Inhoudsopgave
Advertenties
8. Functies van de app
8.1 Slaapstatistieken
Bij elke slaapregistratie wordt een reeks slaapstatistieken opgesteld.
In de app wordt het volgende weergegeven:
• de daadwerkelijke duur van de slaap;
• hoe lang u zich in welke slaapfase bevond (lichte slaap, diepe slaap, remslaap, wakker);
• uw ademhalings-/hartslagfrequentie;
• de inslaapduur, het aantal wakkere fases en de duur daarvan en de totale tijd die u in bed hebt doorgebracht;
• gepersonaliseerde tips met betrekking tot het onderwerp "slaap" die aan uw slaapgedrag zijn aangepast;
• de zogenaamde Sleep Score. Hierbij berekent de app aan de hand van de geregistreerde waarden een in-
dex (0 tot 100) die per dag informatie biedt over de kwaliteit van uw slaap. Hoe hoger de Sleep Score, des
te hoger de kwaliteit van uw slaap.
8.2 Dagboek
Voordat de slaapregistratie start, kunt u in het dagboek invullen of u voor het naar bed gaan alcohol of cafeïne-
houdende dranken hebt gedronken of sportactiviteiten hebt verricht.
Zo kunt u later controleren welke e ecten dit op uw slaapgedrag had.
8.3 Fresh Wake
In de instellingen van de beurer SleepExpert-app kunt u een zogenaamde Fresh Wake instellen. Fresh Wake
is een wekfunctie die de slaapfases herkent. Dat houdt in dat de slaapsensor erop let dat u binnen de inge-
stelde wekperiode niet wordt gewekt tijdens een fase van diepe slaap. Daardoor wordt u rustig gewekt en
start u uw dag vitaal.
Aanwijzing
Als u zich tijdens de ingestelde wekperiode niet in een fase van lichte slaap bevindt, klinkt het alarm pas op
het laatst mogelijke moment. Er moet een actieve internetverbinding beschikbaar zijn om de Fresh Wake-func-
tie te kunnen gebruiken.
Aanwijzing voor gebruikers van Apple-apparaten: om gebruik te kunnen maken van de Fresh Wake-functie
moet u berichtgeving voor de beurer SleepExpert toestaan in de instellingen van het apparaat.
9. Reinigen en bewaren
• Stel het apparaat niet bloot aan schokken, vocht, stof, chemische sto en, sterke temperatuurschomme-
lingen, elektromagnetische velden en warmtebronnen (ovens, verwarmingselementen).
• Maak het apparaat schoon met een zachte, droge doek. Gebruik geen schurende reinigingsmiddelen.
• Bewaar het apparaat op een droge, schone en stofvrije plek (5 °C - 40 °C ).
10. Verwijdering
Met het oog op het milieu mag het apparaat aan het einde van zijn levensduur niet met het gewone huisvuil
worden weggegooid.
Het verwijderen kan via gespecialiseerde verzamelpunten in uw land gebeuren. Verwijder het appa-
raat conform de EU-richtlijn voor afgedankte elektrische en elektronische apparatuur – WEEE (Waste
Electrical and Electronic Equipment).
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met de verantwoordelijke instanties voor afvalverwijdering in
uw gemeente.
7
Advertenties
Inhoudsopgave
