Inhoudsopgave
Advertenties
Inleiding
WAARSCHUWING
Lees de gids Belangrijke veiligheids- en productinformatie in de
verpakking voor productwaarschuwingen en andere belangrijke
informatie.
Raadpleeg altijd een arts voordat u een trainingsprogramma
begint of wijzigt.
Knoppen
Onderdeel Pictogram Beschrijving
Houd deze knop ingedrukt om het toestel in of
uit te schakelen.
Selecteer om de schermverlichting in of uit te
schakelen.
Selecteer deze knop om de timer te starten of
te stoppen.
Selecteer om het gemarkeerde menu-item te
kiezen.
Selecteer deze knop om door de gegevens-
schermen, opties en instellingen te bladeren.
Selecteer om terug te keren naar het vorige
scherm.
Selecteer om een nieuwe ronde te markeren
als de Lap-knopfunctie is ingeschakeld.
Selecteer om door schermopties te bladeren.
Statuspictogrammen
Een knipperend pictogram geeft aan dat het toestel een signaal
zoekt. Een niet-knipperend pictogram geeft aan dat het signaal
is gevonden of de sensor is verbonden.
GPS-status
Bluetooth
status
®
Hartslagstatus
Status voetsensor
LiveTrack status
Hardlopen
Het toestel is bij aankoop gedeeltelijk opgeladen. Mogelijk moet
u eerst het toestel opladen
voordat u gaat hardlopen. Als bij uw Forerunner toestel een
ANT+
sensor is meegeleverd, zijn de toestellen al gekoppeld.
®
1
Doe de optionele hartslagmeter om
hartslagmeter aanbrengen, pagina
2
Houd
ingedrukt om het toestel in te schakelen.
3
Selecteer .
4
Ga naar buiten en wacht tot het toestel een GPS-signaal
heeft gevonden.
Het kan enkele minuten duren voordat GPS-signalen worden
gevonden. Wanneer GPS is gevonden, wordt
weergegeven en verschijnt er een timerscherm.
5
Als u een hartslagmeter gebruikt, wacht u tot het toestel en
de sensor zijn verbonden.
Inleiding
(Het toestel opladen, pagina
(De optionele
4).
gevuld
Zodra het toestel de hartslagmeter detecteert, verschijnt er
een bericht en wordt
6
Selecteer
7
Ga hardlopen.
8
Nadat u klaar bent met hardlopen, selecteert u
te stoppen.
9
Selecteer een optie:
• Selecteer Hervat om de timer weer te starten.
• Selecteer Sla op om uw hardloopsessie op te slaan en de
timer opnieuw in te stellen. Er verschijnt een overzicht.
OPMERKING: U kunt uw hardloopsessie nu uploaden
naar Garmin Connect
pagina
1).
• Selecteer Gooi weg om de hardloopsessie te verwijderen.
Garmin Connect
U kunt contact houden met uw vrienden op Garmin Connect.
Garmin Connect biedt u de hulpmiddelen om te volgen, te
analyseren, te delen en elkaar aan te moedigen. Leg de
prestaties van uw actieve lifestyle vast, zoals hardloopsessies,
wandelingen, fietstochten, zwemsessies, hikes, triatlons en
meer. Meld u aan voor een gratis account op
www.garminconnect.com/start.
Uw activiteiten opslaan: Nadat u een activiteit met uw toestel
hebt voltooid en opgeslagen, kunt u die activiteit uploaden
naar Garmin Connect en deze zo lang bewaren als u zelf wilt.
Uw gegevens analyseren: U kunt meer gedetailleerde
informatie over uw activiteit weergeven, zoals tijd, afstand,
hartslag, verbrande calorieën, cadans, een bovenaanzicht
van de kaart, tempo- en snelheidsgrafieken, en instelbare
rapporten.
OPMERKING: Voor sommige gegevens hebt u een optioneel
accessoire nodig, zoals een hartslagmeter.
Uw voortgang volgen: U kunt uw dagelijkse aantal stappen
bijhouden, uzelf vergelijken met uw connecties, en uw doelen
behalen.
Uw activiteiten delen: U kunt contact houden met vrienden en
elkaars activiteiten volgen of koppelingen naar uw activiteiten
plaatsen op uw favoriete sociale netwerksites.
2)
Gebruik van Garmin Connect
1
Sluit het toestel met een USB-kabel aan op uw computer.
2
Ga naar www.garminconnect.com/start.
3
Volg de instructies op het scherm.
Gebruik van Garmin Connect Mobile
Voordat u gegevens automatisch kunt synchroniseren met
behulp van uw compatibele mobiele toestel, moet u uw
Forerunner toestel rechtstreeks koppelen via de Garmin
Connect Mobile app.
OPMERKING: Uw compatibele Android
moet Bluetooth 4.0 ondersteunen om het te kunnen koppelen
met uw Forerunner toestel en gegevens te synchroniseren.
gevuld weergegeven.
om de timer te starten.
™
(Gebruik van Garmin Connect,
™
of iOS
om de timer
®
mobiele toestel
1
Advertenties
Inhoudsopgave
