Inhoudsopgave
Advertenties
6
Selecteer een optie:
• Selecteer Wijzig instellingen om specifieke
profielinstellingen aan te passen.
• Selecteer OK om het aangepaste profiel op te slaan en te
gebruiken.
Een activiteitenprofiel verwijderen
1
Selecteer
> Instellingen > Activiteitenprofielen.
2
Selecteer een profiel.
OPMERKING: U kunt het actieve profiel niet verwijderen en
u kunt een profiel voor een afzonderlijke sport dat deel
uitmaakt van het actieve multisport-profiel niet verwijderen.
3
Selecteer Verwijder profiel > Ja.
Activiteitinstellingen
Met de volgende instellingen kunt u uw toestel aanpassen aan
uw trainingsbehoeften. U kunt bijvoorbeeld gegevensschermen
aanpassen en waarschuwingen en trainingsfuncties
inschakelen.
Gegevensschermen aanpassen
U kunt gegevensschermen aanpassen aan uw trainingsdoelen
of optionele accessoires. U kunt bijvoorbeeld op een van de
gegevensschermen uw rondetempo of hartslagzone laten
weergeven.
1
Selecteer
> Activiteitinstellingen >
Gegevensschermen.
2
Selecteer een scherm.
3
Selecteer zo nodig Status > Aan om het gegevensscherm in
te schakelen.
4
Wijzig zo nodig het aantal gegevensvelden.
5
Selecteer een gegevensveld om het te wijzigen.
De klok toevoegen
U kunt de klok toevoegen aan de opeenvolgende
gegevensschermen van een activiteitenprofiel.
1
Selecteer een activiteitenprofiel.
2
Selecteer
> Activiteitinstellingen > Gegevensschermen
> Klok > Aan.
Waarschuwingen
U kunt waarschuwingen gebruiken om te trainen op
doelstellingen die zijn gebaseerd op hartslag, tempo, tijd,
afstand, cadans en calorieën en om tijdintervallen voor
hardlopen/wandelen in te stellen.
Bereikwaarschuwingen instellen
Een bereikwaarschuwing wordt afgegeven telkens wanneer het
toestel een waarde meet die boven of onder een opgegeven
waardenbereik ligt. Als het toestel bijvoorbeeld is voorzien van
een optionele hartslagmeter, kunt u het toestel waarschuwingen
laten geven als uw hartslag onder zone 2 of boven zone 5 komt
(Uw hartslagzones
instellen).
1
Selecteer
> Activiteitinstellingen > Alarmen > Voeg
nieuw toe.
2
Selecteer het type waarschuwing.
Afhankelijk van uw accessoires en het activiteitenprofiel,
kunnen de waarschuwingen gegevens bevatten voor
hartslag, tempo, snelheid, cadans en vermogen.
3
Schakel indien nodig de waarschuwing in.
4
Selecteer een zone of voer een waarde in voor elke
waarschuwing.
Telkens als u boven of onder het opgegeven bereik komt, wordt
een bericht weergegeven. Het toestel geeft ook een pieptoon of
trilt als geluidssignalen zijn ingeschakeld
instellen).
Uw toestel aanpassen
Een terugkerende waarschuwing instellen
Een terugkerende waarschuwing wordt afgegeven telkens
wanneer het toestel een opgegeven waarde of interval
registreert. U kunt bijvoorbeeld instellen dat het toestel u elke 30
minuten waarschuwt.
1
2
3
Telkens als u de opgegeven waarde voor een waarschuwing
bereikt, wordt een bericht weergegeven. Het toestel geeft ook
een pieptoon of trilt als geluidssignalen zijn ingeschakeld
toestelgeluiden
Looppauze-waarschuwingen instellen
In bepaalde hardloopprogramma's worden regelmatige
looppauzes ingelast. Tijdens een lange training kan het toestel u
bijvoorbeeld waarschuwen om na vier minuten hardlopen steeds
één minuut gewoon te lopen. U kunt de functie Auto Lap ®
gebruiken wanneer u gebruikmaakt van de waarschuwing voor
hardlopen/gewoon lopen.
OPMERKING: Looppauzewaarschuwingen zijn alleen
beschikbaar voor hardloopprofielen.
1
2
3
4
Telkens als u de opgegeven waarde voor een waarschuwing
bereikt, wordt een bericht weergegeven. Het toestel geeft ook
een pieptoon of trilt als geluidssignalen zijn ingeschakeld
toestelgeluiden
Een waarschuwing wijzigen
1
2
3
Hardlopen met de metronoom
De metronoomfunctie laat met een regelmatig ritme tonen horen
die u helpen uw prestaties te verbeteren door te trainen in een
snellere, tragere of meer consistente cadans.
OPMERKING: De metronoom is niet beschikbaar voor fiets- of
zwemprofielen.
1
2
3
4
5
6
(De toestelgeluiden
7
Selecteer
> Activiteitinstellingen > Alarmen > Voeg
nieuw toe.
Selecteer een optie:
• Selecteer Aangepast, selecteer een bericht en selecteer
een type waarschuwing.
• Selecteer Tijd, Afstand of Calorieën.
Voer een waarde in.
instellen).
Selecteer
> Activiteitinstellingen > Alarmen > Voeg
nieuw toe.
Selecteer Ren/Loop.
Voer een tijd in voor het hardloop-interval.
Voer een tijd in voor het loop-interval.
instellen).
Selecteer
> Activiteitinstellingen > Alarmen.
Selecteer een waarschuwing.
Wijzig de waarden of instellingen van de waarschuwing.
Selecteer
> Activiteitinstellingen > Metronoom > Status
> Aan.
Selecteer een optie:
• Selecteer Tikken per minuut om een waarde in te voeren
op basis van de cadans die u wilt aanhouden.
• Selecteer Waarschuwingsfrequentie om de frequentie
van de tikken aan te passen.
• Selecteer Geluiden om de tonen van de metronoom aan
te passen.
Selecteer zo nodig Bekijk om de metronoomtonen te
beluisteren voordat u gaat hardlopen.
Selecteer BACK om terug te keren naar het timerscherm.
Selecteer
om de timer te starten.
Ga hardlopen.
De metronoom wordt automatisch gestart.
Selecteer
tijdens het hardlopen om het metronoomscherm
weer te geven.
(De
(De
13
Advertenties
Inhoudsopgave
