Inhoudsopgave
Advertenties
Workoutstappen herhalen
Voordat u een workoutstap kunt herhalen, moet u een workout met ten minste één stap maken.
1 Selecteer Voeg nwe stap toe.
2 Selecteer een optie:
• Selecteer Herhaal als u een stap een of meer keren wilt herhalen. U kunt bijvoorbeeld een stap van 5 mijl
tien keer herhalen.
• Selecteer Herhaal tot als u een stap gedurende een bepaalde tijd wilt herhalen. U kunt bijvoorbeeld een
stap van 5 mijl gedurende 60 minuten herhalen of totdat uw hartslag 160 bpm (slagen per minuut)
bedraagt.
3 Selecteer Terug naar stap en selecteer een stap die u wilt herhalen.
4 Selecteer
om de stap op te slaan.
Een workout bewerken
1 Selecteer Training > Workouts.
2 Selecteer een workout.
3 Selecteer
.
4 Selecteer een stap.
5 Wijzig de kenmerken van de stap en selecteer
6 Selecteer indien nodig
7 Selecteer
om de workout op te slaan.
Een aangepaste workout maken op Garmin Connect
Voordat u een workout kunt maken met de Garmin Connect app, moet u een Garmin Connect account hebben
(Garmin Connect, pagina
1 Selecteer in de Garmin Connect app
2 Selecteer Training > Workouts > Maak een workout.
3 Selecteer een activiteit.
4 Maak uw aangepaste workout.
5 Selecteer Sla op.
6 Geef een naam op voor de workout en selecteer Sla op.
De nieuwe workout wordt weergegeven in uw lijst met workouts.
OPMERKING: U kunt deze workout naar uw toestel verzenden
pagina
10).
Een workout vanuit Garmin Connect volgen
Voordat u een workout kunt downloaden van Garmin Connect, moet u beschikken over een Garmin Connect
account
(Garmin Connect, pagina
1 Selecteer een optie:
• Open de Garmin Connect app.
• Ga naar connect.garmin.com.
2 Selecteer Training > Workouts.
3 Zoek een workout of maak een nieuwe workout en sla deze op.
4 Selecteer
of Verzend naar toestel.
5 Volg de instructies op het scherm.
10
> Wis >
om de stap te verwijderen.
57).
of
57).
.
.
(Een workout vanuit Garmin Connect volgen,
Training
Advertenties
Inhoudsopgave
