Garmin Edge 800 Gebruikershandleiding pagina 10
Verberg thumbnails
Zie ook voor Edge 800:
- Gebruikershandleiding (64 pagina's) ,
- Snelstartgids (17 pagina's) ,
- Aanvullende handleiding (23 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
Training
workouts.maken
U kunt workouts maken met Garmin
Training Center (pagina 20) en ze vervolgens
overzetten naar de Edge. Het is echter ook
mogelijk een workout rechtstreeks te maken
en op te slaan in uw Edge.
1. Selecteer MENU > Training > Workouts
> Nieuwe workout.
2. Geef een naam op voor de workout.
3. Selecteer <Nieuwe stap toev>.
4. Selecteer Tijdduur om op te geven hoe
de stap zal worden gemeten.
Selecteer bijvoorbeeld Afstand om de
stap te laten eindigen na een bepaalde
afstand.
Als u Openen kiest, kunt u de stap
beëindigen door tijdens de workout op
LAP te drukken.
5. Geef zo nodig een waarde op in het veld
onder Tijdduur.
6. Selecteer Doel om uw doel voor de stap te
kiezen.
6
Selecteer bijvoorbeeld Hartslag als u
een consistente hartslag wilt houden
gedurende de stap.
7. Selecteer zo nodig een doelbereik of voer
een aangepast bereik in.
U kunt bijvoorbeeld een hartslagzone
invoeren. Steeds wanneer de opgegeven
waarde voor hartslag wordt overschreden
of juist niet wordt bereikt, geeft de Edge
een pieptoon en wordt er een bericht
weergegeven.
8. Selecteer zo nodig Ja in het veld
Rustronde.
Tijdens een rustronde blijft de timer
doorlopen en worden gegevens
vastgelegd.
9. Selecteer
om de stap op te slaan.
10. Selecteer
om de workout op te slaan.
Edge 800 - gebruikershandleiding
Advertenties
Inhoudsopgave
