Inhoudsopgave
Advertenties
Geplande workouts weergeven
U kunt workouts bekijken die zijn gepland in uw trainingsagenda en een workout starten.
1 Druk op
.
2 Selecteer een activiteit.
3 Veeg omhoog.
4 Selecteer Trainingsagenda.
Uw geplande workouts worden weergegeven, gesorteerd op datum.
5 Selecteer een workout.
6 Blader om de stappen van de workout weer te geven.
7 Druk op
om de timer te starten.
Uw watch slaat maximaal 200 uur aan activiteitengegevens op. U kunt uw gegevens synchroniseren om via
uw Garmin Connect account een onbeperkt aantal activiteiten, activiteit- en hartslaggegevens te bekijken
Garmin Connect app gebruiken,
Als het geheugen van de watch vol is, worden de oudste gegevens overschreven.
Werken met de geschiedenis
1 Houd
ingedrukt.
2 Selecteer Geschiedenis.
3 Selecteer een optie:
• Als u een activiteit van deze week wilt bekijken, selecteert u Deze week.
• Als u een oudere activiteit wilt bekijken, selecteert u Vorige weken.
4 Selecteer een activiteit.
5 Veeg omhoog en selecteer een optie:
• Selecteer Ronden om aanvullende informatie over elke ronde weer te geven.
• Selecteer Sets om aanvullende informatie over elke set weer te geven.
• Selecteer Intervallen om aanvullende informatie over elk zweminterval weer te geven.
• Selecteer Tijd in zone om uw tijd in elke hartslagzone te bekijken.
• Selecteer Wis om de geselecteerde activiteit te verwijderen.
Tijd in elke hartslagzone weergeven
Voordat u hartslagzonegegevens kunt weergeven, dient u een activiteit met hartslag te voltooien en deze op te
slaan.
Het bekijken van uw tijd in elke hartslagzone kan u helpen bij het aanpassen van uw trainingsintensiteit.
1 Houd
ingedrukt.
2 Selecteer Geschiedenis.
3 Selecteer een optie:
• Als u een activiteit van deze week wilt bekijken, selecteert u Deze week.
• Als u een oudere activiteit wilt bekijken, selecteert u Vorige weken.
4 Selecteer een activiteit.
5 Veeg omhoog en selecteer Tijd in zone.
Persoonlijke records
Bij het voltooien van een activiteit worden op de watch eventuele nieuwe persoonlijke records weergegeven die
u tijdens deze activiteit hebt gevestigd. Persoonlijke records zijn onder meer het hoogste activiteitsgewicht voor
grote bewegingen, uw snelste tijd over verschillende normale raceafstanden en de langste hardloopsessie of rit.
34
Geschiedenis
pagina 53)
(Garmin Connect op uw computer gebruiken,
(De
pagina 53).
Geschiedenis
Advertenties
Inhoudsopgave
