Inhoudsopgave
Advertenties
TicBreathe
Ontspan door te ademen
Tik op de TicBreathe-app en tik op de startknop om de ademhalingsoefening te beginnen.
De app laat de veranderingen in stress- en hartslagwaarden zien na het voltooien van de
oefening.
Stel de ademhalingsduur in
In de "TicBreathe" app is de standaardduur 1 minuut. De ademhalingsduur kan met 1 tot 5
minuten worden verhoogd door op de duur te klikken.
De duur van de ademhalingsoefening kan worden aangepast door aan de kroonknop te
draaien of het gebied "Duur" aan te raken.
Advertenties
Inhoudsopgave
