Advertenties
Gebruiksaanwijzing 3073
Persoonlijke gegevens instellen
(2 seconden)
1. Houd in de persoonlijke-gegevens-functie
gedurende ongeveer twee seconden ingedrukt totdat
het ALM-scherm verschijnt en OFF of On onderaan
het display knippert.
2. Stel uw persoonlijke gegevens in.
Gebruik
=
bladeren.
=
Gebruik
instelling te wijzigen. Als u een van beide knoppen
ingedrukt houdt, wijzigt de instelling versneld.
=
Zie "Persoonlijke informatie instellingen" voor
informatie over elke instelling.
3. Druk als alle instellingen naar wens zijn op
instelscherm te verlaten.
=
Het horloge zal tevens automatisch het instel-
scherm verlaten als u gedurende circa twee tot
drie minuten geen knop indrukt.
Persoonlijke informatie instellingen
Doelalarm aan/uit
DOEL
Druk op
om het doelalarm in of uit te schakelen.
=
Als deze is ingeschakeld, zal het doelalarm klinken
als uw hartslag buiten het ingestelde doelbereik
komt. Het doelalarm zal tevens elke minuut klinken
zolang uw hartslag buiten het doelbereik blijft.
Bovengrens doelbereik
BOVENGRENS
Gebruik
(+) en
bereik van 1 tot en met 220 te wijzigen.
Ondergrens doelbereik
ONDERGRENS
Gebruik
(+) en
bereik van [ingestelde rust-hartslag + 1] tot en met
[bovengrens doelbereik -1] in te stellen.
Rust-hartslag
RUST-HARTSLAG
Gebruik
(+) en
wijzigen in het bereik van 30 tot en met [ondergrens
doelbereik – 1] (maximaal 145) .
Meet uw hartslag voordat u uw bed uitgaat nadat u 's
=
ochtends wakker bent geworden. Dit is uw rust-hartslag.
Leeftijd
Gebruik
(+) en
bereik van 15 tot en met 70 in te stellen.
Geslacht
Gebruik
of
vrouwelijk (FEMALE) te wisselen.
Verbruikte energie eenheid
Gebruik
of
(kilojoules) te wisselen.
Lichaamsgewicht eenheid
Gebruik
of
wisselen.
Gewicht
GEWICHT
Gebruik
(+) en
bereik van 20 tot en met 200 kg of 45 tot en met 440
pond te wijzigen.
om door de instelschermen te
en
om de huidig geselecteerde
om het
(-) om de getoonde waarde in het
(-) om de getoonde waarde in het
(-) om de getoonde waarde te
(-) om de getoonde waarde in het
om tussen mannelijk (MALE) en
om tussen KCAL (kilocaloriën) en KJ
om tussen kg (kilogram) en lb (pond) te
(-) om de getoonde waarde in het
Uw hartslag gedurende een training volgen
Deze sectie beschrijft wat u dient te doen om uw hartslag tijdens een training te
volgen. In deze sectie wordt ervan uitgegaan dat u uw persoonlijke informatie
instellingen al heeft ingevoerd.
Voorbereiding
Voordat u uw training start, dient u de borstband om uw borst te bevestigen en het
signaal tussen de sensorband en het horloge te synchroniseren.
De borstband om uw borst bevestigen
Bevochtig
1. Bevochtig de twee sensorvlakken (gedeelten met
diamantpatroon) aan de binnenzijde van de
sensorband. Dit resulteert in een beter contact met
de sensorvlakken.
2. Plaats een van de gevormde uiteinden in een van de uitsparingen van de
sensorband, vanaf de binnenzijde van de sensorband. Bevestig het uiteinde
zodanig dat deze vlak ligt, zoals getoond in de illustratie.
Bevestigingsdeel
3. Positioneer de borstband om uw pols zodanig dat deze in direct contact met uw
borst is, en bevestig het uiteinde aan de andere zijde van de band aan de andere
uitsparing van de sensorband. Bevestig de band goed zodat deze niet tijdens een
training naar beneden glijdt.
4. Controleer of de sensorvlakken zich boven uw borstkas bevinden.
Let erop dat u de borstband niet te strak bevestigt.
=
Het horloge met de sensorband synchroniseren
Controleer voordat u uw training start of het horloge de door de sensorband
verzonden anti-interferentiecode ontvangt en synchroniseer het horloge met de
sensorband. Zie "Anti-interferentiecode" voor meer informatie.
=
Als u het horloge niet met de sensorband synchroniseert, is het mogelijk dat uw
horloge het door een andere sensorband verzonden signaal ontvangt.
=
De sensorband begint direct met de verzending van uw hartslag zodra u de
borstband bevestigt en de sensorvlakken uw hartslag registreren.
Druk als u de borstband draagt op
terwijl het horloge in de tijd-, stopwatch- of
timerfunctie is om de synchronisatie te starten. Nadat de synchronisatie is afgerond,
zal het horloge het door de sensorband verzonden signaal ontvangen en uw hartslag
en trainingsintensiteit tonen.
=
Het hartsymbool zal op het display knipperen terwijl uw hartslag gemeten wordt.
=
Als u op
drukt terwijl het horloge uw hartslag meet zal synchronisatie nogmaals
worden uitgevoerd.
Synchronisatie wordt automatisch beëindigd als het horloge gedurende 60
=
seconden niet in staat is het signaal van de sensorband te ontvangen.
Tijdfunctie
Stopwatchfunctie
Hart-symbool
Belangrijk!
Gebruik dit product nooit als u een hart-pacemaker of een ander medisch apparaat
=
draagt.
=
Gebruik dit horloge niet in de nabijheid van iemand die een hart-pacemaker of een
ander medisch apparaat draagt.
=
Draag het horloge niet in een vliegtuig aangezien dit interferentie met de vliegtuig
apparatuur kan veroorzaken.
Gebruik het product niet als de band huidirritatie of een andere ongebruikelijke
=
toestand veroorzaakt.
Hart-symbool
4
Advertenties
