Inhoudsopgave
Advertenties
WATT
METS
3.2
Functie van de toetsen
QUICK START
ENTER
RESET
Toets +
Toets -
Display Shift
Program Profiles
3.3
Het apparaat inschakelen
De zelf stroomopwekkende ellipsentrainer kan onafhankelijk van een stopcontact worden opgesteld.
De weerstand van deze ellipsentrainer wordt door een continu gebruik gegenereerd. De ellipsentrainer
heeft een lage weerstand, wanneer de snelheid minder dan 60 tpm (toeren per minuut) bedraagt.
Stroomspaarfunctie
De computer is uitgerust met een stroomspaarfunctie. d.w.z.: Zodra de persoon die traint, de
ellipsenbeweging uitvoert, genereert de dynamo zelf stroom. De meegeleverde, herlaadbare 3A-batterij
van de computer slaat de gegenereerde stroom op en gebruikt deze zodra er geen snelheidssignaal
meer wordt ontvangen of de training wordt gestopt.
Opmerking:
Bij levering zijn de batterijen niet opgeladen. Je moet de batterijen met een gewone batterijenlader
volledig opladen (laadduur: 10 - 20 uur).
Alternatief kun je ook onmiddellijk met de training starten, zodat de batterijen door de zelf
gegenereerde stroom worden opgeladen. Hierbij moet je erop letten dat alleen work-outs vanaf
30 minuten een duurzame invloed hebben op het opladen van de batterijen.
10
Weerstand in watt
Metabolische equivalent (= maateenheid die wordt gebruikt voor
het uitdrukken van het verbruik van zuurstof per kg lichaamsgewicht
per minuut, die noodzakelijk is voor het uitvoeren van een bepaalde
inspanning). Eén MET komt overeen met de ruststofwisseling of ‚basale
stofwisseling' , de hoeveelheid energie die verbruikt wordt tijdens
stilzitten.
Toets voor het bevestigen van ingevoerde gegevens
Selecteren van programma's en invoer van waarden
Alle waarden terug op nul zetten.
Profielen kiezen en de intensiteit verhogen
Profielen kiezen en de intensiteit verlagen
De displayfunctie omschakelen.
Weergave van het gekozen trainingsprofiel
X7.7
Advertenties
Inhoudsopgave
