Slik stiller du inn dato og klokkeslett:
• Still inn 24h- eller 12h-modus med funksjonsknappene -/+.
Bekreft med SET. Årstallet begynner å blinke. Bruk funksjons-
knappene -/+ til å stille inn årstall, og bekreft med SET.
• Still inn måned, dag, time og minutt, og bekreft hver enkelt
ved å trykke på innstillingsknappen SET.
• Blodtrykkmåleren slår seg av automatisk.
Alarm
Stille inn alarm:
Du kan stille inn 2 forskjellige alarmtider for å minne deg selv på
målingen. Alarmen innstilles på følgende måte:
• Trykk i 5 sekunder samtidig på funksjonsknappene - og +.
• På displayet vises alarm 1, og samtidig blinker "on" eller "off".
Velg med funksjonsknappene -/+ om alarm 1
være aktivert ("on" blinker) eller deaktivert ("off" blinker), og
bekreft med innstillingsknappen SET.
• Hvis alarm 1
deaktiveres („off"), kommer du til innstilling
av alarm 2
.
• Hvis alarm 1
aktiveres, blinker timetallet på displayet.
Bruk funksjonsknappene -/+ til å velge ønsket timetall, og
bekreft med SET. På displayet blinker minuttene. Bruk funk-
sjonsknappene -/+ til å velge ønskede minutter, og bekreft
med SET.
• På displayet vises alarm 2,
"off". Bruk samme fremgangsmåte som ved innstillingen av
alarm
1. Blodtrykkmåleren slår seg av automatisk.
skal
og samtidig blinker "on" eller
51
6.2 Før du utfører blodtrykksmålingen
Generelle regler for egenmåling av blodtrykk
• For å generere en sammenlignbar og meningsfull profil for ut-
viklingen av blodtrykket ditt, må du alltid måle blodtrykket på
samme tid på dagen.
Mål blodtrykket to ganger om dagen: én gang om morgenen
etter at du står opp og én gang om kvelden.
• Målingen skal alltid utføres når kroppen er i ro. Unngå å måle
hvis du er stresset.
• Unngå å spise, drikke, røyke og være i fysisk aktivitet i minst
30 minutter før målingen.
• Slapp alltid av i 5 minutter før første blodtrykksmåling!
• Hvis du ønsker å utføre flere målinger etter hverandre, vent
alltid minst 1 minutt mellom hver måling.
• Gjenta målingen hvis du er i tvil om de målte verdiene.
Sette på mansjetten
Du kan måle blodtrykket på begge armene. Et visst avvik mellom
høyre og venstre arm er helt normalt. Utfør alltid målingen på ar-
men med de høyeste blodtrykksverdiene. Rådfør deg med legen
din før du starter egenmålingen.
• Mål alltid blodtrykket ditt på den samme armen.
• Apparatet skal kun brukes med den medfølgende mansjetten
som passer til omkretsen til overarmen din.
• Før målingen må du kontrollere at passformen er korrekt ved
hjelp av indeksmarkeringen som er beskrevet nedenfor.
1. Fjern klesplagg fra overarmen. Blodgjennomstrømningen i ar-
men må ikke hindres av trange klesplagg eller lignende.
2. Mansjetten skal plasseres på overarmen slik at nedre kant er
2–3 cm over albuen og slik at den ligger over arterien. Slangen
peker mot midten av håndflaten
.
B