Inhoudsopgave
Advertenties
De intervallen instellen
Intervallen instellen bestaat uit vier onderdelen:
· ON/OFF (Aan/Uit)
· TIME (de lengte van het interval)
· REST (de lengte van de rusttijd)
· REPS (het aantal herhalingen)
1.
Houd de toets
drie seconden lang vast om naar de modus Instellen te gaan.
2.
Blader wanneer BIKES verschijnt met
3.
Druk op
.
4.
Druk op
of
om te schakelen tussen ON en OFF.
Druk op
om je keuze te bekrachtigen.
5.
Druk op
om de intervaltijd te wijzigen.
Druk op
om naar REST te gaan en ga naar stap 8.
6.
Druk op
of
om het onderstreepte cijfer te wijzigen.
Druk op
om je keuze te bekrachtigen.
Herhaal stap 6 voor de andere cijfers.
7.
Keer terug naar REST door op
of
naar INT.
te drukken.
(3 seconden)
1.
2.
(of)
4.
(of)
6.
(of)
3.
5.
7.
Advertenties
Inhoudsopgave
