cecotec DRUMFIT ROWER 10000 NEPTUNO, 07224 Handleiding

ONDERDELEN EN COMPONENTEN

Afb. 1

Afb. 2

OPMERKING:
de afbeeldingen in deze handleiding zijn schematische weergaven en komen mogelijk niet exact overeen met het apparaat.

VOOR GEBRUIK

• Dit apparaat is verpakt op een manier om het tijdens transport te beschermen. Haal het apparaat uit de doos en verwijder al het verpakkingsmateriaal. U kunt de originele doos en andere verpakkingselementen op een veilige plaats bewaren. Dit helpt u schade aan het apparaat te voorkomen wanneer u het in de toekomst vervoert. Als de originele verpakking wordt weggegooid, zorg er dan voor dat al het verpakkingsmateriaal op de juiste manier wordt gerecycled.
• Zorg ervoor dat alle onderdelen en componenten zijn inbegrepen en in goede staat verkeren. Als er een onderdeel ontbreekt of in slechte staat verkeert, neem dan onmiddellijk contact op met de officiële technische ondersteuningsdienst van Cecotec.

Inhoud van de doos

• Drumfit Rower 10000 Neptuno waterroeimachine
• Montagekit
• Handleiding
• 2 AA-batterijen voor de console

MONTAGE

1. Afb. 3

• Draai de schuifgeleider (4) en het zadel (3) om.
• Schuif het zadel (3) op de schuifgeleider (4). Plaats de achterstabilisator (5) op de schuifgeleider (4) met behulp van vier ringen (15) en vier schroeven (14). Draai de schroeven vast met de inbussleutel.
• Plaats vervolgens de schuifgeleiderstop (16) met behulp van de kruiskopschroef (17) en draai deze vast.

2. Afb. 4
   
   Sluit de kabels op het hoofdframe (9) aan op die van de consolebeugel (11). Bevestig de beugelverbindingsplaat (10) aan het hoofdframe (9) met twee ringen (15) en twee schroeven (12). Draai ze vervolgens vast met de meegeleverde sleutel.
3. Afb. 5
   
   Plaats eerst de schuifgeleider (4) op het hoofdframe (9). Plaats vervolgens vier schroeven (13) en vier ringen (15) in de zijgaten. Plaats ten slotte vier platte schroeven (12) en zet ze vast met de inbussleutel.
4. Verbind de twee datakabels van de console met die van de consolebeugel, zoals weergegeven in de afbeelding. Plaats vervolgens de console (1) op de beugel (11) en gebruik twee schroeven (18) om deze te bevestigen.
   Afb. 6
   

De voetsteun aanpassen
De pedaalband is verstelbaar en kan worden aangepast aan de grootte van de voet van de gebruiker.

De tank vullen en legen

• Verwijder de tankdop (8) van de bovenkant van de watertank (7).
• Om de tank met water te vullen, raadpleegt u Afb. 7. Steek een trechter in de tank en gebruik vervolgens een beker of pompoverhevelaar en een emmer om de tank te vullen. Gebruik de waterniveau-indicator aan de zijkant van de tank om het gewenste waterniveau te meten.
  
• Om de tank te legen, raadpleegt u Afb. 8. Plaats een emmer naast de roeimachine en gebruik de pompoverhevelaar om het water uit de tank in de emmer te pompen.
  
• Plaats de tankdop (8) op de bovenkant van de watertank (7). Veeg overtollig water weg dat mogelijk buiten de tank is achtergebleven.

LET OP:

• Vul de watertank met schoon kraanwater. Voeg waterzuiveringsvloeistof toe (1 container inbegrepen). Gebruik nooit chloor of bleekmiddel. Dit zal de tank beschadigen en de garantie ongeldig maken.
• Voeg elke 6 maanden of indien nodig zuiveringsvloeistof toe. Als het water nog steeds troebel is, vervang dan het water in de tank.
• Drink het water uit de tank niet. Gooi het water weg nadat u het uit de tank hebt gepompt.

Waterniveau

• De waterniveau-indicatoren bevinden zich aan de zijkant van de tank. Het maximale vulniveau is 6. Overschrijd deze limiet niet. Als u de tank boven deze limiet vult, vervalt de garantie.
• De weerstand van de machine is afhankelijk van het waterniveau in de tank. Niveau 1 is de laagste weerstand. Niveau 6 is de hoogste weerstand.

