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Zubereitungshinweise
Gericht
Brokkoli
Rosenkohl
Möhren
Blumenkohl
Zucchini
Auberginen
Lauch
Pilze
Zwiebeln
54
Deutsch
MC32J7035AK_EN_DE68-04334B-00_DE.indd 54
Portionsgröße
250 g
500 g
Anleitung
Gleich große Röschen abschneiden. Mit den Stielen zur Mitte legen. Nach
3 Minuten Ruhezeit servieren.
250 g
Anleitung
60-75 ml (5-6 EL) Wasser hinzugeben. Nach 3 Minuten Ruhezeit servieren.
250 g
Anleitung
Die Möhren in gleich große Scheiben schneiden. Nach 3 Minuten Ruhezeit
servieren.
250 g
500 g
Anleitung
Gleich große Röschen abschneiden. Große Röschen halbieren. Mit den Stielen
zur Mitte legen. Nach 3 Minuten Ruhezeit servieren.
250 g
Anleitung
Die Zucchini in Scheiben schneiden. 30 ml (2 EL) Wasser oder etwas Butter
hinzugeben. Die Scheiben bissfest garen. Nach 3 Minuten Ruhezeit servieren.
250 g
Anleitung
Die Auberginen in dünne Scheiben schneiden und mit 1 EL Zitronensaft
beträufeln. Nach 3 Minuten Ruhezeit servieren.
250 g
Anleitung
Den Lauch in dicke Scheiben schneiden. Nach 3 Minuten Ruhezeit servieren.
125 g
250 g
Anleitung
Die Pilze putzen. Große Pilze in Scheiben schneiden. Kein Wasser hinzugeben.
Mit Zitronensaft beträufeln. Mit Salz und Pfeffer würzen. Vor dem Servieren
abtropfen lassen. Nach 3 Minuten Ruhezeit servieren.
250 g
Anleitung
Die Zwiebeln in Scheiben schneiden oder halbieren. Nur 15 ml (1 EL) Wasser
hinzugeben. Nach 3 Minuten Ruhezeit servieren.
Leistung
Zeit (in Min.)
900 W
900 W
900 W
900 W
900 W
900 W
900 W
900 W
900 W
4½-5
7-8
6-6½
5-5½
5-5½
7½-8½
4-4½
3½-4
4-4½
1½-2
2½-3
5-5½
2015-01-22
5:23:33
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