Inhoudsopgave
Advertenties
Bedoeld gebruik
Het bedoelde commerciële gebruik van deze machine is het helpen bij de training en het verbeteren van de
algemene lichamelijke conditie.
Instructies
Lees en begrijp alle instructies en waarschuwingen voorafgaand aan het gebruik van deze machine in de
paragraaf Veiligheid van de gebruikershandleiding.
Alle instelpunten op de machine hebben gele hendels of knoppen.
Configuratie
1. Laad de gepaste weerstand.
2. Draai beensteun naar het been dat getraind gaat worden.
3. Verlaag de juiste kniesteun en verhoog de andere steun naar vergrendelde positie.
4. Laat de juiste knie op de steun rusten.
5. Leun naar voren tegen de dijsteun, laat de onderarmen rusten op de kussens en handgrepen.
Beweging
Trek op tegen het beenkussen.
Training
Alleen te gebruiken op de beschreven manier. Om ernstige blessures te vermijden,
gebruik het toestel enkel zoals wordt beschreven op de plakkaten die bevestigd zijn
op elke machine.
Pagina 9 van 16
Advertenties
Inhoudsopgave