CONSOLE-WERKING

Met de console kan de gebruiker gepersonaliseerde trainingen uitvoeren door hun voortgang bij te houden. Terwijl u traint, kunt u de duur van uw training, het aantal herhalingen, de verbrande calorieën, het totale aantal herhalingen sinds het eerste gebruik van de machine, de afgelegde afstand tijdens de training of al het bovenstaande tegelijkertijd bekijken. In die zin kunt u zien hoe uw prestaties in de loop van de tijd verbeteren.

Automatisch aan/uit en start/stop
De console wordt automatisch uitgeschakeld na 4 minuten inactiviteit. Deze wordt weer geactiveerd wanneer de machine in gebruik is of wanneer er op een knop wordt gedrukt.

Knoppen. Afb. 10

• MODE: wordt gebruikt om de functie te selecteren en om de tellerweergave in te schakelen.
• SET: wordt gebruikt om de tijd, herhalingen en verbrande calorieën in te stellen wanneer niet in SCAN-modus.
• RESET: Wordt gebruikt om de tijd, herhalingen of de waarde van de verbrande calorieën terug te zetten naar nul.

Functies:

• SCAN: druk op de MODE-knop totdat de SCAN-functie verschijnt. Het display toont alle functies één voor één in de volgende volgorde: TIJD, AFSTAND, CALORIEËN, AANTAL en TOTAAL AANTAL. Elke functie verschijnt 6 seconden op het display.
• TIJD: geeft de totale trainingstijd weer (0:00-99:59).
• AANTAL: geeft het aantal slagen weer dat tijdens de training is uitgevoerd (0-9999).
• TOTAAL AANTAL: geeft het totale aantal slagen weer sinds het eerste gebruik van de machine (0-9999).
• CAL: geeft het totale aantal calorieën weer dat tijdens de training is verbrand (0,0-9999).
• AFSTAND: geeft de cumulatieve afstand weer die tijdens de training is afgelegd.
• RPM: geeft het aantal slagen per minuut weer tijdens de training.
• Bedrijfstemperatuur: 0-40 ºC
• Opslagtemperatuur: -10-60 ºC

REINIGING EN ONDERHOUD

• Smeer bewegende delen regelmatig. Smeer de schuifgeleider minstens één keer per jaar in met een smeerspray.
• Controleer en draai altijd alle onderdelen van het product vast voordat u de apparatuur gebruikt.
• Verwijder opgehoopt stof en vuil met een droge of licht vochtige doek.
• Gebruik een mild reinigingsmiddel om de apparatuur schoon te maken en vermijd chemische oplosmiddelen.
• Stel de machine niet bloot aan direct zonlicht.

Om de roeimachine te verplaatsen, tilt u de achterstabilisator (5) op totdat de transportwielen van de voorstabilisator de grond raken. Wanneer de wielen op de grond staan, kunt u de machine gemakkelijk naar de gewenste locatie transporteren. Afb. 9
Wanneer de roeimachine niet in gebruik is, bewaart u deze verticaal, zodat deze minder ruimte in beslag neemt. Als de roeimachine langer dan 1 maand niet wordt gebruikt, laat u het water uit de tank lopen.

INFORMATIE OVER OEFENINGEN

Een goede training zou uit de volgende fasen moeten bestaan:

• Warm-up: bestaat uit een sessie stretchen en oefeningen met lage intensiteit van 5 tot 10 minuten. Een goede warming-up verhoogt je lichaamstemperatuur, hartslag en bloedsomloop ter voorbereiding op de training. Afb. 11
  
• Training: bestaat uit 20 tot 30 minuten oefeningen.
  (Let op: houd je hartslag tijdens de eerste paar weken van de training niet langer dan 20 minuten hoog). Afb. 12
  
• Cool-down: bestaat uit 5 tot 10 minuten stretchoefeningen. Dit verhoogt de flexibiliteit van je spieren en helpt blessures te voorkomen. Afb. 11

Trainingsroutine
Om je fysieke conditie te behouden of te verbeteren, train je drie keer per week, met minstens één dag rust tussen de trainingen. Na een paar maanden regelmatig trainen, kun je desgewenst tot vijf keer per week trainen. Onthoud dat de sleutel tot succes is om van trainen een regelmatig en plezierig onderdeel van je dagelijks leven te maken.

