Inhoudsopgave
Advertenties
5.2 Programma-instellingen
Duur (minuten)
Wil je gewoon even op volle kracht gaan lopen
of na het werk lang en ontspannen joggen? Hier
kies je hoe lang je wilt trainen. Let op: In sommige
programma's kun je de duur niet wijzigen. Alleen zo
kunnen ze hun volledige effect bereiken.
Stimulatie-interval (Duty Cycle)
Tijdens het stimulatie-interval (Duty Cycle) stimuleren
de elektroden je spieren gedurende een bepaalde
tijd. Daarna pauzeren ze enkele seconden. Hier kun
je instellen hoe lang de intervallen moeten zijn, of
dat je spieren continu worden aangesproken.
Let op: In sommige programma's is een pauze
nodig.
Meer informatie hierover vind je in het hoofdstuk
'Programma's'.
Verhogingsassistent
Als je nieuwe intensiteiten hebt ingesteld, je de
Memory-intensiteit hebt gebruikt of het programma
na een korte pauze opnieuw start, wordt de Ver-
hogingsassistent gebruikt. Het zorgt ervoor dat de
stimulatie langzaam toeneemt.
Je hebt de keuze uit:
Gevoelig:
2 intensiteitspunten per seconde
Standaard: 3 intensiteitspunten per seconde
Snel:
5 intensiteitspunten per seconde
Meer hierover lees je in het hoofdstuk 'Verhogings-
assistent'.
18
Advertenties
Inhoudsopgave
