Inhoudsopgave
Advertenties
Tip
Zorg er voor dat u de helling heeft geinspecteerd voor het op- en afgaan. Op die manier weet u wat u kunt
verwachten en kunt u de helling veilig op- of afgaan.
4.4.1
Het opgaan van een helling
Wanneer u zelfstandig een helling op gaat, adviseren wij u om uw bovenlichaam voorover te buigen. Hierdoor verlegt u
het zwaartste punt naar voren en is het eenvoudiger om een helling op te komen. Wij raden u ook aan om de anti-tip
wielen altijd aan de rolstoel te bevestigen wanneer u een helling op gaat. Deze verhogen de veiligheid tijdens het opgaan
van een helling. Daarnaast is het belangrijk om geen extra gewicht zoals tassen aan uw rolstoel te hangen. Hierdoor ligt
het zwaartepunt achter op de rolstoel en is de kans op kantelen groter.
Wanneer uw begeleider u omhoog duwt, dient hij of zij zich er van bewust te zijn dat hiervoor voldoende spierkracht
nodig is.
Waarschuwing
Wees altijd voorzichtig bij het op- en afgaan van een helling. Een helling die steiler is dan 5° is al gevaarlijk om op of af te
gaan met uw rolstoel.
4.4.2
Het afgaan van een helling
Zorg er voor dat bij het afgaan van een helling de voetsteun minimaal zeven centimeter van de grond verwijderd is.
Houdt ook altijd uw gezicht naar voren als u een helling afgaat. Leun echter nooit naar voren wanneer u een helling
afgaat. Dit kan resulteren in het voorover kantelen van de rolstoel. Om de stabiliteit te verhogen kunt u beter licht naar
achteren leunen.
Om de controle over uw rolstoel te houden, is het belangrijk dat u niet te snel naar beneden gaat. De snelheid kunt u
onder controle houden door de hoeveelheid grijpkracht die u op de hoepels van de rolstoel uitoefend. Bij deze handeling
glijden de hoepels door uw handen en ontstaat er wrijving. Om te voorkomen dat u uw handen verbrandt raden wij u
aan om handschoenen te dragen. Maak geen gebruik van de wielremmen tijdens het afdalen. Deze remmen zijn alleen
geschikt voor gebruik wanneer u stilstaat. Voorkom daarnaast ook dat u niet van richting verandert tijdens het afdalen.
Hierdoor wordt de kans groter dat u omvalt.
Als uw begeleider u ondersteund bij het afdalen, dient hij of zij zich er van bewust te zijn dat er een behoorlijke trekkracht
moet worden uitgeoefend.
12
Advertenties
Inhoudsopgave