PROBLEEMOPLOSSING

Als geen van deze situaties overeenkomt met jouw probleem, probeer dan niet om de machine zelf te demonteren of te repareren. Reparaties die worden uitgevoerd door onbevoegde personen kunnen leiden tot letsel of ernstige storingen. Neem contact op met de officiële technische ondersteuningsdienst van Cecotec. De reparatie moet worden uitgevoerd door een geautoriseerde technicus en je mag alleen originele reserveonderdelen gebruiken.
Niet-geautoriseerd zelfonderhoud of onderhoud heeft invloed op het veilige gebruik van het product en de toepassing van het garantiebeleid.

TECHNISCHE SPECIFICATIES

Productreferentie: 07224
Product: Drumfit Rower 10000 Neptuno
Maximaal gebruikersgewicht: 135 kg HC-klasse
Technische specificaties kunnen zonder voorafgaande kennisgeving worden gewijzigd om de productkwaliteit te verbeteren. Made in China | Designed in Spain

AUTEURSRECHT

De intellectuele eigendomsrechten op de teksten in deze handleiding behoren toe aan CECOTEC INNOVACIONES, S.L. Alle rechten voorbehouden. De inhoud van deze publicatie mag niet, geheel of gedeeltelijk, worden gereproduceerd, opgeslagen in een terugzoeksysteem, verzonden of gedistribueerd op welke manier dan ook (elektronisch, mechanisch, fotokopiëren, opnemen of soortgelijk) zonder de voorafgaande toestemming van CECOTEC INNOVACIONES, S.L.

VEILIGHEIDSINSTRUCTIES

Bewaar deze handleiding op een veilige plaats zodat u hem in de toekomst nog eens kunt raadplegen of voor nieuwe gebruikers.

• Lees deze instructies aandachtig door voordat u uw roeimachine monteert of gebruikt. Deze instructies bevatten belangrijke informatie die u zal helpen het beste uit uw apparatuur te halen.
• De vrije ruimte mag niet minder dan 0,6 m groter zijn dan de trainingsruimte in de richtingen van waaruit de apparatuur wordt benaderd. De vrije ruimte moet ook de ruimte voor noodevacuatie omvatten. Voor apparatuur die naast elkaar is geplaatst, mag de waarde van de vrije ruimte worden gedeeld.
• Deze machine kan worden gebruikt door kinderen van 14 jaar en ouder en personen met verminderde fysieke, zintuiglijke of mentale capaciteiten of gebrek aan ervaring en kennis, mits ze onder toezicht staan of instructies hebben gekregen over het veilige gebruik van de machine en de bijbehorende gevaren begrijpen. Kinderen mogen niet met de machine spelen. Reiniging en gebruikersonderhoud mogen niet worden uitgevoerd door kinderen zonder toezicht.
• 
  Onjuiste of overmatige training kan leiden tot gezondheidsschade.
• 
  Als er aanpassingsmechanismen uitsteken, kunnen ze de beweging van de gebruiker belemmeren.
• 
  De apparatuur moet op een stabiele en vlakke ondergrond worden geïnstalleerd.
• Dit apparaat is uitsluitend bedoeld voor huishoudelijk gebruik en is niet bedoeld voor bars, restaurants, boerderijen, hotels, motels en kantoren.
• Het product is alleen veilig als het correct is gemonteerd, onderhouden en op de juiste manier wordt gebruikt.
• Het is uw verantwoordelijkheid om ervoor te zorgen dat elke gebruiker op de hoogte is van de waarschuwingen en voorzorgsmaatregelen die in deze handleiding staan vermeld.
• Voordat u met een trainingssessie begint, is het raadzaam om uw arts te raadplegen als u een slechte gezondheid of fysieke aandoening heeft die een risico kan vormen voor uw veiligheid of het moeilijk kan maken om de machine op de juiste manier te gebruiken. Het advies van uw arts is essentieel als u medicijnen gebruikt die uw hartslag, bloeddruk of cholesterolgehalte beïnvloeden.
• Wees bewust van uw lichaamssignalen. Onjuiste of overmatige inspanning kan uw gezondheid schaden. Stop met trainen als u een van de volgende symptomen ervaart: pijn, een beklemmend gevoel op uw borst, een onregelmatige hartslag, extreme kortademigheid, duizeligheid of misselijkheid. Als u een van deze aandoeningen ervaart, dient u uw arts te raadplegen voordat u verdergaat met uw training.
• 
  het veiligheidsniveau van de apparatuur kan alleen worden gehandhaafd als deze regelmatig wordt gecontroleerd op schade en slijtage.
• 
  vervang defecte onderdelen onmiddellijk en/of houd de apparatuur buiten gebruik totdat deze is gerepareerd.
• Besteed speciale aandacht aan de onderdelen die het meest gevoelig zijn voor mechanische slijtage.
• Houd kinderen en dieren uit de buurt van de montageplaats, omdat kleine onderdelen verstikkingsgevaar kunnen opleveren bij inslikken.
• Houd kinderen en huisdieren uit de buurt van de machine. Laat kinderen de machine niet gebruiken en/of ermee spelen. Het is uitsluitend bedoeld voor volwassenen.
• Gebruik de machine op een stevige, vlakke, stabiele ondergrond met een beschermende vloerbedekking of vloerkleed.
• Zorg ervoor dat de schroeven en moeren goed zijn vastgedraaid voordat u de machine gebruikt.
• Gebruik de machine zoals aangegeven in deze handleiding. Als u defecte onderdelen aantreft bij het monteren of testen van de machine, of als deze een ongewoon geluid maakt tijdens het gebruik, stop dan met het gebruik ervan. Gebruik de machine niet voordat het probleem is opgelost.
• Draag geschikte kleding bij het gebruik van de machine. Vermijd het dragen van loszittende kleding, omdat deze vast kan komen te zitten in de apparatuur of de beweging kan belemmeren.

