De Batterij Van De Hartslagmeter Vervangen - Garmin EDGE 500 Gebruikershandleiding
Fietscomputer met gps-functionaliteit
Verberg thumbnails
Zie ook voor EDGE 500:
- Handleiding (17 pagina's) ,
- Gebruikershandleiding (64 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
ANT+-sensors
hartslagzones
Vraag uw arts welke hartslagzones
geschikt zijn voor uw fitness- en
gezondheidstoestand.
Vele atleten gebruiken hartslagzones om
hun cardiovasculaire kracht te meten
en te verbeteren en om hun fitheid te
verbeteren. Een hartslagzone is een bepaald
bereik aan hartslagen per minuut. De vijf
algemeen geaccepteerde hartslagzones
zijn genummerd van 1 tot 5 op basis van
oplopende intensiteit.
Hoe beïnvloeden uw hartslagzones
uw fitheidsdoelstellingen? Als u uw
hartslagzones kent, kunt u uw fitheid
meten en verbeteren door de volgende
principes te begrijpen en toe te passen:
•
Uw hartslag is een goede maatstaf voor
de intensiteit van uw training.
•
Training in specifieke hartslagzones kan
u helpen uw cardiovasculaire capaciteit
en kracht te verbeteren.
LET OP
•
Als u uw hartslagzones kent, kunt
u het risico op blessures verlagen
en voorkomen dat u te zwaar traint.
De batterij van de
hartslagmeter vervangen
De hartslagmeter bevat een door de
gebruiker vervangbare CR2032-batterij.
OPMERKING: neem contact op met
uw gemeente voor informatie over het
wegwerpen van batterijen.
1. Zoek de ronde batterijdeksel aan de
achterkant van de hartslagmeter.
Edge 500 - Gebruikershandleiding
Advertenties
Inhoudsopgave
