Inhoudsopgave
Advertenties
HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE GEBRUIKEN
HET INKLAPPEN EN UITKLAPPEN VAN DE
ELLIPTISCHE TRAINER
Als de elliptische trainer niet gebruikt wordt kunt u het
onderstel inklappen. Trek eerst aan de vergrendeling
onder elk pedaalarm en verwijder de pedaalarmen van
de bijstelmouwen van de crankarmen.
Magneet
Mouw
Crankarm
Vergrendelingsknop
Hendel
Til vervolgens de pedaalarmen op totdat ze de mag-
neten van de benen van het bovendeel raken; de
magneten zullen de pedaalarmen op hun plaats
houden. Houdt dan de hendel vast en til het onderstel
op totdat deze in de verticale stand vast zit.
Om de elliptische trainer uit te klappen, houdt u eerst
de hendel vast, drukt u op de vergrendelingsknop en
laat u het onderstel zakken.
Trek vervolgens de pedaalarmen van de magneten
die zich op de benen van het bovendeel bevinden.
Trek aan de vergrendelingen onder de pedaalar-
men, en zet de pedaalarmen op de bijstelmouwen van
de crankarmen. Laat de vergrendelingen los en zorg
ervoor dat de pedaalarmen goed vastzitten op de
bijstelmouwen.
Pedaalarm
Vergrendeling
HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE
VERPLAATSEN
Om de elliptische trainer te verplaatsen, moet u deze
inklappen zoals aan de linkerkant beschreven is. Ga
vervolgens aan de voorkant van de elliptische trainer
staan, houdt de staander vast en plaats een voet
tegen een van de wielen. Trek aan de staander totat
de elliptische trainer op de voorste wieltjes rolt.
Verplaats de elliptische trainer voorzichtig tot de
gewenste plaats en laat deze zakken.
HOE DE STAPLENGTE VAN DE ELLIPTISCHE
TRAINER BIJ TE STELLEN
Om de staplengte van de elliptische trainer bij te
stellen, trekt u eerst aan een van de bijstelknoppen
totdat de bijstelarm vrij kan draaien. Draai aan de
bijstelarm totdat de bijstelknop gelijk staat met een
van de gaten in crankarm, en laat de knop voorzichtig
in het gat los.
Bijstelarm
Crankarm
Draai de bijstelarm lichtjes naar voren en naar
achteren om er zeker van te zijn dat de bijstelpen in
een van de gaten in de crankarm zit.
Stel de staplengte aan de andere kant van de elliptis-
che trainer op dezelfde manier bij. Zorg ervoor dan
beide kanten van de elliptische trainer op dezelfde
staplengte ingesteld zijn.
14
Bijstelpen
Gaten
Bijstelknop
Advertenties
Inhoudsopgave