• Als er reparaties nodig zijn, neem dan contact op met uw leverancier voor meer informatie of neem contact op met de klantenservice van Cecotec.
• De airbike is niet geschikt voor therapeutisch gebruik.
• Wees voorzichtig bij het verplaatsen of optillen van de machine om rugletsel te voorkomen.
• Breng geen voorwerp en/of lichaamsdeel in de bewegende delen.
• De machine is ontworpen voor een maximaal gebruikersgewicht van 135 kg.
• Het wordt niet aanbevolen voor gebruik buitenshuis.
• 
  dit trainingsapparaat is niet geschikt voor zeer nauwkeurige doeleinden. Deze apparatuur is van HC-klasse.

Instructies voor batterijen

• Verbrand of stel de batterijen niet bloot aan hoge temperaturen, omdat ze kunnen exploderen.
• Lekkage van de batterijen kan optreden onder extreme omstandigheden. Raak geen vloeistof aan die uit de batterijen lekt. Als de vloeistof in contact komt met de huid, was dan onmiddellijk met water en zeep. Als de vloeistof in de ogen komt, was ze dan onmiddellijk met schoon water gedurende minimaal 10 minuten en zoek medische hulp. Draag handschoenen om de batterij te hanteren en gooi deze onmiddellijk weg in overeenstemming met de lokale voorschriften.
• Vermijd contact tussen de batterijen en kleine metalen voorwerpen zoals paperclips, munten, sleutels, spijkers of schroeven.
• Knoei op geen enkele manier met de batterijen.
• De batterijen moeten worden verwijderd om de machine veilig te kunnen weggooien.
• Houd de batterijen buiten het bereik van kinderen als er een risico op inslikken bestaat.
• Het inslikken van batterijen kan brandwonden, perforatie van zacht weefsel en de dood veroorzaken. Het kan binnen twee uur na inname ernstige brandwonden veroorzaken.
• Raadpleeg bij inname van de batterij onmiddellijk medische hulp.
• De voedingsklemmen van de batterijen mogen niet worden kortgesloten.
• Als de machine voor een lange periode wordt opgeslagen, is het raadzaam om de batterijen te verwijderen.
• De batterijen moeten in de juiste positie worden geplaatst. Controleer bij het vervangen van batterijen de polariteit.

Download handleiding

Hier kunt u de volledige pdf-versie van de handleiding downloaden. Deze kan aanvullende veiligheidsinstructies, garantie-informatie, FCC-regels, enz. bevatten.

Download cecotec DRUMFIT ROWER 10000 NEPTUNO, 07224 Handleiding

Beschikbare talen