• Bevochtig de elektroden en de contactoppervlakken (indien
van toepassing).
• Trek de band strakker aan om uw borst.
• Voer gedurende 5 tot 10 minuten een warming-up uit.
• Volg de instructies voor onderhoud
hartslagmeter onderhouden, pagina
• Draag een katoenen shirt of maak beide zijden van de band
goed nat.
Synthetische materialen die langs de hartslagmeter wrijven of
er tegen aan slaan, kunnen statische elektriciteit veroorzaken
die de hartslagsignalen beïnvloedt.
• Blijf uit de buurt van bronnen die interferentie met de
hartslagmeter kunnen veroorzaken.
Bronnen van interferentie zijn bijvoorbeeld sterke
elektromagnetische velden, draadloze sensors van 2,4 GHz,
hoogspanningsleidingen, elektrische motoren, ovens,
magnetrons, draadloze telefoons van 2,4 GHz en draadloze
LAN-toegangspunten.
Appendix
Gegevensvelden
Voor sommige gegevensvelden hebt u ANT+ accessoires nodig
om de gegevens weer te geven.
%HRR: Het percentage van de hartslagreserve (maximale
hartslag minus rusthartslag).
24-Hour Max.: De maximumtemperatuur gemeten in de
afgelopen 24 uur.
24-Hour Min.: De minimumtemperatuur gemeten in de
afgelopen 24 uur.
Average %HRR: Het gemiddelde percentage van de
hartslagreserve (maximale hartslag minus rusthartslag) voor
de huidige activiteit.
Average Cadence: Fietsen. De gemiddelde cadans voor de
huidige activiteit.
Average Cadence: Hardlopen. De gemiddelde cadans voor de
huidige activiteit.
Average HR: De gemiddelde hartslag voor de huidige activiteit.
Average HR %Max.: Het gemiddelde percentage van de
maximale hartslag voor de huidige activiteit.
Average Lap Time: De gemiddelde rondetijd voor de huidige
activiteit.
Average Pace: Het gemiddelde tempo van de huidige activiteit.
Average Speed: De gemiddelde snelheid voor de huidige
activiteit.
Cadence: Fietsen. Het aantal omwentelingen van de
pedaalarm. Voor weergave van deze gegevens moet uw
toestel zijn aangesloten op een cadansaccessoire.
Cadence: Hardlopen. Het aantal stappen per minuut (rechts en
links).
Calories: De hoeveelheid calorieën die u hebt verbrand.
Distance: De afstand die u hebt afgelegd voor de huidige
activiteit of het huidige spoor.
Elapsed Time: De totale verstreken tijd. Als u bijvoorbeeld de
timer start en 10 minuten hardloopt, vervolgens de timer 5
minuten stopt en daarna de timer weer start en 20 minuten
hardloopt, bedraagt de verstreken tijd 35 minuten.
Elevation: De hoogte van uw huidige locatie boven of onder
zeeniveau.
Heart Rate: Uw aantal hartslagen per minuut. Uw toestel moet
zijn aangesloten op een compatibele hartslagmeter.
HR %Max.: Het percentage van maximale hartslag.
Appendix
(Onderhoud van de
11).
HR Zone: Uw huidige hartslagbereik (1 tot 5). De
standaardzones zijn gebaseerd op uw gebruikersprofiel en
de maximale hartslag (220 min uw leeftijd).
Lap %HRR: Het gemiddelde percentage van de hartslagreserve
(maximale hartslag minus rusthartslag) voor de huidige
ronde.
Lap Cadence: Fietsen. De gemiddelde cadans voor de huidige
ronde.
Lap Cadence: Hardlopen. De gemiddelde cadans voor de
huidige ronde.
Lap Distance: De afstand die u hebt afgelegd voor de huidige
ronde.
Lap HR: De gemiddelde hartslag voor de huidige ronde.
Lap HR %Max.: Het gemiddelde percentage van de maximale
hartslag voor de huidige ronde.
Lap Pace: Het gemiddelde tempo van de huidige ronde.
Laps: Het aantal ronden dat is voltooid voor de huidige activiteit.
Lap Speed: De gemiddelde snelheid voor de huidige ronde.
Lap Time: De stopwatchtijd voor de huidige ronde.
Last Lap Cadence: Fietsen. De gemiddelde cadans van de
laatste voltooide ronde.
Last Lap Cadence: Hardlopen. De gemiddelde cadans van de
laatste voltooide ronde.
Last Lap Distance: De afstand die u hebt afgelegd voor de
laatste voltooide ronde.
Last Lap Pace: Het gemiddelde tempo van de laatste voltooide
ronde.
Last Lap Speed: De gemiddelde snelheid voor de laatste
voltooide ronde.
Last Lap Time: De stopwatchtijd voor de laatste voltooide
ronde.
Maximum Speed: De hoogste snelheid voor de huidige
activiteit.
Pace: Het huidige tempo.
Speed: De huidige snelheid waarmee u zich verplaatst.
Sunrise: Het tijdstip waarop de zon opkomt, gebaseerd op uw
GPS-positie.
Sunset: Het tijdstip waarop de zon ondergaat, gebaseerd op uw
GPS-positie.
Temperature: De temperatuur van de lucht. Uw
lichaamstemperatuur beïnvloedt de temperatuursensor.
Time in Zone: De tijd verstreken in elke hartslag- of
vermogenszone.
Time of Day: De tijd van de dag, op basis van uw huidige
locatie en tijdinstellingen (notatie, tijdzone en zomertijd).
Timer: De stopwatchtijd voor de huidige activiteit.
Training Effect: Huidig effect (1,0 tot 5,0) op uw aerobische
conditie.
Softwarelicentieovereenkomst
DOOR HET TOESTEL TE GEBRUIKEN VERKLAART U DAT U
DE VOORWAARDEN EN BEPALINGEN VAN DE VOLGENDE
SOFTWARELICENTIEOVEREENKOMST ZULT NALEVEN.
LEES DEZE OVEREENKOMST ZORGVULDIG.
Garmin Ltd. en/of haar dochterondernemingen ("Garmin") kent u
een beperkte licentie toe om de software die is ingebouwd in dit
toestel (de "software") in binaire, uitvoerbare vorm te gebruiken
bij het normale gebruik van dit product. De titel,
eigendomsrechten en intellectuele eigendomsrechten in en op
de Software blijven in bezit van Garmin en/of haar
dochtermaatschappijen.
U erkent dat de Software het eigendom is van Garmin en/of
haar externe leveranciers en wordt beschermd door de
13