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FENÊTRES D'AFFICHAGE
CALORIES : nombre total de calories brûlées ou de calories restant à brûler pendant
la séance d'entraînement.
DURÉE : Réglez la durée et la vitesse de votre entraînement. Puis commencez
l'entraînement.
DISTANCE : Représenté en miles. Indique la distance parcourue ou la distance restant
à parcourir pendant votre entraînement.
VITESSE : Indiquée en km/h. Indique à quelle vitesse bouge votre surface de marche
ou de course.
FRÉQUENCE CARDIAQUE : Indiquée en BPM (battements par minute). Permet
à l'utilisateur de surveiller sa fréquence cardiaque (s'affiche lorsque le contact est établi
avec les deux capteurs du cardiofréquencemètre).
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GUIDE DE DÉMARRAGE
1) Assurez-vous qu'aucun objet qui pourrait gêner le mouvement du tapis de course n'est placé sur la bande de course.
2) Branchez le cordon d'alimentation et allumez le tapis de course. (L'interrupteur ON / OFF est situé à côté du cordon
d'alimentation.)
3) Tenez-vous sur les rails latéraux du tapis de course.
4) Fixez l'attache de la clé de sécurité à une pièce de votre vêtement et assurez-vous qu'elle ne se détache pas
du vêtement pendant la séance d'entraînement.
5) Insérez la clé de sécurité dans la serrure de sécurité de la console.
6) Deux options s'offrent à vous pour commencer une séance d'entraînement :
A) DÉMARRAGE RAPIDE
Il suffit d'appuyer sur START pour commencer l'entraînement.
Le décompte de la durée, de la distance et des calories progresse à partir de zéro. OU...
B) SÉLECTIONNEZ UN ENTRAÎNEMENT OU UNE CIBLE
1) Sélectionnez votre PROGRAMME avec les touches +/- et appuyez sur ENTRÉE lorsque le PROGRAMME souhaité est affiché.
2) Réglez le PARAMÈTRE avec les touches +/- et appuyez sur ENTRÉE lorsque PARAMÈTRE souhaité est affiché.
3) Appuyez sur START pour commencer.
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