Inloggen
Upload
Handleidingen
Merken
Concept2 Handleidingen
Fitnessapparatuur
SKIERG
Concept2 SKIERG Handleidingen
Handleidingen en gebruikershandleidingen voor Concept2 SKIERG. We hebben
1
Concept2 SKIERG handleiding beschikbaar als gratis PDF-download: Gebruikershandleiding
Concept2 SKIERG - Handleiding sportsimulator
Merk:
Concept2
| Categorie:
Fitnessapparatuur
| Formaat: 3 MB
Inhoudsopgave
VOORDELEN VAN SKIËN
DE CONCEPT2 SKIERG GEBRUIKEN
VLIEGWIEL
PERFORMANCE MONITOR
SCHUIF
HANDGREPEN ZONDER BANDJES
HANDGREEP
VLOERSTANDAARD
ZEER STERKE AANDRIJFKABELS
INZICHT KRIJGEN IN DE VEELZIJDIGHEID VAN DE SKIERG ALS TRAININGSHULPMIDDEL
Voorbeelddisplay
DE PERFORMANCE MONITOR GEBRUIKEN
EXTRA FUNCTIES VAN DE PM5
Concept2 SkiErg tempo grafiek
AANBEVOLEN ONDERHOUDSSCHEMA
BASISBEGINSELEN EN BIOMECHANICA VAN HET SKIËN
TECHNIEK
BIOMECHANICA
VOLLEDIGE SLAG
LICHAAMSHOEKEN
HOE DE SKIERG TE ONDERWIJZEN
AANWIJZINGEN VOOR EEN GOEDE TECHNIEK
ALGEMENE SKIËRFOUTEN EN AANPASSINGEN
Ontwikkel een goede techniek met aanwijzingen en oefeningen
OEFENINGEN ONTWORPEN OM DE JUISTE TECHNIEK TE OMRINGEN
OEFENINGEN OM TE WERKEN AAN DE UITERSTEN VAN DE NORMALE TECHNIEK OM ZOWEL HET BEWEGINGSBEREIK ALS DE KRACHTOPBOUW TE VERGROTEN
ONTWERP EN BEHEER VAN WORKOUTS
Rekoefeningen om te gebruiken voor en na een SkiErg-workout
Basiselementen voor succesvol skiën in groepsverband
6 FUNDAMENTELE WORKOUTS
WORKOUTS
WORKOUT 1
WORKOUT 2
WORKOUT 3
WORKOUT 4
WORKOUT 5
WORKOUT 6: BENCHMARKSTUK
AANPASSINGEN EN WIJZIGINGEN VAN BEWEGING
HERSTEL
REVALIDATIE NA EEN BLESSURE
ADAPTIEVE TRAINING
Documenten / Bronnen
Referenties
Geralateerde Producten
Concept2 SkiErg2
Concept2 Dynamic
Concept2 Categorieën
Fitnessapparatuur
Hometrainers
Fitness elektronica
Thuisgym
Meer Concept2 Handleidingen
Inloggen
Inloggen
OF
Inloggen met Facebook
Inloggen met Google
Handleiding uploaden
Uploaden vanaf harde schijf
Uploaden vanaf URL