauwkeurig te laten werken.
Druk herhaaldelijk op de MODE (Modus) knop totdat de tijd in het display wordt weergegeven.
Houd de SET (Instellen) knop ingedrukt totdat de tijd knippert.
Druk op RESET om het uur te wijzigen.
Druk op SET (Instellen) om de minuten te wijzigen.
Druk herhaaldelijk op RESET om te schakelen tussen 12- en 24-uurs formaat. Het formaat verandert in 24 uur nadat 12 PM is verstreken.

Stappen

Druk herhaaldelijk op MODE (Modus) totdat STP in het display wordt weergegeven. Ex3 Plus telt elke stap en is ontworpen voor een nauwkeurige stappentelling tijdens het wandelen of hardlopen

Afstand

Druk herhaaldelijk op MODE (Modus) totdat KM of MIL in het display wordt weergegeven. Ex3 plus meet de afstand in Km of Miles.

Calorieën

Druk herhaaldelijk op MODE (Modus) totdat CAL in het display wordt weergegeven. De calorieënmeting is gebaseerd op het aantal stappen en het ingevoerde lichaamsgewicht.

Zeven dagen geheugen

De pedometer heeft een zeven dagen geheugen dat het mogelijk maakt om je prestaties te bekijken gedurende elke dag van de afgelopen zeven dagen.
Druk twee seconden op MODE (Modus) om de geheugenfunctie te openen.
Druk op SET (Instellen) om de dag te selecteren.
Druk op MODE (Modus) om te schakelen tussen stappen, afstand en calorieën op de geselecteerde dag. De gegevens in het geheugen worden elke dag om middernacht opgeslagen en de pedometer wordt automatisch gereset.

Stappenbarometerfunctie

In het onderste linker- of hogere rechterdeel van het display bevindt zich een "Stappenbarometerfunctie" die je helpt een gezonder leven te leiden door 10.000 stappen per dag te lopen. Deze barometer is gebaseerd op het 7-daagse geheugen in de pedometer en toont je dagelijks gemiddelde op het display.
Elk vak in de barometer is gelijk aan een gemiddelde van 1.666 stappen.

Effectieve tijd van het wandelen/joggen weergeven

Druk op MODE (Modus) totdat de tekst "TMR" in het display wordt weergegeven. De timer is automatisch en start bij het begin van het wandelen/joggen en stopt bij het stoppen.

De pedometer resetten

Houd de RESET-knop 2 seconden ingedrukt om de pedometer te resetten.

Het zeven dagen geheugen resetten

Het zeven dagen geheugen wordt automatisch gereset na het vervangen van de batterij.

Specificaties

Bezoek voor meer informatie www.silva.se

Referenties

• Silva - Premium Outdoor Equipment since 1933 - SilvaSweden.com – Silva Sweden

Download handleiding

Hier kunt u de volledige pdf-versie van de handleiding downloaden. Deze kan aanvullende veiligheidsinstructies, garantie-informatie, FCC-regels, enz. bevatten.

Download Silva EX3 Plus 56026 - Pedometerhandleiding

Beschikbare talen