Inhoudsopgave
Advertenties
De display zal, wanneer u een iFit Live Workout
kiest, de tijdsduur van de workout, de afstand die
u zult wandelen of lopen, en het bij benadering
aantal calorieën dat u zult verbranden aangeven.
De display kan ook de naam van de workout aan�
geven. De display zal, als u een competitie workout
kiest, aftellen totdat de race begint.
5. Begin met de oefening.
Zie stap 3 op pagina 21.
Tijdens sommige workouts zal de stem van een
persoonlijke trainer u begeleiden. U kunt een
audio�instelling voor uw persoonlijke trainer kiezen
(zie DE INFORMATIE MODUS op bladzijde 24).
Om op elk mogelijk ogenblik met de oefening te
stoppen drukt u op de toets Stop. De tijd zal op de
display knipperen. Druk op de Starttoets of op de
Snelheidstoename toets om de workout te hervat�
ten. De loopband zal met de snelheidsinstelling
[SPEED] van het eerste segment van de workout
beginnen te draaien. Echter, als het volgende on-
derdeel van de oefening begint, zal de loopband
zich automatisch aanpassen aan de snelheid en
hellinginstellingen voor het volgende onderdeel.
6. Volg uw voortgang op de displays.
Zie stap 5 op pagina 19.
De mijn pad [MY TRAIL] keuze zal een kaart van
het pad waarop u loopt en rent of een piste met
het aantal rondjes die u aan het voltooien bent aan�
geven.
De Competitiekeuze zal, tijdens een competitiewor�
D e Competitiekeuze zal, tijdens een competitiewor-
kout [COMPETITION], uw vordering tijdens de race
aangeven. De bovenste lijn van het scherm zal
laten zien hoeveel u van de race voltooid heeft. De
andere lijnen zullen uw top vier deelnemers aange�
ven. Het einde van het scherm geeft het einde van
de race aan.
Echter, als het volgende on-
Echter, als het volgende on�
7. Meet desgewenst uw hartslag.
Zie stap 6 op pagina 20.
8. Zet de ventilator indien gewenst aan.
Zie stap 7 op pagina 20.
9. Als u klaar bent met de oefening dient u de
sleutel uit het bedieningspaneel te halen.
Zie stap 8 op pagina 20.
Ga naar www.iFit.com voor meer informatie over de
iFit Live modus.
DE GELUIDSINSTALLATIE TE GEBRUIKEN
Om muziek of audioboeken af te spelen via de stere�
oluidsprekers van het bedieningspaneel, moet u uw
MP3-speler, CD-speler, of andere persoonlijke audio-
speler op het bedieningspaneel aansluiten via de MP3-
aansluiting.
Om de MP3-aansluiting te gebruiken, zoekt u het au�
diosnoer en steekt deze in de MP3-aansluiting. Steek
dan het audiosnoer in een aansluiting op uw MP3-
speler, CD-speler of andere persoonlijke audio-speler.
Zorg dat het audiosnoer volledig is aangesloten.
Druk dan op de toets
Afspelen op uw MP3-speler,
CD-speler of andere persoon�
lijke audio�speler. Pas het vo�
Pas het vo�
Pas het vo�
lume aan op uw persoonlijke
audio�speler of druk op de
toetsen volume omhoog en
omlaag op het bedieningspa�
neel.
Als u een persoonlijke CD-speler gebruikt en de CD
slaat over, plaats de CD-speler dan op de vloer of een
ander vlak oppervlak in plaats van op het bedienings�
paneel.
23
Volumetoename
Volumeafname
Advertenties
Inhoudsopgave
